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160センチ90キロ52歳主婦です
4月28日に長男の披露宴があり90キロからマイナス10キロを目指して81キロくらいまで減らしました（毎日のウォーキングと食事制限）
ところが3月に80.5キロまで痩せたのを最後にそれから全く痩せず最近お菓子も食べていて81.7キロくらいまで増えてます(泣)←
もう自分の力では無理そうなのでみなさんに叱咤激励されながら当日までになんとか80キロを目指したいです！
90キロまで増えたのはもう仕方ないのでそれは生暖かく許してください(泣)
体重毎日報告しますので厳しいコメントよろしくお願いします🙇
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>>1
まだ痩せてません(T_T)
>>9
昨日は夕飯も少なめ、💩も出たし、ウォーキングもしました。今日もウォーキングします。
コメントくださった方ありがとうございます！
みなさんのコメント読んでいます
頑張ります！
お菓子はムーンライトクッキー（たまに）とかよもぎ餅とかのあんこ系です。あと杏仁豆腐とかせんべいかな？
生クリーム系（シュークリームやプリン）は食べていません
>>17
すごくないんですよ💦
50キロの方が40キロになるのはそれはすごいけど！！
食っちゃ寝食っちゃ寝ダラダラの90キロが約10キロはたいしたことないです
それにまだ10キロは痩せていません
まだまだデブなのは自覚しています
毎日ウォーキングと（40分くらい）夕飯の白米抜き（朝と昼は白米食べています）とやっぱり野菜をたくさん食べるようになりました
便秘知らずです
11月からダイエット始めたのでさすがに20キロは無理だなぁと💦
せめて10キロは痩せろ！と旦那に怒られたので目標達成しないとやばいです
この体重ですが糖尿病ではないです
高血圧があり2ヶ月に一回内科通院と定期的に血液検査しています
いままで過去に痩身エステやサプリ、スポーツジムに累計100万近くのお金払ったのでもうダイエットにお金払うつもりはないです（お金ないし）
あと、薬はちょっと飲みたくないかな
アライとか肛門から脂が出るみたいだし😅
何度もダイエット挑戦しては達成してリバウンドしてます
年齢も年齢だし最後のダイエットにしたいです
願わくば70キロくらいまで痩せて維持したいです
>>27
部屋は綺麗です✨
そう！私は体を動かさないで口だけ動かしてる卑しい豚です！！
ほんとに醜い身体です
>>28
コロナのときに80キロをスポーツジムで70キロまで痩せたのに食っちゃ寝食っちゃ寝して90キロまでリバウンド太りました、、、
もう私は最悪な豚ですよ
ちなみに結婚したときは55キロ
臨月で70キロ！人生最高体重が90キロです
>>31
本当にありがとうございます😊✨
嬉しすぎる✨
そうです黒留袖です。試着したら3エルが入ったのでよかったです
健康のために痩せなくてはいけませんね！
ですよね
この前13000歩歩いてもビクともしませんでした
やはり食べる量ですよね
午前中2回ウォーキングしました！
ちなみに11月からダイエット始めたので半年くらい毎日歩いてます
夕飯少いからお腹すいた〜、水飲んで寝ます！
>>43
どうなんだろう？
わたしも90キロあったからワンピースにしたいと顔合わせの食事会で話したら向こうの親御さんに披露宴は黒留袖着ないとダメよって言われてしまい急遽ダイエット始めたので、、、
やっぱり披露宴って両家親族顔合わせもあるから格式があるかも、、、
私は試着でなんとか3エル大丈夫で、でも式場の方が5エルまでありますよって話してましたよ
>>42
筋トレしてないからなぁ
ユーチューブみてみます！
夕飯は
こんにゃく煮物2切れ
ピーマン肉詰め1個
人参とツナのシリシリ
ししゃも昆布巻き一本
>>51
こんにちは！
持ってないけど調べたらダイソーにもあるみたいですね！明日ダイソーに行ってみような
もう自力では無理そうです😅
80.5キロまでは痩せるんですが、ここからの500グラム減らすのが難儀です。⤵
ダイエットにお金かけたくないけどダイソーで見てきます500円らしいし。500円ならお菓子買ったと思えば安いですよね
個別にお返事していませんがコメント全て読んでいます。ありがとうございます。
私なんかの豚のためにありがたいです！
イオンでダラダラ歩きでも、家にいると結局ソファに横たわりテレビかネットやってるだけなので強制的なイオンダラダラウォーキングも無駄ではないのです。多少カロリー減ってるはず⤴
>>56
朝昼は白米食べています
夕飯は白米抜きですね
>>59
ありがとうございます😊
今朝は80.4キロ！
あと400グラム。キツいけど頑張る！
>>51
情報ありがとう
ダイソーであったの、でも予想以上に大きいから買わなかった。ごめんなさい
物を増やさないように断捨離してて、
みんなあと４００グラムだから達成すると思ってる？この豚の脂肪はなかなか手ごわいよ
でも今日はまたウォーキングしました！
みんな！この豚を褒めないで！
バクバク食っちゃ寝ゴロゴロして90キロまで太ったわたしですよ！酷いですよね💦
今日はかなりウォーキングしました（２時間くらい）
夕飯はゆで卵、朝のししゃも残り物、カブのぬか漬け、アスパラ豚バラまき少々です
頑張ります！コメント全て読んでいますありがとうございます！気をつけます
いずれは60キロ目指したいけどとりあえず10キロ痩せるのが目標です！（まだ達成してません）
高血圧なので塩分は気をつけます！
最近おやつは食べてません
買わなければお金もかからないし太らないし良いことばかり
>>74
披露宴のことありがとうございます
よかったら一緒に頑張りましょう！
今朝はやっと80.1キロ！とりあえずの目標まであと100グラム！
昨日だいぶ歩いたけどまだまだですね💦
今日も食べすぎない、お菓子食べないで頑張る！
歩くぞ！
>>76
夏も近いしお互い頑張りましょう！！
>>78
おぉー！✨
励ましのお言葉うれぴ😆
もし80キロまで痩せたら当日まで維持するか頑張って70キロ台の数字を久しぶりにみたいな〜
（欲が出てきました笑）
夕飯は早めに食べます
カレー皿にワカメサラダをサラダのお皿にカレーをよそいました
夕飯は白米抜きだけどだんなが朝からカレーを作ってくれたのでせっかくだから食べます
お昼ご飯を白米抜きでゆで卵と野菜炒め
>>82
みなさんの叱咤激励のおかげです！
本当にありがとうございます😊
今日もウォーキング頑張ります！！
>>84
気にかけてくださりありがとうございます
披露宴当日まで色々やることがあってバタバタしていました😅（今日は美容院カットカラー）
体重はキープしています
とりあえずの目標達成はしたのでこれからどうしようかな～と
まだまだデブなのでダイエットは継続しますが、このトピを使うか新たに立てるか迷い中です
トピ立てるとやっぱりアンチが湧くのでそれも嫌だな〜と思っています！
おはようございます☀
たくさんのコメントと披露宴のお祝いまで気にかけてくださりみなさんに支えられて無事に披露宴当日を迎えることが出来ました✨
最高の披露宴で興奮してるのか余韻であまり眠れませんでした(笑)
去年の11月1日からダイエットを始めて（途中のクリスマスやお正月はキツかったです）2回くらい？1か月近くの停滞期（停滞期辛い）や気の緩みから大好きなお菓子をバクバク食べてしまったりしましたが半年で10キロの減量をする事が出来ました（大きな目標があったから）
ただ10キロ痩せたと言ってもまだ80キロもあります💦💦
黒留袖もなんとか入りましたが横から自分を見たらドスコイ！って貫禄がすごかったです(泣)
あの姿を見たらまだまだ続けてダイエットをしなくてはいけません！更年期なので健康のためにも
ただトピ文の目標値も変わったので5月から新たにリ・スタートしてID付きのトピを新たに立てようと思いますので本格的な夏に向けて頑張りたいと思います😊
トピ乱立するなとか言われちゃうのかな、、、でもダイエットカテゴリー続いてるトピあまりないし過疎ってるのでトピ立ててもいいかな？と思いました(笑)
今日と明日は少し休んで5月1日から一緒に頑張りましょう！
目標達成のため〆ます
