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旦那が咳をしている子供に「来るなよ」
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24/04/17 11:16:25
>>31 横からすみません。 ちょっとお聞きしたいのですが、新郎母は留袖でなくても大丈夫ですか？ 私自身が背が高く足も大きいので、成人式の時も振袖や草履を作るのが大変でした。特に草履は特注で時間もかかってました。 普通にフォーマル売り場にあるツーピースとかでもいいんでしょうか？
返信
2件
24/04/17 11:11:11
それと、運動量という曖昧な書き方してごめんなさい ウォーキングは１回につき20分以上45分以内が理想的 歩数はあまりl気にしないで正しい姿勢でやってね 有酸素だけじゃなく、無酸素運動も取り入れると（筋トレ） 変化が出てくると思う。
1件
24/04/17 11:05:36
>>36 主、勘違いしてるよ 食べる量を減らすんじゃなくて、食べる物の内容を変えて摂取カロリーを落とすの。食べる量が少ないとそりゃお腹すくよ？ 水で空腹紛らわして寝るなんて間違ったことしないで
24/04/17 04:53:46
80.5キロに！ あと500グラム。今日はイオンに行って歩きます
24/04/16 20:33:33
ちなみに11月からダイエット始めたので半年くらい毎日歩いてます 夕飯少いからお腹すいた〜、水飲んで寝ます！
24/04/16 12:01:17
頑張らなくていいから続けて下さい。 ウォーキングと食事制限ね。 28日までには無理かもしれないけど2ヶ月後、3ヶ月後って体質が変わって、続ければ続けるほとドンドン痩せ体質になって来るよ。 正しいダイエットって本当は1年かけてするものだと思うよ。
24/04/16 11:29:19
3月7日に80.5キロになってから1ヶ月以上いったり来たりです
24/04/16 11:27:22
ですよね この前13000歩歩いてもビクともしませんでした やはり食べる量ですよね 午前中2回ウォーキングしました！
24/04/16 10:24:08
ここからいつも痩せない（体重が落ちない）っていうことは 何度もこのあたりの体重を行き来してるんでしょ？ それ、日常に変化をつけないと変動しないよ 運動量を増やす、または摂取カロリーを落とす、どちらかで動きが出てくるはず。多分運動量が足りないから増やそか
24/04/16 05:03:12
80.8 ここからがいつも痩せないので頑張ります
24/04/15 15:10:19
>>31 本当にありがとうございます😊✨ 嬉しすぎる✨ そうです黒留袖です。試着したら3エルが入ったのでよかったです 健康のために痩せなくてはいけませんね！
24/04/15 15:03:25
私もその半分強を目指すぞ
24/04/15 15:02:32
息子さんご結婚おめでとうございます 結婚式なら留袖ですよね だったらそれほど気にならないと思うけど ここまできて体壊しては元も子もないから体調整えて笑顔で息子さんを祝ってあげてください 私も先月息子の結婚式に出席したけどはっきり言って最初から最後まで新郎母など誰も注目していなかったから大丈夫 新婦母はベールダウンとか見せ場もあったけど とはいうものの健康上長い目で見てもう少し体重落とした方がいいとは思うので 焦らず時間かけてダイエットはしてください
24/04/15 14:51:44
>>28 コロナのときに80キロをスポーツジムで70キロまで痩せたのに食っちゃ寝食っちゃ寝して90キロまでリバウンド太りました、、、 もう私は最悪な豚ですよ ちなみに結婚したときは55キロ 臨月で70キロ！人生最高体重が90キロです
24/04/15 14:48:40
>>27 部屋は綺麗です✨ そう！私は体を動かさないで口だけ動かしてる卑しい豚です！！ ほんとに醜い身体です
24/04/15 14:40:14
>>25 達成できるのが偉い！なのにリバウンドだなんてもったいない！ 頑張ってな！
24/04/15 14:33:33
そこまでのデブはたべすぎなんだよ 色々言い訳して食いまくってるんでしょ 運動もすりゃ減るのに何やってんだか 部屋とかも汚いお部屋なんでしょうよ だらしない
24/04/15 14:24:46
自分、158センチで76kgもありました。ダイエットして半年で10kg痩せた。あと10kg減らす。 ウォーキングよりジョギングが痩せます🏃♀️ あと玄米ね。WHOは運動だけで痩せるなら週に5日以上60分以上の有酸素運動を推奨してました
24/04/15 14:08:23
何度もダイエット挑戦しては達成してリバウンドしてます 年齢も年齢だし最後のダイエットにしたいです 願わくば70キロくらいまで痩せて維持したいです
24/04/15 14:05:56
この体重ですが糖尿病ではないです 高血圧があり2ヶ月に一回内科通院と定期的に血液検査しています いままで過去に痩身エステやサプリ、スポーツジムに累計100万近くのお金払ったのでもうダイエットにお金払うつもりはないです（お金ないし） あと、薬はちょっと飲みたくないかな アライとか肛門から脂が出るみたいだし😅
24/04/15 13:51:03
BMI35超えてる？ もしくはBMI25以上で脂質代謝異常があって 肥満外来もしくは糖尿病外来で保険診療でリベルサスという痩せやすくなる薬処方してくれるよ。 私の知り合いは、それで100キロ近くから40キロ痩せてる。 自分の力だけでは無理だし、サポートしてもらえばいい。
24/04/15 13:45:08
>>18 ありがとう。私も10キロ痩せたい。
24/04/15 13:43:41
トレーナーさんがいるライザップみたいな所に行って指導してもらえば？
24/04/15 13:40:43
11月からダイエット始めたのでさすがに20キロは無理だなぁと💦 せめて10キロは痩せろ！と旦那に怒られたので目標達成しないとやばいです
24/04/15 13:15:45
なんで80キロにこだわるの？ 罰ゲームありの約束かなんかしてるの？ でも90キロから80キロって言われなきゃわからないレベルにしか変わらなくない？ だったら70キロまで頑張ればよかったのになぁ。
24/04/15 13:14:18
>>17 すごくないんですよ💦 50キロの方が40キロになるのはそれはすごいけど！！ 食っちゃ寝食っちゃ寝ダラダラの90キロが約10キロはたいしたことないです それにまだ10キロは痩せていません まだまだデブなのは自覚しています 毎日ウォーキングと（40分くらい）夕飯の白米抜き（朝と昼は白米食べています）とやっぱり野菜をたくさん食べるようになりました 便秘知らずです
24/04/15 13:09:05
約10キロ痩せたのはすごい！ どんなことしたのか教えてください。
24/04/15 13:03:43
お菓子はムーンライトクッキー（たまに）とかよもぎ餅とかのあんこ系です。あと杏仁豆腐とかせんべいかな？ 生クリーム系（シュークリームやプリン）は食べていません
24/04/15 12:47:42
お菓子ってなに食べてるの？ 私は豆腐餅 おからクッキー 豆腐蒸しパンあたりを食べてました。 チョコが食べたい時はカカオ72%みたいなもの。 おやつをなくせたらいいけど、やめられない場合は工夫して乗り切りましょう！
24/04/15 12:36:39
健康なんだね。その年齢てその体重だと病気になって痩せろって言われるぞ。 ある意味才能じゃない？
24/04/15 12:33:13
コメントくださった方ありがとうございます！ みなさんのコメント読んでいます 頑張ります！
24/04/15 10:10:44
お菓子食べたい気持ち、ものすごーく分かります 。私もお菓子好きなので。 カロリーの少ない物で食べる量を減らすのはどうでしょう。素焼きのナッツ類は塩分がないので 1日10gから20gを食べるとか、カカオ70%以上の個別包装してあるチョコレートを1日一個食べるとか。手作りが苦でなければヘルシーなデザートを作ればいいですし。 私もお菓子との戦いは必死でしたので カロリー少なめ、食べる分量を調整してました。 主さん、ここまで減量したのですから お菓子を調整したら良い結果になると思いますよ 一緒に頑張りましょう
24/04/15 10:01:59
食べる量を減らすんじゃなくて、食べる物の内容を変えるんだよ お菓子も食べていいから、油分の少ない物を選んでお菓子だけ食べる量は減らしてね ウォーキングは25分～45分で十分
24/04/15 05:38:00
>>9 昨日は夕飯も少なめ、💩も出たし、ウォーキングもしました。今日もウォーキングします。
24/04/15 05:20:32
81.2
24/04/14 08:48:58
たぶん、80キロになってもほぼ変化ないです。なんなら70キロを目指しては？ただ、期限は決めずゆっくりでいいと思います。
24/04/14 06:01:33
頑張って
24/04/14 05:52:28
81.7キロでした
24/04/14 00:16:46
もうその身長なら80kgも90kgもたいして変わらないから気にしない 60kgまで痩せればかなり変わる
24/04/14 00:11:07
お菓子は我慢せずに量を減らして、食事制限と運動です。お菓子より、暴飲暴食がかなり良くないです… 手っ取り早く痩せるのって、野菜タンパク質多めの糖脂質を減らした食事制限と有酸素運動ですよ。 これを毎日必ずやる！息するみたいに、生活の一部として。これでダメなら運動量を増やす。これに限ります。 血糖値もスパイク起こさずに気を付けると尚良しです。頑張って！
24/04/13 19:11:35
あと2週間なら、減らすことよりも姿勢をまっすぐに整えたり、肌や髪や爪のお手入れを万全に整えるのが良いかも。お菓子食べてる暇も無いよ。
24/04/13 19:08:13
>>1 まだ痩せてません(T_T)
24/04/13 19:05:49
10キロ減らしたのすげー。
51件～93件 (全93件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.43 肉団子鍋
24/04/17 11:16:25
>>31
横からすみません。
ちょっとお聞きしたいのですが、新郎母は留袖でなくても大丈夫ですか？
私自身が背が高く足も大きいので、成人式の時も振袖や草履を作るのが大変でした。特に草履は特注で時間もかかってました。
普通にフォーマル売り場にあるツーピースとかでもいいんでしょうか？
返信
2件
No.42 塩白湯鍋
24/04/17 11:11:11
それと、運動量という曖昧な書き方してごめんなさい
ウォーキングは１回につき20分以上45分以内が理想的
歩数はあまりl気にしないで正しい姿勢でやってね
有酸素だけじゃなく、無酸素運動も取り入れると（筋トレ）
変化が出てくると思う。
返信
1件
No.41 塩白湯鍋
24/04/17 11:05:36
>>36
主、勘違いしてるよ
食べる量を減らすんじゃなくて、食べる物の内容を変えて摂取カロリーを落とすの。食べる量が少ないとそりゃお腹すくよ？
水で空腹紛らわして寝るなんて間違ったことしないで
返信
No.40 主 てっちり鍋
24/04/17 04:53:46
80.5キロに！
あと500グラム。今日はイオンに行って歩きます
返信
1件
No.39 主 タッカンマリ
24/04/16 20:33:33
ちなみに11月からダイエット始めたので半年くらい毎日歩いてます
夕飯少いからお腹すいた〜、水飲んで寝ます！
返信
No.38 タイスキ
24/04/16 12:01:17
頑張らなくていいから続けて下さい。
ウォーキングと食事制限ね。
28日までには無理かもしれないけど2ヶ月後、3ヶ月後って体質が変わって、続ければ続けるほとドンドン痩せ体質になって来るよ。
正しいダイエットって本当は1年かけてするものだと思うよ。
返信
No.37 主 タッカンマリ
24/04/16 11:29:19
3月7日に80.5キロになってから1ヶ月以上いったり来たりです
返信
No.36 主 タッカンマリ
24/04/16 11:27:22
ですよね
この前13000歩歩いてもビクともしませんでした
やはり食べる量ですよね
午前中2回ウォーキングしました！
返信
1件
No.35 あら鍋
24/04/16 10:24:08
ここからいつも痩せない（体重が落ちない）っていうことは
何度もこのあたりの体重を行き来してるんでしょ？
それ、日常に変化をつけないと変動しないよ
運動量を増やす、または摂取カロリーを落とす、どちらかで動きが出てくるはず。多分運動量が足りないから増やそか
返信
No.34 主 タッカンマリ
24/04/16 05:03:12
80.8
ここからがいつも痩せないので頑張ります
返信
No.33 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 15:10:19
>>31
本当にありがとうございます😊✨
嬉しすぎる✨
そうです黒留袖です。試着したら3エルが入ったのでよかったです
健康のために痩せなくてはいけませんね！
返信
No.32 塩白湯鍋
24/04/15 15:03:25
私もその半分強を目指すぞ
返信
No.31 カセットコンロのガスがきれる
24/04/15 15:02:32
息子さんご結婚おめでとうございます
結婚式なら留袖ですよね
だったらそれほど気にならないと思うけど
ここまできて体壊しては元も子もないから体調整えて笑顔で息子さんを祝ってあげてください
私も先月息子の結婚式に出席したけどはっきり言って最初から最後まで新郎母など誰も注目していなかったから大丈夫
新婦母はベールダウンとか見せ場もあったけど
とはいうものの健康上長い目で見てもう少し体重落とした方がいいとは思うので
焦らず時間かけてダイエットはしてください
返信
2件
No.30 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 14:51:44
>>28
コロナのときに80キロをスポーツジムで70キロまで痩せたのに食っちゃ寝食っちゃ寝して90キロまでリバウンド太りました、、、
もう私は最悪な豚ですよ
ちなみに結婚したときは55キロ
臨月で70キロ！人生最高体重が90キロです
返信
No.29 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 14:48:40
>>27
部屋は綺麗です✨
そう！私は体を動かさないで口だけ動かしてる卑しい豚です！！
ほんとに醜い身体です
返信
No.28 ぬちぐすい鍋
24/04/15 14:40:14
>>25
達成できるのが偉い！なのにリバウンドだなんてもったいない！
頑張ってな！
返信
1件
No.27 すき焼き鍋
24/04/15 14:33:33
そこまでのデブはたべすぎなんだよ
色々言い訳して食いまくってるんでしょ
運動もすりゃ減るのに何やってんだか
部屋とかも汚いお部屋なんでしょうよ
だらしない
返信
1件
No.26 メガネくもる
24/04/15 14:24:46
自分、158センチで76kgもありました。ダイエットして半年で10kg痩せた。あと10kg減らす。
ウォーキングよりジョギングが痩せます🏃♀️
あと玄米ね。WHOは運動だけで痩せるなら週に5日以上60分以上の有酸素運動を推奨してました
返信
No.25 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 14:08:23
何度もダイエット挑戦しては達成してリバウンドしてます
年齢も年齢だし最後のダイエットにしたいです
願わくば70キロくらいまで痩せて維持したいです
返信
1件
No.24 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 14:05:56
この体重ですが糖尿病ではないです
高血圧があり2ヶ月に一回内科通院と定期的に血液検査しています
いままで過去に痩身エステやサプリ、スポーツジムに累計100万近くのお金払ったのでもうダイエットにお金払うつもりはないです（お金ないし）
あと、薬はちょっと飲みたくないかな
アライとか肛門から脂が出るみたいだし😅
返信
No.23 カセットコンロのガスがきれる
24/04/15 13:51:03
BMI35超えてる？
もしくはBMI25以上で脂質代謝異常があって
肥満外来もしくは糖尿病外来で保険診療でリベルサスという痩せやすくなる薬処方してくれるよ。
私の知り合いは、それで100キロ近くから40キロ痩せてる。
自分の力だけでは無理だし、サポートしてもらえばいい。
返信
No.22 おでん鍋
24/04/15 13:45:08
>>18
ありがとう。私も10キロ痩せたい。
返信
No.21 匿名
24/04/15 13:43:41
トレーナーさんがいるライザップみたいな所に行って指導してもらえば？
返信
No.20 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 13:40:43
11月からダイエット始めたのでさすがに20キロは無理だなぁと💦
せめて10キロは痩せろ！と旦那に怒られたので目標達成しないとやばいです
返信
No.19 熊鍋
24/04/15 13:15:45
なんで80キロにこだわるの？
罰ゲームありの約束かなんかしてるの？
でも90キロから80キロって言われなきゃわからないレベルにしか変わらなくない？
だったら70キロまで頑張ればよかったのになぁ。
返信
No.18 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 13:14:18
>>17
すごくないんですよ💦
50キロの方が40キロになるのはそれはすごいけど！！
食っちゃ寝食っちゃ寝ダラダラの90キロが約10キロはたいしたことないです
それにまだ10キロは痩せていません
まだまだデブなのは自覚しています
毎日ウォーキングと（40分くらい）夕飯の白米抜き（朝と昼は白米食べています）とやっぱり野菜をたくさん食べるようになりました
便秘知らずです
返信
1件
No.17 おでん鍋
24/04/15 13:09:05
約10キロ痩せたのはすごい！
どんなことしたのか教えてください。
返信
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No.16 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 13:03:43
お菓子はムーンライトクッキー（たまに）とかよもぎ餅とかのあんこ系です。あと杏仁豆腐とかせんべいかな？
生クリーム系（シュークリームやプリン）は食べていません
返信
No.15 いぶりがっこ鍋
24/04/15 12:47:42
お菓子ってなに食べてるの？
私は豆腐餅 おからクッキー 豆腐蒸しパンあたりを食べてました。
チョコが食べたい時はカカオ72%みたいなもの。
おやつをなくせたらいいけど、やめられない場合は工夫して乗り切りましょう！
返信
No.14 ちゃんこ鍋
24/04/15 12:36:39
健康なんだね。その年齢てその体重だと病気になって痩せろって言われるぞ。
ある意味才能じゃない？
返信
No.13 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 12:33:13
コメントくださった方ありがとうございます！
みなさんのコメント読んでいます
頑張ります！
返信
No.12 ほうとう
24/04/15 10:10:44
お菓子食べたい気持ち、ものすごーく分かります
。私もお菓子好きなので。
カロリーの少ない物で食べる量を減らすのはどうでしょう。素焼きのナッツ類は塩分がないので
1日10gから20gを食べるとか、カカオ70%以上の個別包装してあるチョコレートを1日一個食べるとか。手作りが苦でなければヘルシーなデザートを作ればいいですし。
私もお菓子との戦いは必死でしたので
カロリー少なめ、食べる分量を調整してました。
主さん、ここまで減量したのですから
お菓子を調整したら良い結果になると思いますよ
一緒に頑張りましょう
返信
No.11 いりこ鍋
24/04/15 10:01:59
食べる量を減らすんじゃなくて、食べる物の内容を変えるんだよ
お菓子も食べていいから、油分の少ない物を選んでお菓子だけ食べる量は減らしてね
ウォーキングは25分～45分で十分
返信
No.10 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 05:38:00
>>9
昨日は夕飯も少なめ、💩も出たし、ウォーキングもしました。今日もウォーキングします。
返信
No.9 主 シュクメルリ鍋
24/04/15 05:20:32
81.2
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No.8 なべおさみの息子はなべやかん
24/04/14 08:48:58
たぶん、80キロになってもほぼ変化ないです。なんなら70キロを目指しては？ただ、期限は決めずゆっくりでいいと思います。
返信
No.7 シュクメルリ鍋
24/04/14 06:01:33
頑張って
返信
No.6 主 過
24/04/14 05:52:28
81.7キロでした
返信
No.5 ほうとう
24/04/14 00:16:46
もうその身長なら80kgも90kgもたいして変わらないから気にしない
60kgまで痩せればかなり変わる
返信
No.4 塩鍋
24/04/14 00:11:07
お菓子は我慢せずに量を減らして、食事制限と運動です。お菓子より、暴飲暴食がかなり良くないです…
手っ取り早く痩せるのって、野菜タンパク質多めの糖脂質を減らした食事制限と有酸素運動ですよ。
これを毎日必ずやる！息するみたいに、生活の一部として。これでダメなら運動量を増やす。これに限ります。
血糖値もスパイク起こさずに気を付けると尚良しです。頑張って！
返信
No.3 せり鍋
24/04/13 19:11:35
あと2週間なら、減らすことよりも姿勢をまっすぐに整えたり、肌や髪や爪のお手入れを万全に整えるのが良いかも。お菓子食べてる暇も無いよ。
返信
No.2 主 あら鍋
24/04/13 19:08:13
>>1
まだ痩せてません(T_T)
返信
No.1 キムチ鍋
24/04/13 19:05:49
10キロ減らしたのすげー。
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