もうやだ体重 へのコメント(No.13

  • No.10 匿名

    12/02/22 13:58:58

    ホットヨーグルト試してみて。
    基礎代謝が上がるし、私これ食べて体重はゆるかやにしか増えなかったよ。今臨月で+6キロ。毎日便も出るし。

  • No.13 匿名

    12/02/22 14:04:47

    >>10
    ホットヨーグルトってどうやって作るんですか?
    便秘に悩んでるので知りたい!

コメント

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返信コメント

  • No.15 匿名

    12/02/22 14:06:54

    >>13
    ヨーグルトをチンして温めるだけ(^^)

  • No.20

    12/02/26 14:09:50

    >>13
    120㌘を30秒チン!じゃなかったかな?
    違ってたらごめんね。

  • No.21 匿名

    12/02/26 14:14:06

    >>13
    ママスタトップにもあるけど 大根おろしはダメそう?
    私も便秘で出なかったけど 夜に大根おろしを汁ごと食べるのを毎日続けてたら出るようになったよー

    あとは汁物を吸った食材。 煮物ならいんげんや椎茸や高野豆腐とか。

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