【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】 （9ページ目）

>>1868

こんにちわ
(´ー｀)

母親には色々と言われるよ。それで助かる時もあるし迷惑な時もあるかな？


そうなんだ。その気持ちは解るけど飼うのは自分達だから、ちゃんと責任もって飼うもんね(*^￢^*)。

親からしたら私達は、いつまでも子供だもんね。心配だろうし気になるから、ついつい口が出ちゃうんだろうね。母親の性ってやつかな(´ー｀)

歯医者、頑張って行って来たよ。麻酔して少し削って仮歯を入れたんだけど強度が弱いから、ちゃんとした歯を入れる事になったよ。来週また行かなきゃだよ。今日で終わるかと思ったのに残念(^-^;。

愛犬の散歩は大丈夫だった？寒かったでしょー。お疲れ様。温かくして、ゆっくり過ごしてね(*^￢^*)(笑)

おはようございます‼
お母さん同居じゃなくても
色々口出してくるのかな？

うちは、離れてるけど②匹目飼うときも
先住犬飼うときも反対されたよ。
お金かかるからやめなって。
誰も、出せなんて言ってないのにね。

色々親は、口出すよね～

大変だし病気はするからとか言ってたわ

今日は、歯医者だね。体調みて行けたら頑張ってね(*^.^*)

最後の歯医者だといいね‼

さーて犬散歩してこよう。真っ暗よ(笑)

>>1866

今晩わ。

母親には邪魔みたい(イタズラするから苛々するらしい)(´Д｀)

うん。ずっと一緒にいたいよー。絶対あげないよ！！大切な家族だもん(*^￢^*)そうだよね。環境変わるとストレスになるよね(>_<)

うん。明日で歯医者、終わるといいなぁ(^-^)年内でｽｯｷﾘしたーい(*^￢^*)。

だよね。やっぱ銀行も市役所もサーっとだよね。本当にドキドキする前に帰りたいよー。

この先少しずつでも良くなって欲しい(´ー｀)。

お子さんご飯も食べてこられたんだね。凄い！凄い！

まあね。サーっとだと何でも楽しめないよね(>_<)そうなんだよね。ゆっくりしたいけど不安感がでて来るんだよね(´Д｀)


明日は、また歯医者かあ。憂鬱だなあ。(´Д｀)でも、もうすぐ終わりだから、もうひと踏ん張りかな。
(´ー｀)

今まで飼っている猫ちゃんを？何故？
なんで？

ずっと一緒にいたいよね。絶対あげちゃ駄目よ！猫は凄く環境変わるとストレスになるもんね。
大切な家族だもん。

明日歯医者終わるといいなぁ(^-^)
年内ｽｯｷﾘしたいね。

銀行 も市役所もサーっとしたよ
ドキドキする前に帰りたいよね。

名無しさん、歯医者治療できるんだから
パニック患者の一番苦手なこと出来たから
この先は良くなるよ。

帰りに子供とご飯も、サーっと(笑)食べた。
人が多くなりかけたからサーっとね。

なんかサーっ何でも終わると楽しめないけどね。ゆっくり味わうと不安感でたりするしね。
(〃ω〃)

>>1864

こんにちわ！！
インフルエンザは大丈夫だといいな。そうそう。なったとしても、軽くすむよね(´ー｀)

朝からバタバタしていたんだね。凄いね！1人で銀行も市役所も行けたんだね。私はまだ行けないんだよ。(´Д｀)

子犬登録してきたんだね。我が家はさ、母親が近所の人に勝手に猫あげるとか話して来てさ、私も旦那も、そんな気無いから怒ったよ(沢山いるから本当は、あげた方がいいのかも知れないけど去勢してあるし、ずっと一緒に居るから簡単にあげるとか考えられないんだよね(^-^;


私も後ろに並ばれたら嫌だから、いつもサッと済ませるか旦那に、お願いしちゃうよ(´Д｀)

うん。何なんだろうね、あの市役所の人のｻﾊﾞｻﾊﾞ感。ずっと気になってたよ。

それも解るわあ。課が多すぎるよね！！

良かった。天気悪いし寒いから暖かい部屋で、ゆっくり過ごしてね(*^￢^*)。

私はね、久しぶりで生理が来た(少量だけど)から眠いし、怠いし少し腰も痛い。(´Д｀)

明日は歯医者もあるし、今日は、ゆっくり過ごすよ。(´ー｀)

こんにちわ！！お母さん、予防接種してるんならインフルエンザは大丈夫だね
なっても、軽くすむね

朝から銀行と市役所に子犬登録してきたよ
なんかどこも多くて嫌だね

後ろに並ばれたら嫌だからさっさと済ませた

市役所は並ばれなかったけどね
なんか市役所ってｻﾊﾞｻﾊﾞしてるね

課が多すぎてわかりずらいしね

今日は予定も終わったし、ゆっくりできるよ。

名無しさんは調子はどう？？

>>1862
名無しです(^-^;

>>1861

まだ怠そうにしてるけど、何とか大丈夫そうかな？今日は病院休みだから、明日、病院に行くって(^-^;。

うん。いつも、一緒にいってたんだ。疲れもでちゃったかな(^-^;。早く良くなる様に私も努力しなきゃね(*^￢^*)

母親は注射して貰ってるけど、大丈夫とは言い切れないからインフルエンザとか気をつけないとね。(^-^;

私も散歩してきた～。めっちゃ寒かったよ。私も、近場だよ。まだ、あまり遠くには行けないから。

そうなんだ。でも、貰えるだけいいよ(≧∇≦)本当に感謝しなきゃだね(^-^;。

だよねー。うちも集まりとかあるし年末年始は金が飛ぶよね(´Д｀)

お母さん、調子大丈夫？
いつも、一緒にいってたんだったね
早く良くなるといいね

寒いから風邪かもね

インフルエンザとか気をつけないとね。

二匹を別々に散歩してきたよ～
近場だけどね

ボーナスも右から左だけどね
生活できるだけいーかなって感謝しなきゃいけないけどね(>_<)

里がえりとなると、また交通費とかかかるから本当に年末は金が飛ぶわ～ﾋﾗﾋﾗ～

>>1859

おはよう！

だよねー！！って思ってたら今日は夜中に母親が体調を崩して発熱したから、お休みする事にしたよ(^-^;

美容室も何だかんだ、敷居高いよね(>_<)。

美容室にも行ってみたいなあ。２０代前半？位に行ったのが最後かも？だから、もう１０年位、行って無いかも！！(^-^;

うん。ｼｬﾝﾌﾟｰは苦手(^-^;でも髪の毛を弄られるのは好きなんだよね(≧∇≦)顔丸だしはちょっと恥ずかしいなあ(笑)

私もATMとか後ろに並ばれるの嫌(>_<)。だから、あつも旦那に頼んじゃう。明日はボーナスかあ。いいなあ。(≧∇≦)

私も支払いの窓口も苦手で、ずっとソワソワしてる。たまに大丈夫ですか？って聞かれちゃう事もある。

本当だよね。私も昔は朝から晩まで仕事してたんだよ。それが今では、こうだもんね(^-^;

そだね。めげずに、頑張るかあ(笑)！(*^^*)

おはよう！そうだそうだ
今日行けそうなら行ったらいいんだしね！
行かないと死ぬ訳じゃない(笑)(^^;

私からしたら、歯医者より美容室のほうが敷居低いかも。

だから歯医者で寝て治療できるんだから
きっと美容室も近々いけるようになるよ！

確かにｼｬﾝﾌﾟｰとか寝かせてやるやつ苦手よね
昨日は顔にタオルかけなかったから
顔丸だし(笑)

ATMとか後ろに並ばれたりも苦いなんだよね。
明日はボーナスだから下ろしにいくけど
支払とかもあって、窓口にも行かなきゃ行けないから不安だよ～&#128547;

事務してたころは、屁のカッパだったのになぁ。人間こう変わるもんなんだね

めげずに、頑張るぞ！(*^^*)

>>1857

こんばんは(^^)

そなの。広告が入ってて最近知ったんだ。その方もパニックだから、同じ様に苦しんでる方が来やすい様にって色々と配慮している美容室なんだσ(*´∀｀*)

でも初めだと、やっぱり勇気はいるよね(￣▽￣;)

やっぱり美容室で動悸したことあるんだね。それがトラウマになっちゃうんだよね(>_<)誰かが居てくれれば大丈夫だと思うけどシャンプーとかはダメかも？！

娘さんと一緒なら安心だね。もう色々と誤魔化し、誤魔化し乗り越えなきゃ、しんどいよね。人生は楽しみたいけど制限が本当に辛いね(;＞_＜;)。


そーなの！普通にがなかなかうまく行かないんだよ！

歯医者、今週で終わってくれるといいな…。本当、良く頑張ったよね？私！！。
ｼｮｰｹｱは行けたら行く！って思う事にしたー。じゃないと毎週、水曜日が憂鬱な１日になっちゃうから。

明日の朝、起きてから、ｼｮｰｹｱに行くか決める！！体調が優れなければ、お休みを貰えばいいよね。もう、気楽に行くと決めた！！。(性格上、中々そう思えるまで時間かかるかも知れないけどね(^-^;)

こんばんは(^^)

パニックの方がしている美容室かぁ
興味あるけど初めていくなら勇気いるよね

美容室で動悸したことあって毎回不安だけどね。誰かと行っても不安？お母さんとか！

昨日は一人だったけどたまに、娘と一緒にしてもらったり、誤魔化して生きてる感じ。
でも人生楽しみたいし色々制限が辛いよね。


普通にがなかなかうまく行かないのが
パニックだもんね。
歯医者も今週終わるといいよね。良く頑張ったよ。
ｼｮｰｹｱは行けたら行く！ってことにしたら
気も楽になるよね！

あっ明日だね！ｼｮｰｹｱ
明日決めたらいいよね(^O^)

>>1855
こんにちわ
めっちゃ寒いね(;＞_＜;)
私も変な夢を見て変な時間に目覚めたよ(笑)

そうなんだよね。色々できても、急に不安感に襲われて、またトラウマになるの繰り返し(;＞_＜;)


私にしたら美容室も、かなりハードル高いよ！(>_<)美容室に行きたいとは思うけど(近所にパニックの方が経営する美容室がある)中々、勇気なくて行けない。だから伸ばしっぱなし。(￣▽￣;)

自分でも良くここまで、頑張ってきたなあって思ったよ(^-^;。先生も、いい人だから頑張れてるのかも知れないね(*^￢^*)

私なんて受付すら行きたくないよ。だから電話で何回かキャンセルした事もある(^-^;

話ながらだと時間経つのも忘れられるからいいかも！

プリンちゃんは年内は精神科受診は後、一回なんだね。

私は精神科の受診は年内は終わりだけどショートケアが後２回位あるのかな？後、歯医者は今週、行ったら、年内終わりになるのかな？多分。(￣▽￣;)

そだね。お互い無事に年を越そう！！本当に普通に平凡が１番σ(*´∀｀*)

おはよう！寒い～変な時間に目覚めた(笑)
色々できても、急に不安感出るときあるよね
わかるわかる！
でも美容室より、歯医者の方がハードル高いよ！だから名無しさんは治療までして帰るんだから凄いことよ！

歯医者なんて怖くて、受付したら帰りたくなる。(涙)

美容室も、話ながら誤魔化してなんとなく終わるというパターン。(*^.^*)

年内は一回精神科受診があって
後は特に病院とかはないけど。名無しさんは
歯医者だけあるのかな？

お互い無事に年を越そうね～普通に平凡に！
が一番だね(^^)

>>1853

こんにちわ！

今日は体調良かったんだね(´ー｀)素晴らしい♪

美容室へも行って来れたんだね(*゜Q゜*)凄い！凄い！薬は忘れちゃったんだね。でも、そのままでも大丈夫だったんだね(´ー｀)。凄いよー(*^￢^*)

私は今日は、ゆっくりしてたよ。最近、風邪ひきさん、多いよね。気を付けなきゃ(￣▽￣;)

忙しくバタバタしてると発作の事も忘れるけど、フッと不安なる事、ある！！。

１時間40分(￣▽￣;)長い…。私には耐えられないかも(>_<)。

さっき散歩行ったら凄く寒かったよー(>_<)。

有り難う。プリンちゃんも温かくしてね(*^.^*)

こんにちわ！
今日は体調良かったから、思いきって美容室いきました。
着いたとかな、薬忘れてたの気づいたけど
もうそのまま居たわ。
なんとか大丈夫だったよ。

名無しさんは、ゆっくりしてたかな？
美容室いったら、お客さんが風邪ひいてたわ。風邪ひきさん多いよね。

掃除もしてなかったから、慌ててさっき
したよ。

バタバタしたからパニックなかったけど
フッと考えると不安なるよね。

終わる時間言ってくれるんだけど
一時間40分くらいだった。

なんか凄く冷え込むね。

体調崩さないように温かくね(*^.^*)

>>1851
有り難う。

薬を増やすと言うか、不安で出掛けられないのは凄く勿体ない事だし薬を飲めば不安も無くなって、もっと人生を楽しめるよ。って。でも、まだ自分で頑張ってみようと思うのであれば無理に薬は増やさずに頓服で様子を見ながら身体を慣れさせていく形でもいいよ。って(*^￢^*)まぁ何だかんだ今の所、生活できてるから、もう少し頑張ってみると伝えて来たよ(´ー｀)ノ
うん。１人で行かなくても誰か居れば、それなりに買い物も楽しめてるよ。

私も元々、１人での行動は苦手だったな。あと沢山の人も苦手だった(>_<)


そうなんだよね。近くだったらって、いつも思うよ。(´ー｀)

無理もしないだろうし、安心して出掛けられるよね。(*^￢^*)。

此方こそ、いつも、ありがとうね(^^)

お疲れ様～薬を増やすと言われたの？
まぁ今のところ、私生活できてるもんね
一人で行かなくても誰か居たら、買い物も楽しめるよね。

元々わたし、一人で喫茶店とか無理だった
パニックになる前もね
なんかボウッとしてるのがダメでね(〃ω〃)

本読んだりしたら？、と言われたけど
本なんか家で読めばいいしね

名無しさんが近くなら
一緒にいけるね！(*^^*)

わかりあえるから無理しなくいけそう。

いつも、ありがとうね(^^)

>>1849

病院に行って来たよ。

不安があって物事を楽しめ無いのは凄く勿体ないから薬飲んでみる？って言われたけど薬に抵抗があるから頓服だけで、もう少し頑張ってみるって話して来たよ。ただ無理して積極的になる事は無いから、ゆっくり少しずつ慣れて行けばいいよって行って貰えたよ♪


息子さん４月から埼玉に３ヶ月も行っちゃうんだ。少し寂しくなるね(>_<)自分の子が成長する姿は感慨深いよね(´ー｀)って私は育児の経験は無いけど甥っ子や姪っ子の成長する姿見て感動してるよ(´ー｀)

内定決まった事は凄い事なのに周りの事を考えると大きな声で話せないよね。

多分、そうかも。反るのは平気だけど前屈みの作業したり長時間歩くと痛くなるんだ(>_<)

大丈夫かなあ？健康的に肥えるならいいよね(*^￢^*)と言いながら、疲れたからチョコを食べております♪

病院なんだね！
ﾘﾗｯｸｽして診察してきてね。
歯医者も行けてるから誉めてくれるよ&#8252;(^^)v

息子は４月から埼玉に３ヶ月いくよ
そのあと、配属決まる、感じ
ありがとうね～嬉しい。あまり人に内定のこと言ってないから。
決まってない人もいるしね

腰は動きすぎたのかな
2キロ増えてもまだまだ細いから大丈夫。

(^O^)

>>1847

おはよう！寒ーい(>_<)

２匹別々に散歩するの大変だね。お疲れ様(´ー｀)ノ

私は今日、精神科の診察があるのスッカリ忘れてて今、慌てて病院へ来たよ。(￣▽￣;)

そうなんだ。息子さん内定決まったんだね(´ー｀)おめでとう♪

今日はね、昨日バタバタしちゃったせいか腰が少し痛いかな？後は何とか大丈夫そうだよ(*^￢^*)プリンちゃんも元気そうで良かった。あまり無理しないでね。(*^￢^*)私もだわ。馬鹿は風邪ひかないってやつ(笑)(´∇｀)

でも食べられるっていい事だから、程々に楽しむ分には問題無いよ(´ー｀)ノ

最近、私２キロ位、太ったんだよー(￣▽￣)

おはよう！寒いねー
２匹別々に散歩してきたから温まった。

昨日のそうそう、ｽﾃｰｷ屋だったよ。(^^)v
息子が内定決まったからお祝いらしい。
お金でいいのに。(笑)
なんてね

今日は体調どう？風邪は？
私は今んとこひいてないよ
馬鹿は風邪ひかないってやつね(´∇｀)

よく食べるからかな
食べすぎなんだよね。太る太る
名無しさんに肉を分けたい&#8252;(^^)v

>>1845

こんばんわ(笑)

姑さんとのご飯は無事に行けたんだね(´ー｀)良かったー♪お疲れ様。大変だったねσ(´・д・｀)

あちらのｽﾃｰｷは、そういう事だったのね。成る程！！(*^.^*)

はーい(´ー｀)ノちゃんと暖かくして寝まーす！！
(^皿^)

年賀状はね、まだ書いて無いんだ。早く書かなくちゃσ(´・д・｀)

来年は犬年だもんねー！！(^皿^)

こんばんワイン(笑)

なんとか姑とのご飯無事にいけたよ
一時間ちょいで解散したから良かった。

心配ありがとうね
近くのｽﾃｰｷ屋さんでした。(*^.^*)

明日から凄く寒くなるから
暖かくして寝てよ！(*^^*)

年賀かいた？

うちは、やっと写真屋に頼んできた。
犬二匹を写真にしたよ

>>1843

こんにちわ！

有り難う。多分、後２本かな。どっちも神経を取る訳では無いから時間はそんなにかからないと思う。本当、後少し！！やりこなしちゃいますか(笑)(^皿^)

イヤイヤ！こんな弱虫な私でも乗り越えられたんだもんプリンちゃんだって出来るよ(´ー｀)ノ私も歯医者とか本当に苦手ですけどね(*￣∇￣*)！年内で終わると良かったけど多分まだ後２回位？は行かなきゃかも(^-^;

バスケしてきたんだね。寒く無かった？体調は大丈夫？膝の裏が痛くなったんだ。筋肉痛かな？年じゃない、年じゃない(笑)

確かに～！怪我したり具合悪くなると、長引く時あるよねー(￣▽￣)ゞ！

マジかあ。姑と外食。それは凄く憂うつだわ。私も、それだけは、ずっと避けてるから凄く気持ち解るわあ。σ(´・д・｀)

うん。また報告してね
(〃ω〃)

おはよう！歯医者お疲れ様でした
後少しだね
やりこなすのが名無しさん！(*^.^*)

凄いことよ！私には出来ないよ

歯医者とか本当に苦手だもん！

年内終わるといいね(^-^)v

昨日はバスケしてきたけど、膝の裏が痛くなった。年かな(笑)

怪我すると、長引くからね！

今日は姑と夜、外食。なんか憂うつだよ。

また報告するね(〃ω〃)

>>1841

こんにちわ(*^￢^*)

歯医者、頑張って行って来たよ(^-^;。年内は後、１回かな？(^-^;

昨日は沢山、カーテンを洗ったんだね。今日は天気もいいから良く乾くね♪うん。綺麗になると凄く気分いいよね(´ー｀)ノ

お昼からはバスケかあ。寒いから気を付けて行って来てね(*^￢^*)。

良くなったのかどうか微妙な感じ。今もクシャミ連発(＞ω<)/。・゜゜・

はーい！ウガイ手洗い、ちゃんとしまーす(´∇｀)

１日無理なく行こう！
(*^^*)

おはよう！
今日は歯医者だね
頑張って&#8252;行けたら行こう法則で！(*^.^*)

昨日だいぶカーテン洗ったよ
後は2階少しあるくらい。

綺麗になると気分もいいね

昼からはバスケしてきまーす。

名無しさん、風邪は良くなったかな
ウガイしっかりしてね
私も手洗い、ウガイしなきゃね。(´∇｀)

１日無理なく行こう！(*^^*)

>>1839

こんにちわ

うん。19才の時だったよ。辛かった。ダメって知らされたのが当日だったからね(>_<)話したかったし結婚式も来て欲しかったよ。

プリンちゃんは34の時なんだね。結婚式を見せられたのは良かったよね(´ー｀)心筋梗塞だったんだね。間に合わなかったのがまた辛いよね。

プリンちゃんも辛かったね。そうだね。前向きに生きてたら、きっと良い事もあるよね。(^^)

だよね。家族以外で出先でゆっくり食べたりは苦手だよね。だから何かと時間潰せるアイテムとか不安を消してくれるアイテムを色々、持って行くよ(^-^;

友達ともパニックを理解して貰えないと辛いよね。私は友達にも話してあるし理解はしてくれてる？と思ってる(^-^;


多少はｼｮｰﾄｹｱも自信になってるのかな？(^-^;。そう！明日は歯医者だよー。少し憂鬱だけど何とか乗り越えなきゃね(^-^;

有り難う。大丈夫！行けなくてもまた来週がある！そう思ってリラックスしてみる(*^￢^*)。

こんばんは

19才のときだったんだ
それは辛いよね
まだまだ話したかったよね
わたしは34位だったからもう、結婚したあとだったよ。心筋梗塞だからあっという間だった。数時間だったよ。間に合わなかった。
新幹線で帰ったら亡くなってたわ。
お互い辛かったね でも前向きに生きたら
良いこともあるしね。(^^)

そうそう、家族以外で出先でゆっくり食べたりは苦手。
友達とも、パニック理解者としかご飯行かないよ！パニックの話を理解してくれるこは
調子悪いときわかってくれるよね
少ないけどね。

ｼｮｰﾄｹｱも自信になるね
明後日は歯医者かな
やりこなすから大丈夫！行けなくてもまた
来週があるしね。

>>1837

お疲れ様～
何とか行けたよ(´ー｀)

ケアの人にも言われたよ。なんやかんややりこなしてるから凄いねって。(笑)


うん。１９の時に亡くなったの。母親は余命宣告を受けてたらしいんだけど私には秘密にしてたらしくて亡くなった日にお父さん、もうダメだからって急に言われてさ当日は本当にパニクッたよ(T△T)

やっぱりプリンちゃんも父親亡き後、色々体調にでて苦しんだんだね(T△T)今まで良く頑張って来たね。偉いよ。(T△T)

そうなの。父親は頭ごなしに叱らないで、きちんと話しを聞いて諭してくれてたからね(´ー｀)

見守ってくれてたら嬉しいなあ。(≧∇≦)

ね！行けたら行こう！でいーよね？(´ー｀)

うんうん。約束や時間限定はパニックには本当に厳しい～。

それも解るわあ。出先で、ゆっくりする事程、地獄は無いよね(>_<)自宅で食べるのが１番いいよね(笑)
予約だけは勘弁して欲しいわあ(T△T)(涙)

お疲れ様～行けたんだね&#8252;凄い&#8252;(^^)
なんやかんややりこなすのが名無しさんだもんやね
お父さんのことがあったんだね
うちは、父が急死だったから後から色々体調にでたよ。
お父さんは、名無しさんにとっては大切で居心地良かったんだね。つらいよね
でも元気で頑張ってる名無しさんを
見守ってるよ！

行けたら行こう！でいーよね
約束や時間限定はパニックには厳しい～

日曜日、姑とうちの家族で外食なんだけど
出来れば行きたくない、それか自宅で食べたい。(笑)
予約するとか言うからやめてーと話した！
(涙)

>>1835

こんにちわ♪

今日は雨の中、何とかショート行って来たよ(^-^;。ケアの方と少し、今後の事を話して来たよ(´ー｀)。正直に"まだ外出には抵抗があって義務的に行かなきゃって何とか来てる感じだから、まだ少し早かったかな？と後悔してる"って話して来た。そしたらプリンちゃんが言う様に"義務的に行かなきゃって思うと辛くなっちゃうから行けたら行こう"って思ってればいいよって言われた(´ー｀)

うん。パニックの原因を追及するのは難しいよ。私の場合は"父親を亡くした事で安心して居られる場所が無くなった事。旦那や家族の暴言、暴力"って言われた。だから旦那が暴力や暴言をやめて安心できる居場所を作ってあげないと治らないって旦那に先生が言ってたよ(´Д｀)

やっぱり環境や状況かえないと治らなかったり再発するってプリンちゃんも言われてるんだね(´ー｀)。

確かに、どれも、そんな簡単には、出来ないよね(笑)

若干、咳が出るけど何とか大丈夫だよ(´ー｀)ノ

ヤバーイ！！明日から、もう師走(１２月)なんだね～。本当、すぐに正月だね。私も集まりは少し苦手だよ(^-^;

もうさ何日の何時とか無理だよね(´Д｀)そうなんだよね。体調に波があるから当日まで解らないし行けなかったら断るのもストレスだよね(´Д｀)

いいの、いいの。いつでも愚痴っちゃってよ(´ー｀)溜め込むのは良くないから吐き出してね(≧∇≦)

此方こそ、いつも聞いてくれてありがとう(*^.^*)

おはようございます
今日はｼｮｰﾄｹｱ雨なら休んでもいいね
行くだけで大変だもんね(>_<)

本当にパニックの原因ってなんなんだろって追及するのは難しいね

精神科２件くらいいったことあるけど
環境や状況かえないと、治らなかったり再発するとか言われたよ。

例えば、仕事をやめる、仕事する、離婚する、引っ越すなどなど。

そんな簡単には、出来ないよね(笑)
引っ越すとかは環境変わるからいいらしいけどストレスもあるよね。

風邪は良くなったかな？

明日から師走～すぐに正月だね
親戚とかも本当は苦手なんだ。
時間とかの約束とかもね
行けなかったら断るのもストレスだね

朝から愚痴になりました
ごめんね。いつも聞いてくれてありがとう(*^.^*)

>>1833

お疲れ様(*^￢^*)
今日は昼から雨になったんだね。こっちは、いい天気だよー(´ー｀)

カーテン洗ったんだね。ご苦労様(o⌒∇⌒o)

うん。咳は続くと辛い(涙)早く治って欲しいよ。

明日はｼｮｰﾄｹｱだよー。明日は雨だし行きたくないよー(´Д｀)有り難う。とりま、行けたら行こう！って思う事にする(´ー｀)

そだね。早いよね。今年もあと、１ヶ月なんだね。。

私も同じだよー。旦那の実家が遠いから帰るのが凄く嫌なの。不安しか無いよね。毎年、お盆と、お正月は憂鬱だよ(^-^;。


それも大変だよね。お金にﾙｰｽﾞな人は本当に困るよね(´Д｀)旦那もルーズだから、気持ちは凄く解るよ。(´Д｀)。

パニックの原因を除去するのは大変だよね(^-^;。

今日は昼から雨になったからカーテン洗い
２回してやめた。(笑)

咳は続くと辛いよね(涙)

あまり酷かったら病院行ってね
明日はｼｮｰﾄｹｱだったね
無理しないでね

今年もあと、一ヶ月くらいだね。
実家は遠いから、帰るのが不安。
帰りたくない気も少しあってね。
親が色々お金にﾙｰｽﾞだから、こっちが出さなきゃいけないんだ。
今までも数百だした。それもパニックの原因かもしれないなぁ(´∇｀)

>>1831

おはよう！(*^^*)

咳はね、まだ少し出てるかな？そうなの。辛いよ。気を付けなきゃね(´ー｀)

口は悪いけどね(笑)一応、心配してくれてるみたい。(*´ー｀*)

沢山食べなきゃねー♪♪イヤイヤ、１日食べなかったら私が心配するわ(笑)だから、ちゃんと食べてね♪

早速、コメントさせて貰ったよー(*^.^*)。

そんな事無いよ(≧∇≦)でも後から振り返ったら、沢山の想い出が甦るからいいね。写真もあるし(´ー｀)

おはようございます！(*^^*)
咳は大丈夫？？この時期咳とか鼻水とかでるよね
酷くならないようにしてね。

旦那さん優しいじゃないかーい(笑)
なんやかんや言っても心配してくれてるんだね

名無しさんはたくさん食べなきゃ！
私は、１日くらい食べなくてもﾃﾞｶｲから大丈夫(笑)

あっちにコメントありがとう(*^.^*)嬉しかった。

なんか昔の見ていたら恥ずかしいブログだよね。(´∇｀)

>>1829

おはよー！

プリンちゃんも
カルボナーラ好きなんだね～(*^￢^*)美味しいよね♪

でも最近２キロ位、太ったよ┐('～`;)┌そなの。夜は少し控えなきゃって思っても食べちゃう。てか食べないと旦那が心配するんだよね。(´ー｀)(笑)

今日はね、今の所は大丈夫だよ。少し咳が出る位。そーなんだよ！w(°O°)w動悸って日によって出方が色々だからパニクるよ(^-^;
それそれ、私もたまに、ドクンってくる。それが怖かったりするんだよ。先生にも話したけど心配無いって言われてさ、それでも、やっぱり不安(´Д｀)

私も年末掃除ぼちぼち、やり始め無いとなあ。でもさーカーテンを定期的に洗うのも大変だよね(´Д｀)

我が家は、ドコから始めようかなあ┐('～`;)┌

有り難う。無理なく過ごすよ。プリンちゃんもね♪♪(*^^*)

おはよう！
夜にパスタいいねぇ～
カルボナーラ好きよo(^o^)o

痩せてるから食べても大丈夫！
私は夜は少し控えなきゃ太るんよね
でも、食べちゃう。(笑)

今日は体調どう？動悸は日によって色々よね
たまに、キガイ収縮でドクンってきたりするよ。

年末掃除ぼちぼちやりながら頑張ります
カーテンからいこうかな。カーテン洗いの年に一度になってる(笑)汚いかな(^^)

名無しさんも、無理なく過ごしてね！(*^^*)

>>1827

こんばんは！

うん。ひっしで探したよ。同じ様な名前の人が沢山いたから大変だったよ(^-^;

うん。小さい動悸は何回かきた(´Д｀)すぐに、治まったけどね(´ー｀)

うん。多分ストレスからだと思う。

夏の疲れが今になって出始めたかな？天気も気温も、ずっと不安定だしね(^-^;

私も夜に元気になるタイプ(笑)私は洗濯を干して、お腹が空いたからカルボナーラを食べちゃったよ(^-^;夜道は、危ないから気を付けてね(^-^;。

こちらこそ、心配してくれて有り難う。メッセージも有り難う(*^￢^*)

こんばんは！ありがとうね
探してくれんだ、

小さい動悸はきたんだね
でも心電図とかは大丈夫だったし
ストレスからだよね。

体調はダルいだけだけどね
怠けてるからかな(笑)
夜に元気になるタイプだから歩いてきたよ！

心配ありがとうね

メッセージもありがとう(*^.^*)

>>1824

こんにちは！
私もゴロゴロしてた～♪♪プリンちゃん、体調悪いのかな？大丈夫？体調に波があるから辛いよね(´Д｀)

心配してくれて有り難う。動悸は、あれから小さいのが何回かあったけど、何とか大丈夫だよ(*^￢^*)

アメブロにパニックのブログがあるんだね(*゜Q゜*)探して読んでみる(´ー｀)完治した人もいるんだね♪

成る程(*゜Q゜*)愛犬と日常生活を書いてるんだね。早く読みに行こうっと！！((o(^∇^)o))

ブログの画像ありがとね。ちゃんと見れたよ(*^￢^*)

見れたかな？

こんにちは！
ダルくてゴロゴロしてたよ～

名無しさん、その後動悸は大丈夫？

アメブロ、パニックのブログもあるよね
たまに読んだりしてるよ
完治したひとのとかあるしね。

わたしのは病気のことはあまり、書いてない。犬とか、日常生活(^^)

ブログの画像貼ってみようかな(*^.^*)

>>1822

ごめんね。いつもハンネ間違えちゃう。(´Д｀)

アメバのブログ、名前で検索かけたら、沢山出てきちゃって、どれがプリンちゃんのブログか解らなかったよo(T□T)o何か、特徴があると解りやすいんだけどなあ(≧∇≦)

脈早くなるよね。歯医者なんて冷静な人の方が少ないよね。でも中には治療が始まると寝ちゃう患者さんもいるって先生が言ってたよ。凄いよね(´Д｀)

それいいかも？！パニック専門医がいたら、それはそれは楽だよね(≧∇≦)

自分でも思う。歯医者、嫌だ嫌だって言いながら頑張ってんなあって(^-^;

みかんちゃんになってるけど
名無しさんだね！確かに脈も早くなるよ～歯医者なんて冷静な人の方が少ない。

歯医者もパニック専門医がしたら
助かるよね

患者もパニックさんだけ。
そしたら、少し気持ちが解り合えたりするしね(*^.^*)

でも、行けてるだけ凄い&#8252;(^^)

>>1820

お帰り～(≧∇≦)
お疲れ様～(*^￢^*)

先生にも、だいぶ慣れて来たね。って言われたけど全然、慣れないよね。緊張はするし不安だし。やっとの思いで高いハードル乗り越えてるよ(^-^;

パニックは治ってくれたら嬉しい(≧∇≦)。

私も麻酔がちょっと苦手。虫歯麻酔無しでやったの？！。それは痛いよね。(涙)私は麻酔が苦手だから、痛いの我慢しちゃう(少しの痛みなら)(^-^;

麻酔する前に、血圧計るの？それは、やった事無いなあ(*゜Q゜*)！

緊張してるんだから血圧も高くなるって話しだよね。(^-^;。私は以前、検査行った時、血圧図ったら緊張から凄い動悸しちゃって看護婦さんに脈早いけど、どうしました？って聞かれてパニックの話した事があるよ(^-^;

自分の身体が思う様に行かないって嫌だね(´Д｀)

だだいま～してきました(笑)疲れたわ

歯医者ハードル高いけどやりこなしてるんだからパニックも治ってきそうだよね。

麻酔がちょっと苦手なんだ。
前に虫歯麻酔無しでやったよ。
痛かった(涙)

麻酔する前に、血圧計るからそれが苦手でね


緊張してるときに、血圧は無いよねー。