もうやだ体重 (2ページ目)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.20

    12/02/26 14:09:50

    >>13
    120㌘を30秒チン!じゃなかったかな?
    違ってたらごめんね。

  • No.19 匿名

    12/02/26 11:06:01

    食べる量をだいぶ減らして(カロリーも減らす)も増えるなら 味付けが濃くて塩分太り(浮腫)の可能性もあるよ。
    味付けを薄くして、揚げ物や炭水化物の高カロリーな物は避けて、たんぱく質って感じの料理にするだけで変わると思います。

  • No.18 匿名

    12/02/26 09:30:21

    私は月に4.5キロ増加。
    九ヶ月になり、二週間で1.5キロ…。
    胃の圧迫感でガツガツは食べれないし、運動(一日一万歩を目標、最低七千歩)もしてるのに、なんで?

    炭水化物かな?
    便秘かな?

  • No.17 匿名

    12/02/22 14:43:15

    一人目20キロ
    二人目5キロ

    今回三人目七ヶ月に入るところで1キロ。

    体質もあるのかもしれないけど、チョコチョコ食べてるのかもね。

    一日の食べたものをすべて書き出してみたら?どれだけ食べたかも。

    それでも食べすぎてないなら、医者にそのメモを見せて相談してみたらどう?


    一人目で増えすぎてるし、産むのが大変だったから私はかなり気にして食べてるし、体重計も1日二回は乗ってる。

    仕事も頑張って無駄に動いたりしてるよ。

    安産目指して頑張ろ。

  • No.16 匿名

    12/02/22 14:41:01

    私も体質だと思って諦めてる。
    (気をつけてはいるけど悩みすぎるとストレスがものすごいから)
    非妊娠時はガリガリだから妊娠中はからだが蓄えようとして必死なんじゃないかとかってに考えてる。

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  • No.15 匿名

    12/02/22 14:06:54

    >>13
    ヨーグルトをチンして温めるだけ(^^)

  • No.14 匿名

    12/02/22 14:05:43

    >>10
    ホットヨーグルトいいよね!私も朝食べてた!でも味が好き嫌いあるかも

  • No.13 匿名

    12/02/22 14:04:47

    >>10
    ホットヨーグルトってどうやって作るんですか?
    便秘に悩んでるので知りたい!

  • No.12 匿名

    12/02/22 14:02:51

    私もブクブク太る!
    只今35wで10キロ越えした
    1人目も17キロ増えたさ( ̄0 ̄)
    でも産んで退院時に-10キロ、半月で元に戻った(^^)

    多分体質かな(-_-;)

  • No.11 わたしも

    12/02/22 13:59:27

    増えた!体質かもね。

    空気吸ってても増えてる気がした(笑)
    妊娠中は諦めて食欲抑えず食べちゃってたけど、産後は必死で戻した。

    妊娠中だと、毎日ウォーキングしてると体重の増えを抑えられたよ!

  • No.10 匿名

    12/02/22 13:58:58

    ホットヨーグルト試してみて。
    基礎代謝が上がるし、私これ食べて体重はゆるかやにしか増えなかったよ。今臨月で+6キロ。毎日便も出るし。

  • No.9

    12/02/22 13:54:30

    1人目の時+11㌔だった…
    2人目の時は+9㌔。
    食べたらとりあえず散歩したり動いてみたよ!
    後期って急に体重増えるよね。

  • No.8 匿名

    12/02/22 13:50:18

    多分体質。仕事で歩き回って食事制限しても体重増えまくってプラス10キロで生んだけど、結局それは胎児とかのぶんだったらしくて退院の時には体重戻ってたよ。二人目もそう。毎回大きめな子だから、羊水や胎盤だけでもかなりの重さみたい。

  • No.7 匿名

    12/02/22 13:39:03

    私なんて食べても食べても太らなくて逆に怒られた。

  • No.6 匿名

    12/02/22 13:29:16

    好きなもの食べまくってるけどあまり増えない
    一人目は3食+お菓子やアイス食べまくってたけど+2キロだったし、今も同じような生活で8ヶ月で+2キロ
    運動も全くしてないし、体質?とかもあるんじゃない?

  • No.5 匿名

    12/02/22 13:23:12

    コメントありがとう!
    増えない人って常にダイエットしてるようなもんなのかな?それが当たり前なの?
    お腹に赤ちゃんいるのに制限ってなんか納得いかないよ。

  • No.4 匿名。

    12/02/22 13:11:39

    私も1日1000キロカロリー未満にしてても、どんどん増えてて、医者には怒られるわストレス溜まるよねー。

  • No.3

    12/02/22 13:06:38

    後期になるとますます増えやすいからね…私は米を雑穀米にしたりしてた。1人目は+4キロ。今はもうすぐ6ヶ月だけどまだ0.3キロ増えただけだよ。頑張って

  • No.2

    12/02/22 13:01:25

    あと少しだガンバレ。
    口寂しくなったら煮干しやスルメをしゃぶる。
    味の濃い物は控える。
    お酢入りジュースを毎日飲む。


    私はこれで乗り切ったぞ。

  • No.1 匿名

    12/02/22 12:59:56

    普段からあんまりお菓子食べないから普通に食べてる。今まで通り食べても増える増える。8ヶ月で7キロなら普通だよ。

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