おはようございます&#x{11:F89F};
45.2
朝、おにぎり 豆腐とｵｶﾗとしいたけの卵とじ 豆乳
昼、無し

北海道は朝晩冷えるんでストーブと上着はかかせないですよ&#x{11:F9AB};
最近夜に暴飲暴食しちゃってｽｷﾆｰﾃﾞﾆﾑもパンパンで入らない&#x{11:F9A3};また頑張って痩せなきゃ&#x{11:F9AB};

今日帰ったら子供迎えに行くまで半身浴しよう&#x{11:F99C};