- ダイエット
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コンバンハ
体重 44.2キロ 21.0%
夜 ご飯 ナスの味噌チーズ 鮭 大根サラダ ほうれん草のゴマ和え
運動 縄跳び200×⑤
朝晩かなり涼しいにいなちゃんとこはもう寒いくらいかな
キティちゃん忙しいかなぁ- 0
コンバンハ
体重 44.2キロ 21.0%
夜 ご飯 ナスの味噌チーズ 鮭 大根サラダ ほうれん草のゴマ和え
運動 縄跳び200×⑤
朝晩かなり涼しいにいなちゃんとこはもう寒いくらいかな
キティちゃん忙しいかなぁ
07/10/09 22:31:17