まりもちゃん、旦那さん居て少しは休めて良かったね！
こんな大変なのに&#x{11:F9BE};来てくれて本当嬉しい&#x{11:F9D3};
暇なときでいいからね！　

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.8ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ゆで卵 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 巨峰
昼 ｽｰﾌﾟ春雨 ﾊﾟﾝ 焼酎ｿｰﾀﾞ割 ﾁｰｽﾞプレッツェル
夜 ご飯 ｱｼﾞﾌﾗｲ ｻﾗﾀﾞ 味噌汁 
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はちょこちょこ出掛けて、食べて昼寝あ～ヤバい旦那が休みだったから今日はちょっと楽できた

にいなちゃん、髪ｽｯｷﾘしてよかったね明日からまた学校頑張ってね

ｷﾃｨちゃん、全然いいよぉ。気にしないで気遣ってくれてすごくうれしいよありがとね

明日も頑張りまぁす

こんばんは！
遅くなりました&#x{11:F9A5};

朝、なし
昼、おにぎり一個、お菓子夜、煮込みラーメンの予定
まりもちゃん、おじいさんの事聞いちゃってごめん。話しにくいこと話させちゃったよね。

にいなちゃんはかみきったんだね&#x{11:F995};あたし半年くらい美容室行ってない&#x{11:F9AC};
そろそろ行かなきゃやばいな&#x{11:F9FC};

おはようございます&#x{11:F89F};
今日は朝からおでん作って爆食して太っちゃいました&#x{11:F9D0};
46㌔
今から半身浴して、今日は昼からﾁﾋﾞの羽織りものとか買いに西松屋にいきます&#x{11:F8E3};&#x{11:F9D8};

頑張って消費しなきゃ&#x{11:F9D8};

髪の毛いいかんじになりました&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
前髪ﾊﾟｯﾂﾝです&#x{11:F8D6};
長さ変えないで軽くしたんでｽｯｷﾘしました&#x{11:F946};&#x{11:F8E5};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.6ｷﾛ 19.5%
昼 ご飯 ｽｰﾌﾟ春雨 納豆 巨峰
夜 寿司
さっき  ｺｰﾝﾁｯﾌﾟ ﾌﾟﾘﾝ
運動 縄跳び300回

ほろ酔いのまりもです明日は休み何しようかなぁ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ みかん
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

朝からﾁﾋﾞのやんちゃが始まった
みんなﾁｮｺ大好きなんだねﾜﾀｼも生協にﾛｲｽﾞの生ﾁｮｺ載ってたから3つ注文したさぁ独り占め

ｷﾃｨちゃん、2､3歳の育児ってホント疲れるよね叱るのって難しいよね普段はﾁﾋﾞの心を諭すように自分も心で叱るようにしてるんだけど、ｲﾗｲﾗがくると冷静でいられなくなるからｶｧｰっときちゃうからﾀﾞﾒだわぁ諭すように叱るとけっこうきいてくれたりするよなかなかできないんだけどね
おじいちゃんあと1週間くらいらしいんだぁﾜﾀｼも覚悟はしてるけど、まだ身近の人がなくなる経験してないからどうなるだろ心配してくれてありがとね

にいなちゃん、私は今日もｲﾗｲﾗ気味よ昨日牛乳飲んだけどﾀﾞﾒだわぁ
前髪ﾊﾟｯﾂﾝｷﾚｲにしてもらってきてね
ほんとみんなで会っていろいろ話したいよぉ

おはようございます&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
45㌔
朝 鮭焼き ご飯 ソーセージ 豆乳

キティさん、私も学校帰りいつも、粒ﾗﾃばっかり食べてる&#x{11:F9D3};
ニキビ治らないからｵﾃﾞｺきたないさ&#x{11:F9D0};
チョコは癒しだよ&#x{11:F9D0};ないとｷﾂｲ&#x{11:F9AB};
いらいらすんるんだもん&#x{11:F9D2};携帯用にｷﾞｬﾊﾞ買うかな&#x{11:F995};

今日はｶｯﾄでｷﾚｲ②&#x{11:F99F};してもらおう&#x{11:F99B};
前髪ﾊﾟｯﾂﾝにしてきます&#x{11:F8D6};

こんばんは！
4５キロ
昼、ｱﾗﾋﾞｱーﾀ、
夜、サバの味噌煮、きんぴらごぼう、&#x{11:F8D3};、ポテト、ポテトチップ、チョコ、
毎日疲れ果てて飲むのがまんできない&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
チョコも異様に食べたくてここんとこ毎日食べてる&#x{11:F9AC};そのせいでニキビができた&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};にいなちゃん学校お疲れさま&#x{11:F991};学校楽しい&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
なんかあたしも学校とか通いたいな&#x{11:F995};楽しそう&#x{11:F9A7};
皆で会って話してみたいよね&#x{11:F991};&#x{11:F99B};&#x{11:F9F8};

まりもちゃんは、おじいさん大丈夫かな…。

こんにちは&#x{11:F995};
学校から帰りましたぁ&#x{11:F9AD};
ただ今半身浴&#x{11:F99C};してます&#x{11:F9C6};
まりもさん珍しく怒ってる&#x{11:F9FC};
でも育児いらいらするよね&#x{11:F9D0};言葉話すと生意気なんだよね？
私にはまだその世界はわからないけど、言葉通じなくてずっと泣かれるのもムカつく&#x{11:F9CA};
キティさんも怪獣(怪獣なんて言ってごめん&#x{11:F9AC};)が二人だから疲れるよね&#x{11:F9D3};
みんな近かったら、会ってｸﾞﾁりたいなぁ&#x{11:F995};
温泉でのんびりしたいなぁ&#x{11:F9EC};
明日は①年ぶりの縮毛とｶｯﾄカラーしてきます&#x{11:F8D6};&#x{11:F99F};

朝45.2
鮭焼き ご飯 ニラ玉残り 豆乳
昼はパン一個 お茶
間食 キットカット

こんにちは！
今上の子をスッゴク怒鳴って無理やり寝かしちゃった&#x{11:F9D3};
本当疲れる…。
まりもちゃん、久しぶり&#x{11:F9CB};二歳、三歳は本当に噂の魔の二歳だよね…
怒り方が分からない&#x{11:F9AC};
怒鳴れば怖いって大泣き…優しく言えばずっと聞かない…どうすればいいの？って感じ&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
後ちょっとの辛抱だ&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CA};
それにしてもイライラしちゃうよね&#x{11:F9D3};あたしもここでかなり癒されてます&#x{11:F9F4};&#x{11:F9ED};
にいなちゃんは忙しいのかなあ&#x{11:F9A8};&#x{11:F995};学校生活頑張ってね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F991};&#x{11:F991};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 つくね えびﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

おじいちゃんの容体が悪くてちょっとﾊﾞﾀついてます
それに加え、最近ﾁﾋﾞが反抗期っぽくて、全然言うこときかないし、やんちゃばっかいうしで怒ってばっかｶﾙｼｳﾑ不足疲れるﾏｼﾞｲﾗｲﾗするここ来るのが唯一の癒し早く幼稚園行ってくれぇ

ｷﾃｨちゃ～ん久しぶりぃｷﾃｨちゃんも大変だね自分のﾍﾟｰｽつかめたなら、きっとこれからうまくやってけるようちはﾍﾟｰｽ乱されまくりだけどね

にいなちゃん、学校頑張ってるかなぁ

また夜来まぁす

体重44ｷﾛ
朝、ヨーグルト、ご飯、
昼、ピザトースト、スープ夜、かた焼そば、チャーハン、サラダ、&#x{11:F8D3};、チョコ
食べ過ぎた&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
にいなちゃんも飲んでるんだ&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CC};あたしも辞められないよ&#x{11:F9AC};
まりもちゃん、忙しいのかな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D3};

今日ってゆうかここ最近昼は近所で遊び買い物してきたら即近所で遊び全然時間がなくて、片付けを夜にやるようにしたら、なぜかゆっくり気持ち良く片付けを出来るようになった&#x{11:F9C6};なんか子供が起きてると片付けをしてるそばから汚されてイライラするし、二人とも寝てくれてればゆっくり出来るってゆうのがなんか不思議なことに幸せヽ(´▽`)/(笑)
うちの子は朝起きて散々遊んでも昼寝しない子で夜も11時じゃないと寝ないから、本当に疲れてイライラしちゃうんだけど11時に寝てから片付けをしはじめて今終わったんだけど、なんかこの生活のがあたしには合ってるな&#x{11:F995};
また明日も遅くなっちゃうかもしんないけど&#x{11:F9BE};きます&#x{11:F991};&#x{11:F995};

こんにちは&#x{11:F995};
キティさん久しぶりだね&#x{11:F99F};
元気そうで良かった&#x{11:F9C6};
子供のことはいろいろあるからね、ゆっくり焦らずダイエットも家事も頑張ろうね&#x{11:F8BA};
昨日は夜にマックのごまフィレオとポテトとお酒飲んで、
今日朝は、ニラ玉少しとポテチ少しと豆乳です。
体重45.2
お昼はニラ玉少しです&#x{11:F9C7};あと紅茶&#x{11:F995};

学校終わったら薬局に買い物行こう&#x{11:F9C2};
最近毎日夜飲んでる&#x{11:F8D2};

皆なかなか来れなくてごめんね&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};
最近バタバタしてて体重も計ってなかった&#x{11:F9AC};
朝から近所で遊び買い物してきたら即近所で遊び、家のことも追い付かない状態だよ&#x{11:F9D3};

北海道はそんな寒いんだね&#x{11:F8A2};神奈川県はまだ半袖でも昼なら&#x{11:F9B0};って感じです&#x{11:F995};
冬好きだから、雪とかうらやましい&#x{11:F991};&#x{11:F8A2};めったにふらないから雪とか降ったら絶対外にでて大騒ぎしちゃう&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};
でも北海道みたいに、しょっちゅう降ったら絶対大変だよね&#x{11:F9AC};一度は北海道に旅行いってみたいな&#x{11:F991};

まりもちゃん、縄跳びすんごい頑張ってるね&#x{11:F995};&#x{11:F995};
秋は芋がおいしいよね&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};大学芋がおいしくてさ～しょっちゅう作りたいけど太るから我慢(;´∩｀)
今月は子供の検診、注射が何回かあってバタバタバタバタしちゃってまた&#x{11:F9BE};遅くなるかもしれないけど、皆暇なとき&#x{11:F9BE};してください&#x{11:F9D3};皆の見て励まされてるからさぁ&#x{11:F9D3};&#x{11:F9CC};末長くよろしくです(o>ω<o)
明日は仕事だ～寝ます～&#x{11:F995};また明日来ます&#x{11:F995};&#x{11:F991};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 20.5%
夜 ご飯 豚肉の生姜焼き 大根ｻﾗﾀﾞ 漬け物 
運動 縄跳び200×②

涼しくなってもがうまい
食べ物がおいしい季節食べ過ぎ注意だ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 鮭 ほうれん草のｺﾞﾏ和え ﾌﾟﾘﾝ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

ﾁﾋﾞがまたﾍﾙﾍﾟｽ春になったばっかなのに

にいなちゃん、北海道はやっぱり寒いんだね風邪ひかないように気をつけてね

昼寝しまぁす

おはようございます&#x{11:F89F};
45.2
朝、おにぎり 豆腐とｵｶﾗとしいたけの卵とじ 豆乳
昼、無し

北海道は朝晩冷えるんでストーブと上着はかかせないですよ&#x{11:F9AB};
最近夜に暴飲暴食しちゃってｽｷﾆｰﾃﾞﾆﾑもパンパンで入らない&#x{11:F9A3};また頑張って痩せなきゃ&#x{11:F9AB};

今日帰ったら子供迎えに行くまで半身浴しよう&#x{11:F99C};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.2ｷﾛ 21.0%
夜 ご飯 ﾅｽの味噌ﾁｰｽﾞ 鮭 大根ｻﾗﾀﾞ ほうれん草のｺﾞﾏ和え 
運動 縄跳び200×⑤
朝晩かなり涼しいにいなちゃんとこはもう寒いくらいかな

ｷﾃｨちゃん忙しいかなぁ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 けんちん汁 ﾕｰﾘﾝﾁｰ③
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び200×④

今朝、二度寝しちゃって起きたら8時15分で慌てて起きたいっつもﾁﾋﾞが早いのにﾁﾋﾞも一緒に寝てた休み明けはいかんねぇ

岡村とEXILEが一緒にｺﾝｻｰﾄかぁ岡村踊りうまいからなんか想像つくｵｶｻﾞｲﾙ見てみたかったぁ
北海道の真冬はﾊﾞｷﾞｰは厳しいかなぁ。下にあったか靴下履けばいいかもね。発想がおばちゃんぽいね寒さはわかんないけど、にいなちゃん若いからﾊﾞｷﾞｰ真冬でも大丈夫よ

おはようございます&#x{11:F995};
45ｷﾛ
朝 シチュー残り ししゃも 梨 豆乳

オカザイルってEXILEのコンサートに岡村がオファー？でステージで踊るんだけど、だんだん前のめりになって自分が主役気分で踊ったりしてるんですよ&#x{11:F995};
EXILEも最初は困ってたけど、最後には団結していい感じにコンサートも終わったんですよね&#x{11:F9A4};
岡村の行動が面白かった&#x{11:F9CF};
まりもさんも買い物してきたんだ&#x{11:F99F};
バギーパンツ北海道の真冬にはキツいよね&#x{11:F9AB};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.6ｷﾛ 20.0%
朝 ｶﾚｰ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｳｰﾛﾝ茶
夜 ご飯 ﾕｰﾘﾝﾁｰ けんちん汁 ｻﾗﾀﾞ なすの味噌炒め 
運動 縄跳び200×④ 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はｱｳﾄﾚｯﾄに行ってきたかなり安く買えていい買い物した

にいなちゃん、いいﾌﾞｰﾂ見つかってよかったね
にいなちゃんが頑張れる気持ちになってもらえて、すごく嬉しいよまた何でもしてね
ｵｶｻﾞｲﾙってどんなの？EXILEの真似とか見てみたい最近めちゃｲｹ見てないというかあんまり見てなくて、時代に乗れてない
今はｽﾏｽﾏ見て笑ってる

ｷﾃｨちゃんどうしたかなぁ

こんばんは&#x{11:F99F};
昼と夕飯 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ味のシチュー みかん ゼリー 豆乳600ﾐﾘリットル

シチュー食べ過ぎて体重増加&#x{11:F9D3};

半身浴40分&#x{11:F99C};
キティさん忙しいのかな&#x{11:F9C6};

おはようございます&#x{11:F995};
44.8
朝 ご飯 鮭焼き ｳｲﾝﾅｰ 豆乳
昨日、ブーツと服買っちゃった&#x{11:F9CF};お目当てのものとはちょっと違ったけど、可愛いくて一目惚れで買いました&#x{11:F8F2};&#x{11:F8F0};

まりもさん、励ましてくれてありがとう&#x{11:F995};
みんな同じ気持ちなんだと思ったら、少し自信というか頑張れる気持ちになれました&#x{11:F9A7};
まりもさん、優しいよね&#x{11:F9C6};一つ②の言葉に思いやりがあって嬉しくなります&#x{11:F992};
そう&#x{11:F9A0};
この前めちゃイケのオカザイルの&#x{11:F8EB};録画失敗して見れなくて、にこ②動画に登録して見たんですけど、爆笑しちゃって&#x{11:F9CF};
何か久しぶりに笑ったような感じしました&#x{11:F9AA};
オカザイル面白い(≧～≦))ﾌﾟﾌﾟｯ
今日最後の休日何しようかな&#x{11:F9C6};&#x{11:F99B};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.6ｷﾛ 19.5%
朝 ｶﾚｰ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾐﾆうどん ﾐﾆ天とじ丼 ｱｲｽ
夜 ｶﾚｰ ｻﾗﾀﾞほうれん草
さっき 酎ハイ 
運動 縄跳び200×④

ｶﾚｰたくさん作るから3日は続くﾁﾋﾞもうちらと一緒の食べたらｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝｶﾚｰは嫌って言い出したお茶いっぱい飲みながら食べてるから笑える

にいなちゃん、育児に向いてる向いてないってないと思うよ。私なんか前は子供嫌いで子作りするのも戸惑ってさぁ、産むまで不安で、いざ産んだら母親としてなんとかやってるし子供が自分の真似するの見て、日々勉強私もﾁﾋﾞが小さい時は一日中ｲﾗｲﾗすることしょっちゅうもうちょっとﾁﾋﾞちゃんがいろいろわかってくると楽しくなるよ

ｷﾃｨちゃん、震度3てけっこう強かったんだねもうこないことを祈ります
ｷﾃｨちゃんと育児の考え一緒親子共々日々成長だよね

おはよう&#x{11:F99F};余震きたんだ&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};
精神的に疲れるよね&#x{11:F8A0};
また来たら怖いし&#x{11:F9FC};

私、子供がわがままで手つけられないと、先に怒るんだけど泣いてうるさいと私が閉じこもるんです&#x{11:F9D0};&#x{11:F9C7};
んで、子供が泣き止まなくて物にあたり始めると、げんこつして泣いてまた閉じこもっての悪循環で&#x{11:F8A4};
本当は育児にむいてないとか思うんです。
彼氏とか親がいるわけじゃないから、どこか心のよりどころが欲しくて&#x{11:F9AD};
今行ってる学校&#x{11:F9E3};のﾏﾏさんたちはそれぞれｶﾚやﾊﾟﾊﾟｻﾝとかいるみたいで、みんなどこで出会い見つけるのかな&#x{11:F9ED};
うち飲むわけじゃないし、子供預けるとこないから夜出歩けないし&#x{11:F9D3};
でも、そんな余裕がない&#x{11:F9AF};&#x{11:F9FC};
今は家事に育児に精一杯だよ&#x{11:F9A3};
今日は朝
44.8
長ネギとｴﾘﾝｷﾞの煮物
カレー少し 豆乳
さっき ﾁｰｽﾞと物残り物食べちゃいました&#x{11:F9C7};

朝から洗濯と掃除に追われてました&#x{11:F9AB};
昼から気分よかったらﾁﾋﾞ連れてバス&#x{11:F8C1};でデパートに行こうかな&#x{11:F9C6};

こんばんは！
昼、うどん、ふりかけご飯子供と半分づつ
夜、煮込みラーメン、ケンタッキーのチキン、ポテト、ビーフジャーキー、&#x{11:F8D3};　地震震度は三だったよ&#x{11:F9AA};　震源地またここだった
本当1日びくびくしてるよ　
あんま考えないようにしたい。

育児の話だけど、自信あるひとなんか、いないに近いよね&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};皆だめだなーって思いながらやってるとおもう&#x{11:F9A9};
あたしは子供に、優しい思いやりのある子に育ってほしいな&#x{11:F9C6};学歴とかいい会社とかそんなのどうでもいいから、人間として立派になってほしい。それにあたしもなりたいな&#x{11:F9C6};
現実難しいけど頑張っていきたい&#x{11:F9A9};&#x{11:F995};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.8ｷﾛ 20.0%
朝 お茶漬け ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 ｽｰﾌﾟ春雨 漬け物 ｷﾑﾁ ｷｳｲ
夜 ｶﾚｰ 大根ｻﾗﾀﾞ
運動 縄跳び200×③ 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

携帯本体の値段が上がるって新聞で見て、機種変してきたおばちゃん新しいものは弱い使いこなせるかな

にいなちゃん、私はいいお母さんじゃない怒ってばっかだしさぁ、自分の都合優先しちゃうし育児に自信ある人なんて少ないと思うよ。みんなそれぞれ悩みあると思うからさ。

ｷﾃｨちゃん地震大丈夫だった強かった
ﾏﾏｽﾀ普通に来れたよ
忙しいのは今だけだから、ここで愚痴りながら頑張ろ

おはよう&#x{11:F995};
体重、44ｷﾛ、朝ピザトースト、フルーツタルト、ｻﾗﾀﾞ
やっとﾏﾏｽﾀつながったよ&#x{11:F8F6};皆すぐつながる？昨日から不具合だよ&#x{11:F9A6};&#x{11:F9A6};

皆&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};また地震きたの&#x{11:F9A9};
怖かった。

あたしは全然いいお母さんなんかじゃないよ…
八つ当たりしてばっかり&#x{11:F9A5};優しいお母さんになりたい&#x{11:F9A5};けど自分に余裕がない。&#x{11:F9C7};ここに&#x{11:F9BE};するのだって、時間見つけながらしかできないし、友達から&#x{11:F977};きても返すのは夜…。やんなっちゃうよ&#x{11:F9A5};でも今だけだもんね&#x{11:F8F6};忙しいのは&#x{11:F995};
皆頑張ってこうね&#x{11:F991};

おぱにょん&#x{11:F946};&#x{11:F9A4};
45.2
朝 鮭焼き バナナ少し ウインナー 豆乳
２人ともきっといいお母さんだろうなぁ&#x{11:F995};
私、保育とかにまかせっきりで家じゃ、ご飯とお風呂以外ほとんど放置で構ってないし&#x{11:F9C7};
たまぁに、お金とヒマがあれば一緒に買い物連れて行って、遊ばせたりする程度で。
家にいるときなんて話しかけもあまりしません&#x{11:F9AB};
最低ですよね&#x{11:F9AC};
育児とか自分に自信ないんですよね&#x{11:F999};
今日は家事全般片づけたら、スーパー行って、ｱﾍﾞｲﾙに服見に行こうかな&#x{11:F9C6};&#x{11:F9CF};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 21.0%
夜 ご飯 麻婆豆腐 焼き鳥 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 漬け物 ｷﾑﾁ 
運動 縄跳び200×⑧

ｷﾃｨちゃんﾁﾋﾞちゃんの事ちゃんと考えてあげててﾎﾝﾄえらいね若いのにって言ったら失礼かもしれないけど、私よりしっかりしててｽｺﾞｲなぁっていつも思うよｷﾃｨちゃんみたいなﾏﾏ友欲しいわぁ
お互いあまり無理しない程度にやっていこうね

こんにちは！
昼、焼きうどん、午後ティー
にいなちゃんのチビちゃん遠足かぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F99F};張り切ってなんてかわぃぃ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F991};&#x{11:F991};　楽しんでくると良いね

まりもちゃん、薬はﾉﾝでないよ&#x{11:F8A4};母乳でも平気な漢方もあるよって言われたんだけどね、あまり効かないらしいんだ…だから貰わなかったよ&#x{11:F8A4};ひどいなら母乳は辞めて薬飲むようにしようって言われたよ&#x{11:F9ED};
今はまだいいし、ちょっと様子見てみるよ&#x{11:F995};
母乳は8ヶ月か9ヶ月には　辞める予定だから後ちょっとはあげたいなって考えてるんだ&#x{11:F995};
家が近かったらいろいろ相談したりしたいのに&#x{11:F8A4};
遠すぎるよね&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 豆腐 漬け物 ｷｳｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ

最近おじいちゃんの具合が悪くてﾊﾞﾀﾊﾞﾀ昼ご飯食べて、寝てしまった

ｷﾃｨちゃん、必ず治るから大丈夫だよ少し時間かかるかもしれないけど良くなるから
ゆっくりできる時間あってよかったぁｷﾃｨちゃん、母乳あげてるから薬飲んでないんだよね？もし辛くなる事多かったら、母乳あげれなくなるけど薬もらってみたほうがいいかも。私は辛かったから、母乳やめて薬飲んだらましになったよ。
ｷﾃｨちゃんと家が近かったら良かったのになぁ
こちらこそこれからもよろしくね

にいなちゃんとこのﾁﾋﾞちゃん遠足かぁ函館山かぁ。一度函館の夜景見てみたい

おはようございます&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
朝45.4
ブロッコリーｻﾗﾀﾞ残り ﾎｯｹ ご飯 豆乳

病院行くべきですか&#x{11:F9D3};
時間に余裕できたら行ってみようかな&#x{11:F995};
今まだ歯医者通ってるし。
今日はﾁﾋﾞ函館山に遠足だそうで張り切って保育園行きました&#x{11:F9F4};

昼、中華そば、アップルティ
夜、ミートソーススパゲッティ、スープ、ブロッコリー、かに玉、&#x{11:F8D3};

にいなちゃん遅くなる前に病院いきな&#x{11:F9A9};本気でつらいよ&#x{11:F9FC};毎日毎日苦しくておかしくなりそうだよ&#x{11:F9A5};
にいなちゃんにはこんなふうになる前に治ってほしいよ&#x{11:F999};最初は心療内科ってドキドキするけど、話し聞いてもらってｱﾀｼﾊ安心した&#x{11:F9C6};病院行ってからでかい発作も出てないし&#x{11:F9C6};
先生にもよるとおもうけど行ったほうがいいよ&#x{11:F999};&#x{11:F999};&#x{11:F999};

まりもちゃん、こんな時間になっちゃったから、ここに&#x{11:F9BE};するね
本当にまりもちゃんの、&#x{11:F977};みて泣きそうになっちゃった。いつか治るよね？&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};病院行ってから、でかい発作も出てないし、今は一日に何回か苦しいくらいで落ち着いているんだけど、またイライラしたりしたら、ひどくなっちゃうのかな…&#x{11:F999};
今日はね、子供が珍しく昼寝をしてくれたんだ&#x{11:F9D3};&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};久しぶりにゆっくり夕飯の準備が出来たよ&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
ちょっと椅子に座ってぼーっとする事も出来たよ&#x{11:F9C6};&#x{11:F9D3};10分くらいだったけどね(笑)でも気持ち楽になって夜もいっぱい子供と遊べたしイライラしなかった&#x{11:F995};&#x{11:F99F};まりもちゃん、これからもいろいろと本当に本当によろしくね～&#x{11:F99B};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
また明日来ます

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.6ｷﾛ 21.0%
夜 ご飯 ｵﾑﾚﾂ 豆腐 ｻﾗﾀﾞほうれん草 もやしｷﾑﾁ 

にいなちゃんもｽﾄﾚｽ溜まると症状出るんだねひどくならないうちに病院いったほうがいいかも

こんばんは&#x{11:F995};
昼 ブロッコリーサラダ 午後ティー

夜、ブロッコリーサラダ残り、パン二個、午後ティー、お茶
半身浴&#x{11:F99C};一時間

自律神経にも人によって違うんですね&#x{11:F9A0};
私の場合は緊張したり、何か思い詰めて極限までいくと全身突き刺すような痛さがあって、頭が混乱して息が苦しくなるんですよね&#x{11:F999};時々辛いんです。
ｷﾃｨさん、ﾐﾈﾄﾝｶ今年注目ですよね&#x{11:F8F2};&#x{11:F8F0};
冬本番にむけてそろそろかわないとﾔﾊﾞｲ&#x{11:F9AB};

連レスごめんなさい
ｷﾃｨちゃんメールしました

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 刺身こんにゃく ｷﾑﾁ ｷｳｲ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び200×③

今日は暑い早く秋服いっぱい着たいなぁ。私は今年ﾌﾞｰﾃｨをｹﾞｯﾄしたよ

にいなちゃんﾌﾞｰﾂってﾈｯﾄだといいのすぐ売り切れだよねいいの見つかるといいね

ｷﾃｨちゃん減ってるぅ寝不足でﾊﾞｲﾄ大丈夫かな？ｷﾃｨちゃんﾐﾈﾄﾝｶ買ったんだぁいいなぁ
私も服いっぱい買いたい

おはよう&#x{11:F99A};
43．9ｷﾛ
ﾊﾟﾝ、目玉焼き、ほうじ茶、
今日はバイトだぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F8A4};
夜全然寝れなくて眠い(ρ_-)
にいなちゃん、ごめん！自律神経失調症の症状は人それぞれだから、これ！ってゆう症状はないみたい。
アタシの場合は、喉の異物感、動悸、息苦しい、イライラが押さえられない、不安感かな。
あたしも最初はたまに息苦しい、喉の異物感がたまにあるくらいだったけど、ほっといたらひどくなったから、早めに病院行ったほうがいいかもね。女の人によくあるらしいよ&#x{11:F8A4};
ｱﾀｼﾓ、ブーツ買ったよ&#x{11:F99A};
ネットでﾐﾈﾄﾝｶフリンジブーツ&#x{11:F991};&#x{11:F991};ずっと予約しててやっと来たよ&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};
服おもいっきり買いたい&#x{11:F9A9};

おはようございます&#x{11:F946};
45.4
朝 ﾛｰﾙﾊﾟﾝ２個 ブロッコリーｻﾗﾀﾞ ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭのお菓子少し

欲しいブーツがネット販売しかなくて、探しても売れ切ればかり&#x{11:F9D3};
色違いはあるけど、今年はﾆｰﾊｲの黒とジョッキーの白が欲しい&#x{11:F9CF};
持ってるｳｴｽﾀﾝ以外は全部ボロボロだしぃ&#x{11:F9D3};
ブーツ欲しいっす&#x{11:F995};

まりもちゃん、もう一度送ってもらえるかな？アドレス変更届けだしてみた&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

こんばんは！
夜、唐揚げ、ｻﾗﾀﾞ、かぼちゃの煮物、サラスパ、ほうじ茶
七五三はお金かかるよね&#x{11:F9AB};なんだかんだ五万以上はかかりそう&#x{11:F8A4};
まぁめでたい事だししょうがないよね&#x{11:F991};

まりもちゃん、メール&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
えっと直接くれたってことかな？入ってきてない&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
どうすればいいかな？

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.2ｷﾛ 21.0%
夜 ご飯 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 大根ｻﾗﾀﾞ 刺身こんにゃく ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ醤油炒め 

にいなちゃん、ﾁﾋﾞちゃんﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ喜んでくれてよかったねおめでとぉうちは来月なんだけど、もうﾌﾟﾗﾚｰﾙ買ってあるんだ気が早いよね

ｷﾃｨちゃん、メールおせっかいだったらごめんね

こんばんは&#x{11:F957};
お昼 お弁当の中身 ﾌｷの煮物 ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ残り 午後ティー
夜 ﾛｰﾙ&#x{11:F9F2};②個 ﾌｷの煮物残り みかん少し 午後ティー一杯

ｷﾃｨさん、七五三の話し詳しく言ってくれてありがとう&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};
私もｽｰﾂと着物は買う予定だよ&#x{11:F9A0};来年までお金貯めなきゃ&#x{11:F9AB};
自律神経って息が苦しくなるの&#x{11:F9A8};
過呼吸みたいなのﾄｶ&#x{11:F9A8};

私もたまになるからさぁ&#x{11:F8A4};おっかなくて&#x{11:F999};&#x{11:F9A3};

今日はﾁﾋﾞの誕生日プレゼント&#x{11:F8E6};にアンパンマンバック&#x{11:F8E3};を買いあげました&#x{11:F995};
ずっと欲しがってたんで、めちゃめちゃ喜んでくれてしばらく持ち歩いていました&#x{11:F9CF};
喜んでくれてよかったぁ&#x{11:F9C6};&#x{11:F9AD};
誕生日パーティーは土曜日の予定です&#x{11:F8E7};&#x{11:F8D2};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 お茶漬け ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 ｻﾊﾞの味噌煮 ｷﾑﾁ ｷｳｲ

中日優勝できなかったけど、ｲｵﾝが応援ｾｰﾙやってたから行ってきた化粧品がちょっと安かったからよかった

ｷﾃｨちゃん、余震ないかぁ。こないといいねほんと地震は実際あってみないとﾎﾝﾄの怖さわからないんだろうなぁ
自律神経の事長くなりそうだからメールしました

おはよう&#x{11:F995};
44ｷﾛ
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ

ストレスかぁ。最近はちょっとあづけて出かけたりしてるんだけどね&#x{11:F8A4};一時的に調子良くなってまたイライラしたら苦しくなるの繰り返しなんだ&#x{11:F9A5};
子供が小さいししょうがないって言われたよ！
子供が大きくなっていけば自分にも余裕が出来て、治ってくる！とかって言ってたよ&#x{11:F995};
七五三は、その家によって違うと思うけど、女の子は三歳と七歳で男の子は五歳(今は男の子も三歳と五歳やるのが多いらしいよ)
うちは、写真館で着物の写真とかドレスとかを撮ってもらって、11月の七五三の日に神社でお参りして、両親を家に呼んで御飯をごちそうする！って感じかな&#x{11:F995};神社にお参り行くときは、子供は着物、親はスーツかな&#x{11:F9A8};あたしもまだ決めてない&#x{11:F8A4};子供の着物は持ってるからそれを着せるつもりだよ&#x{11:F995};

おはようございます&#x{11:F995};

ｷﾃｨさん&#x{11:F8C7};行ったんですね&#x{11:F9A0};
でもひどい鬱とかじゃなくてよかったねぇ&#x{11:F9C6};
私、精神的なことは詳しくはわからないですけど、ストレスが１番よくないんで適度に発散するのがいいんですよね&#x{11:F99F};
何か楽しみ見つけて、って子供見ながらとか旦那さんがもう少し協力的だったら、たまに買い物とか好きなことをしたいできればいいけど&#x{11:F99B};
私は一人だから、時間あれば子供保育に預けて買い物&#x{11:F8E3};とか美容室&#x{11:F8D6};とか温泉&#x{11:F99C};でｻｯﾊﾟﾘすることが発散法なんでたまに出かけます&#x{11:F995};
それとｷﾃｨさんに質問なんですけど七五三って何をするんですか？
うちも来年三歳だから、何から始めればいいのか…お金貯めなきゃいけないし…。
着物はﾚﾝﾀﾙょり買ったほうが安いんですか&#x{11:F9A8};
自分はｽｰﾂ買わなきゃいけないよね&#x{11:F9A8};
たくさん質問してごめんね&#x{11:F9AB};

朝45.8
ﾌｷの煮物 ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ ﾎﾟﾃﾁ少し 豆乳

余震がないのがまた怖いよ。余震に注意してくださいって言ってたんだけど、来ない&#x{11:F9AB};
来て欲しくもないけどもっと地震きてもやだし&#x{11:F9A5};
びびりまくりだよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
津波とかも心配だし。
かなり神経質になってます話し変わるけど…心療内科行ってきたよ&#x{11:F995};
自律神経失調症らしい。
ストレスのためすぎでなっちゃうって言ってたんだけど、そんなストレス溜めすぎてもないきがするんだけどなぁ&#x{11:F8A4};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
薬は母乳だと飲めないから貰わないで苦しくなった時の呼吸方教えてくれて、今実行中です&#x{11:F9A9};
すぐには治らないって言ってたんだけど、いつ治るのかな…&#x{11:F9C7};早く治りますように&#x{11:F995};&#x{11:F991};
気にしないのが一番なんだけどさ、ﾑﾘだよね&#x{11:F9FC};
まりもちゃん、心療内科行ってたんだっけ&#x{11:F9A8};
今はもうすっかり良くなったのかな&#x{11:F9A8};
治るのにやっぱり時間かかるかな？

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.2ｷﾛ 20.5%
昼 ﾁｰｽﾞ月見ﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ お茶
夜 ご飯 ｻﾊﾞの味噌煮 ｻﾗﾀﾞほうれん草 刺身こんにゃく かまぼこのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め ｷﾑﾁ 
運動 縄跳び200×⑥

昼にﾏｯｸ食べたら胃もたれすごくて夜もおかず少しずつしか食べれなかった年のせいだわぁ昔はこんな事なかったのに…悲しい

ｷﾃｨちゃん、ﾜﾀｼ震度5なんて体験したことないよ震度3くらいかなぁ。地震って怖いよね一度経験するとやっぱりちょっとでもﾋﾞﾋﾞｯちゃうだろうね今のところ余震はどうかな？大丈夫だといいけどﾜﾀｼ雷でさえ怖いからさぁ弱いわぁ

昼、うどん、グラタン、ほうじ茶
間食、せんべい、ポップコーン
夜、そぼろごはん、味噌汁、ブロッコリー、揚げ出し豆腐、ほうじ茶、午後ティー
体重44、５キロ
午後ティーにはまっちゃってやばい&#x{11:F9A9};飲み過ぎちゃう&#x{11:F9AB};
震度５とかの地震経験したことある人いる？
あたし初めてで本当怖かったし、今もゆっくりお風呂とかトイレ入れない&#x{11:F9A5};
ちょっと物音しただけで地震？とか思っちゃう&#x{11:F9A5};
あ～怖いよ。