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水泳は習わせた方がいい？
12/04/30 17:54:16
なにも食べなくても太る人は太るし、いっぱい食べても太らない人は太らないよ。体質の問題。 私は太る体質だったから食べる順番を変えた。サラダ→味噌汁→おかずやご飯。小腹がすいたら飴やガム、おからクッキーとかたくさん噛めるスルメを食べて水分は多目にとる！春雨やキノコもたくさん食べてたかな。 あー太っちゃダメ、食べちゃダメと思ったら逆にストレスでたくさん食べちゃってたから、きちんと食べて軽く体を動かしたりしてたよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
12/04/30 23:27:29
>>49 食べなくても体重増えるから、ずっと悩んでた(T_T)体質だと思っていいかな…。 食べてないのに『食べ過ぎだ!!』と怒られるのがストレスで、最近は精神的にも体力的にも本当にキツい。
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No.49 匿名
12/04/30 17:54:16
なにも食べなくても太る人は太るし、いっぱい食べても太らない人は太らないよ。体質の問題。
私は太る体質だったから食べる順番を変えた。サラダ→味噌汁→おかずやご飯。小腹がすいたら飴やガム、おからクッキーとかたくさん噛めるスルメを食べて水分は多目にとる！春雨やキノコもたくさん食べてたかな。
あー太っちゃダメ、食べちゃダメと思ったら逆にストレスでたくさん食べちゃってたから、きちんと食べて軽く体を動かしたりしてたよ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.50 泣
12/04/30 23:27:29
>>49 食べなくても体重増えるから、ずっと悩んでた(T_T)体質だと思っていいかな…。
食べてないのに『食べ過ぎだ!!』と怒られるのがストレスで、最近は精神的にも体力的にも本当にキツい。