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匿名
また体重増えて怒られた(T^T)１ヶ月に2.4キロも増えちゃったし。お菓子やめられない自分にも腹立つ…これから一週間に100gしか増えちゃいけないって。妊娠８ヵ月入ったばかりで７キロも増えました。
みんなどうやって増えないようにしてるの？夜は野菜スープだけとか？
私だってそんなにばかみたいに食べてるわけじゃない！悔しい(T_T)
同じような人いない？
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No.70 あ
12/05/03 10:43:50
>>62何回か厳しすぎですね…。
私は１ヶ月でいきなり２キロ増えた時とかは気をつけてねって注意されたけど、そこまで厳しくなかったですよ。二人目の総合病院についてはいきなり２キロとか増えても得に何も言われなかったですよ。
やっぱり病院によってちがいますね。妊娠してから産まれるまで10キロまでとか10キロ以内とか病院によって方針が違いますもんね。
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No.69 大丈夫？
12/05/03 09:14:08
>>67
増やさなすぎで問題にもなってるよね？
元々の体重だって軽いのに何でそんなに体重管理厳しいか先生に質問した？
納得できるまで聞いてみた方がいいと思う。
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No.68 出産したら戻るけど
12/05/03 09:00:21
4人目34wで+13Kgだけど注意された事がないなぁ…
体重に厳しい病院じゃなくてよかった。
いつも妊娠したら13kgは太っちゃうんだよね…
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No.67 泣
12/05/03 08:43:37
>>62です。
増えても１ヶ月で500ｸﾞﾗﾑと言われてたのに、１ヶ月で１ｷﾛ増えてしまうことがあり怒られてばかりです(T_T)
昨日の検診では、600ｸﾞﾗﾑ減っていたものの『もっと頑張って!』と。みなさんの書き込みを見て、まだ試したことのない食事法で頑張ってみます(>_<)
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1件
No.66 匿名
12/05/02 10:16:09
最初から体重増加が激しいと、後期に余計に増える人がいるから注意しているところもあるよ。
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No.65 うちの
12/05/02 09:15:35
病院は何週で何キロ＋とかより、一気に増やさないに重点置いてるよ。
だからいくら30週で＋３キロと少なく感じても、その３キロが徐々にではなく一気に増えたら注意されるよ。
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No.64 匿名
12/05/02 08:28:06
>>57私すごく太りやすいけど、ご飯の時はサラダや温野菜をたっぷり食べてからおかずやご飯を食べるようにしてるからか、そんなに増えないよ。お味噌汁は飲んでない。9ヵ月になったけどツワリで減ったところから+5～6キロ。食べる順番を気をつけてみては？あと起きてからや食べる前にコップ1杯のお水を飲むようにしてるよ。便秘解消のためだったけど、お腹も膨れるからちょうどいい。
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No.63 55です
12/05/02 08:13:17
>>62
全然大丈夫じゃないですか！病院が厳しすぎますね。
私27wで＋６キロですよ(笑)つわりがひどく終わってからリバウンドで６ヶ月の時にはすでに＋５キロになってしまいました。
それでも先生には何も言われてません。
妊娠中にダイエットすると赤ちゃんが将来成人病になりやすいと聞いた事があります。
お腹にいる時にちゃんと栄養あげてくださいね☆
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No.62 泣
12/05/02 07:00:29
>>57です。 今の産院はどこも厳しいのでしょうか？今29週で＋４ｷﾛですが『増えすぎ!これ以上増やすな!もっと赤ちゃんのこと考えなきゃダメだ!』と検診の度に怒られ凹みます(T_T)
妊娠前は42ｷﾛです。
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No.61 匿名
12/05/02 06:53:54
>>57食べないと、たまに食べた時に体がここぞとばかりに栄養吸収するみたいだよ。やっぱりバランス良く食べて、適度な運動が一番いいよ
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No.60 55です
12/05/02 00:13:56
>>57
病院が厳しいんですか？
私の病院では１ヶ月に２キロまでって言われてます。
なのであんまりストレスためずにいれるんですが…。
沢山の量を食べるのは太ると思うけどバランス良く食べて家事して体動かせば大丈夫です！
ママの為にも赤ちゃんの為にも食べて下さいね！
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No.59 あ
12/05/01 23:18:28
>>57それは良くないよ。体重ばかり気にして赤ちゃんに栄養いかなかったらどうするの！？
ちゃんと赤ちゃんの事も考えてあげて。体重管理そんなに厳しい病院なの？病院から何も言われてないなら適度に運動したら？あくまでも適度にね。
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No.58 あ
12/05/01 23:14:17
お菓子はやめたほうがいいよ。
私、一時期甘いものがすごくほしくてほとんど毎日、昼食後にシュークリームみたいな洋菓子食べてた。２週間で２キロ増えた！
これヤバイと思って食べる気なくなったよ。
その後、今度は大福ばかり食べたくなって、ほぼ毎日食べてた。でも全然太らなかった。あんこって太らないんだね。
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No.57 泣
12/05/01 22:56:38
>>55 炭水化物は一切食べてません(T_T)痩せるとかより、これ以上増やしたくないので食べないようにしてます。赤ちゃんによくないとわかっていても、何も食べない日も時々あります…(T_T)
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No.56 匿名
12/05/01 17:44:46
食べる順番も大切らしいよ。
野菜(サラダとか)→汁もの→肉や魚→ご飯の順だったかな
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No.55 53
12/05/01 17:34:35
>>54
白ご飯も食べてないんですか？炭水化物を抜いても痩せにくいってテレビでやってましたよ☆
私は朝昼は普通に食べて夜はサラダとお味噌汁の具だけとかにしてます。
というかもうすぐ27週に入るんですが夕方になると気持ち悪くなるのであまり食べれないだけですが…
なので揚げ物、お菓子等は食べません。
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No.54 泣
12/05/01 16:30:03
>>53 タンパク質ですか!?試してみます!
間食はもちろん、お菓子も炭水化物も食べてないし、塩分には一番気をつけているのに増えるから辛くて…(T_T)
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No.53 匿名
12/05/01 08:21:37
>>50
私も食べないのに増えるって先生に相談したら鶏肉のささみや魚を食べてと言われました。
タンパク質(だったかな)が足りないとむくみやすくなって痩せないらしい。
それまでお肉を我慢してたから気にせず食べ出したら増えにくくなったよ！
先月は＋０でした♪
ちなみに運動は何もしてません
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No.52 匿名
12/05/01 07:42:18
>>51
歩きすぎは逆に浮腫んで増える場合あるよ。通勤や仕事で一日中歩き回ってたから運動量は足りてたのに、いくら食事制限しても体重増えてて毎回ハンコ押されてた。
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No.51 匿名
12/05/01 06:41:49
>>50私も「食べなくても増えるんです」って医者に言ったら「本当に食べない人は増えません。食べてる物や時間帯で太る要因は必ずあります。そんなに食べたいなら動きなさい」って言われて頭来てそれから毎日2～3時間歩く(１日一万歩絶対で、スタスタと歩くのを心がけてたら次の検診まで1キロ減ってたよ。
まずは毎日何時になに食べたかノートに書いた方がいいかも。塩分が強いだけで量を食べてなくても太るってこともあるみたいだから。
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No.50 泣
12/04/30 23:27:29
>>49 食べなくても体重増えるから、ずっと悩んでた(T_T)体質だと思っていいかな…。
食べてないのに『食べ過ぎだ!!』と怒られるのがストレスで、最近は精神的にも体力的にも本当にキツい。
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No.49 匿名
12/04/30 17:54:16
なにも食べなくても太る人は太るし、いっぱい食べても太らない人は太らないよ。体質の問題。
私は太る体質だったから食べる順番を変えた。サラダ→味噌汁→おかずやご飯。小腹がすいたら飴やガム、おからクッキーとかたくさん噛めるスルメを食べて水分は多目にとる！春雨やキノコもたくさん食べてたかな。
あー太っちゃダメ、食べちゃダメと思ったら逆にストレスでたくさん食べちゃってたから、きちんと食べて軽く体を動かしたりしてたよ。
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No.48 え？
12/04/30 17:14:11
>>43
私妊娠中、ストレスためまくりで、しょっちゅう旦那とも喧嘩してたけど、もうすぐ３歳の娘は自慰行為しないよ？
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No.47 匿名
12/04/30 15:34:41
>>42
そんな時期なんでしょうかねぇ…
これからちょっとでも落ち着いてくれることを祈ります
にしても体重管理って大変ですね 今回は病院をかえたので、こんなに厳しいのは初めてで困惑しています(p>ε＜q)))
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No.46 匿名
12/04/30 11:35:09
>>43
なんか似たような話聞いたことある。
私が聞いたのは、性同一性障害になりやすいだったか、同性愛者になりやすいだったか…
でも極度のストレスって言ってた。
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No.45 ？
12/04/29 16:40:02
>>43
なぜこのトピに？
ほとんどの人はストレス抱えてると思うけど…
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No.44 匿名
12/04/29 15:30:19
>>43それは専門家情報？ママスタ情報？ママ友情報？
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No.43 匿名
12/04/29 15:09:57
妊婦中にストレスためると、子供が２歳位で自慰行為しちゃうんだってー気をつけて
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No.42 あ
12/04/29 11:54:53
>>41
つわりで減った分体が栄養取ろうとして一気に増えてるんじゃないかな？
しばらくすると落ち着いてくるとおもうよ。
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No.41 匿名
12/04/29 11:38:24
まだ６ヶ月ですが、非妊娠時よりﾌﾟﾗｽ１ｷﾛです つわりで減った分からだとﾌﾟﾗｽ５ｷﾛ 水分すら受け付けなかったつわりから解放されて、元の体重に戻ったんですが、１ヶ月に２ｷﾛは増え過ぎとｶﾛﾘｰ制限のﾊﾝｺおされました 元々からおやつ食べない人なので、１日１本のﾊﾞﾅﾅを３日おきにしたり、非妊娠時に食べてた山盛りご飯を７分目にしたりしてますが、辛いだけで増えます(ＴωＴ) 非妊娠時にしないｳｫｰｷﾝｸﾞも頑張ってるのに… どーしたらいいのかわかりません
36才 ３人目です
非妊娠時162ｾﾝﾁ 52ｷﾛ
食事は基本的に和食 野菜好きで魚や野菜が多いです
ｼﾞｭｰｽも飲みません
年…でしょうか？(↓*TЗT)
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No.40 あ
12/04/29 11:01:23
体質もあるよね～妊娠中ぐらいバクバク食べたいよ…女は、大変(@_@)
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No.39 匿名
12/04/29 09:11:11
主さんはどうなったんかな？もう臨月くらい？
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No.38 匿名
12/04/29 01:32:18
159ｾﾝﾁ 体重49ｷﾛから今プラス6ｷﾛ 8ヶ月
最初行ってた病院は目標体重64ｷﾛ
って言われてたけど、病院かえたら56ｷﾛまでね。って言われた
あと一キロとか絶対無理
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No.37 匿名
12/04/28 23:32:59
友達は３人産んで３人とも＋30ｷﾛだったよ！上には上がいる！
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No.36 匿名
12/04/28 21:17:58
>>35
やっぱり厳しいですよね～((T_T))
上の子と同じ病院にすればよかったと後悔です…。
もうすぐ健診なのに
今日もｻｰﾃｨｰﾜﾝをダブルで食べてしまって
自己嫌悪です…(;´д｀)
明日は日曜日…気をつけなきゃ!!
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No.35 匿名
12/04/26 16:13:13
>>32
厳しいね～、私151の47スタートで、もうすぐ8ヶ月＋8キロ(笑)3人目だからか一度もハンコ押されてないよ～！同じ産院で産んだ上２人の時はもう少し少なかったけど押されまくってた。
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No.34 匿名
12/04/26 16:09:14
33ｻﾝ
本当ですかー？？
でも私の周りもみんな10㌔くらい増えてるし、１人目は違う病院だったんですけど、体重注意受けた事なかったんで今回毎回健診に行くのが憂鬱です((T_T))
母子手帳なんて≪ｶﾛﾘｰ制限≫≪体重増加注意≫の赤いﾊﾝｺだらけです…。べつに尿検査は毎回異常ないし、浮腫もないのに…↓
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No.33 匿名
12/04/26 15:28:04
>>32えー！厳しい病院だね。私も１５５センチだけど、４９から６０まで増えたけどまぁこんなもんでしょ！許容範囲だよって言われたよ。１２キロまで増えて大丈夫だった。
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No.32 123
12/04/26 15:05:27
今日から９カ月。早く体重管理から解放されたい((T_T))もともと155の48㌔で只今50㌔。つわりで痩せたとこからだと+5㌔だけど健診のたびにもう増やさないでと強く言われる…((T_T))増やしたくて増やしてる訳じゃないのに…↓
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No.31 匿名
12/04/20 23:27:35
わたしもやばいよー
24週なったばっかりでプラス八キロヽ(・∀・)ノ
四人目だけど諦めてます(笑)
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No.30 あ
12/04/20 23:23:34
体重管理厳しい産院だから検診が憂鬱…検診前の４日間断食しちゃった(T_T)
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No.29 匿名
12/04/20 20:38:47
はぁ～ホントにヤバイ(;_;)
どうしたら増やさないようにできるんだろ…。我慢して食べなきゃいいのかな。
元の体重から＋８ｷﾛ。悪阻で痩せた所からだと＋14ｷﾛ…。来週で７ヶ月なのに(T_T)ちなみに双子。だけどヤバイよね。
むくみ酷くて足もぶっとい。助けて…
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No.28 匿名
12/04/19 19:04:37
臨月妊婦ですが、１８キロプラスです。上の時も１８キロ増えました。元に戻りますが。
今回はめっちゃ怒られました。厳しくなりましたよね(T_T)食べなくても増えるんだから仕方ない。なのに食べなきゃ食べないで怒られるし。やっとお説教から解放されると思うとホッ(*^^*)です。
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No.27 デブ妊婦
12/04/19 18:50:45
デブ妊婦と担当医に呼ばれてます（涙）
妊娠すると20キロは増えます（涙）
出産すると体重は戻りますが、体型は崩れました（涙）（涙）（涙）
今は16ｗで4キロプラス…明日から歩こ。
主さんも頑張ろうね
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No.26 匿名
12/04/18 19:28:34
>>25
上の子2人は最終、+7.2と+9.6で普通に増えたんですが、今回何をしても増えてくれなくて。
動かないせいか便秘です(((^_^;)
胎児は標準ぐらいなんですが…
1日5食、ご飯山盛り2杯食べてます。
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No.25 匿名
12/04/18 18:38:44
>>24
食べたら動く、低カロリーなものを食べる、甘いものや果糖は食べない、などしててもどんどん増えます。今7ヶ月で+9キロです。
一人目も食事制限＋徒歩通勤立ち仕事でも、+12キロ。二人目も徒歩で買い物行ったり、カロリー制限してたのに+10キロ。
こればっかりは体質だと思ってます。ちなみにお腹の中の子も胎盤も毎回巨大です。
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No.24 匿名
12/04/18 18:29:30
聞きたいんですけど、どうやって体重増やしてますか？
食べたら寝る、高カロリーなものを食べる、甘いもの、果糖、なるべくうごかないようにしていても増えません。
今7ヶ月で+0.6です。
嫌味でもなんでもなく、毎回増えいないと怒られています。
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No.23 匿名
12/02/27 02:21:56
>>19
何か私も参考になりました！
ありがとう。
返信
No.22 匿名
12/02/26 17:53:38
今って体重管理厳しいところ多いね。
私ママスタ基準ではデブの152センチの46キロだけど、10キロまでなら太って大丈夫と言われたけどな…
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No.21 匿名
12/02/26 14:14:06
>>13
ママスタトップにもあるけど 大根おろしはダメそう？
私も便秘で出なかったけど 夜に大根おろしを汁ごと食べるのを毎日続けてたら出るようになったよー
あとは汁物を吸った食材。 煮物ならいんげんや椎茸や高野豆腐とか。
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