もうやだ体重 へのコメント(No.19

  • No.19 匿名

    12/02/26 11:06:01

    食べる量をだいぶ減らして(カロリーも減らす)も増えるなら 味付けが濃くて塩分太り(浮腫)の可能性もあるよ。
    味付けを薄くして、揚げ物や炭水化物の高カロリーな物は避けて、たんぱく質って感じの料理にするだけで変わると思います。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.23 匿名

    12/02/27 02:21:56

    >>19
    何か私も参考になりました!
    ありがとう。

1件~1件 ( 全1件)

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