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冷奴
平均体重だったのに10キロ増
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No.34 ネクタリン
26/08/13 03:49:43
昔はダイエットも気軽に取り組めたのに40代になると、ただ痩せたい気持ちだけじゃモチベ上がらない。かなり強く意志を持続させないとすぐ諦めてしまう。
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No.33 バンバンジー
26/08/13 03:36:11
>>8 分かります 元々痩せてる方だったけど、40過ぎてから風邪引いたり夏バテしたりで体重減ったらなかなか元の体重には戻らない 戻らないうちにまた風邪とか引いたら更に減る
食べられる量も減ってくし、美味しそうなものを見ると食べたい欲求は凄くあるのにちょっと食べるとお腹いっぱい 旅行に行った時とか今日だけでいいから大食いYoutuberの胃袋が欲しいと思う
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No.32 冷製茶碗蒸し
26/08/13 03:12:04
30代は言うほどなかったけど40代になって全然減らなくなった
運動量は増えてるはずなのになぁ
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No.31 そうめんチャンプルー
26/08/13 03:11:10
2人目産んでからだんだん10キロ太ってしまった、普段電動自転車だけじゃ痩せないねー
お菓子のつまみぐいが多いからな気する
ジュースとか、ご飯自体普通の量
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No.30 夏休みの昼ご飯がつらい
26/08/13 02:47:28
昔から冬に怠惰で8キロぐらい太って春から夏までに自然と戻る生活してて
30になったら痩せにくい、40になったら痩せにくいってのは自分には当てはまらないなーと思ってたけどさすがに45過ぎたら自然と戻すのはムリだった
多分怠惰のレベルが上がるというか、何もしなかったからコツコツ積み重ねた怠惰がついに代謝を超えた
今年初めて5キロオーバーで夏突入して必死に戻してる
あとなんかおばさんは色々垂れるから20代のプラス8キロより今のプラス5キロのが見た目が悲惨
骨ストだからか、もはや体重増えなくても重心下がる上に上半身の謎の厚みが増して悲惨
不意に横から写真撮られると引く
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No.29 アジの南蛮漬け
26/08/13 02:29:53
>>22
あの漫画家のおばあちゃん好きそう笑
予言なんちゃらの
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No.28 アジの南蛮漬け
26/08/13 02:29:06
生活が変わったから増えたんだと思うよ
生活を変えないと減らないけど
逆に生活を変えたらすぐ減るよ
お菓子を止めるとか甘い飲み物を止めるとか
お茶碗によそうご飯の量を少し減らすとか
車じゃ無くて自転車で行ける所は自転車で行くとか
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No.27 そうめんのアレンジが限界
26/08/13 01:29:21
うん私も10キロ増
いやごめん15キロ増だったわ
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No.26 パッションフルーツ
26/08/12 23:57:23
私は中2で身長が158センチになったときからずっと体重は52キロ
そのあと身長は161センチまで伸びたけどその時も52キロ
妊娠で58キロになったけどお産の後1週間で52キロに戻った
体調を崩して48キロになった(3週間)こともあるけど回復したらまた52キロ
仕事のストレスで暴飲暴食して56キロに増えても落ち着いたら52キロに戻る
だからこれまでの人生の中でダイエットをやったことがないよ
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No.25 青じそ
26/08/12 23:30:34
体重増３～５ｋｇの時点で戻すのが一番ラクでしょう。
それ以上増えると服や靴のサイズがあわなくなって不経済。
１０ｋｇも太ると、もうカロリー超過の太る食事が定着しちゃってる上、体が重くて運動も辛い。
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No.24 さくらんぼ
26/08/12 23:00:17
太るのも才能要るよ
太る才能無いと太る前に糖尿病になって死ぬ
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No.23 桃
26/08/12 22:52:26
30後半ですが生理前に体重増えても生理終わったら戻っていたんですが二年前とある時に生理前〜生理中にすごくお腹が空いて爆食してしまい生理が終わっても体重が減らなくなってそこから一年かけてで5kg増えてしまいました…それからは減ってなくてほぼ横ばいでなんとかキープしてますがもう減らせないかも…
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No.22 ゴーヤーチャンプルー
26/08/12 22:32:27
最近世界的に大きな地震が増えてきてるから、生き残るために蓄えろって事だと思うわ
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No.21 ゴーヤーの天ぷら
26/08/12 22:31:48
40すぎて綺麗に健康的に痩せるって無理だと思う
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No.20 冷やしおでん
26/08/12 22:14:47
なんでもそうよ。
太るのは一瞬、痩せるのは苦労する
お金を使うのは一瞬、貯めるのは苦労する
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No.19 さくらんぼ
26/08/12 22:02:50
わかる。１週間で３キロすぐ増えても３キロマイナスは難しい…時間かけても厳しい
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No.18 とうもろこしご飯
26/08/12 21:56:53
>>12
日本人で三桁超えるのは才能ないと出来ないってデブ界隈で言われてるらしい。
そんな私は98キロまでいったわ。
けど、それ以上は超えなかったな。
今は60ぐらいまで落としたけどね。
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No.17 冷麺
26/08/12 21:47:26
>>16
便秘じゃない？
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No.16 そうめんのアレンジが限界
26/08/12 21:40:14
たった1回、バーキンのワッパーのセット食べたタイミングで1キロ太って、もう1週間。（いや、1キロも食べてないだろ）
減らない泣
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No.15 栄養バランスが気になる
26/08/12 21:36:49
私の周りの空気だけが高カロリーで、息吸うだけで太るからもう絶望的だわ
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No.14 冷麺
26/08/12 21:31:54
そりゃ一気に10キロ減らすのは大変だろうけど、2.3キロ減らす(太ったのを戻す)のは妊娠中でない限りできるしそんなに難しくないと思うけど。
10キロ増えるまで気が付かないってないよね？3キロくらい増えたら服キツくなって気がつくし、そこでサクッと食事と運動気をつけたら戻ると思う。
夫が数年に1回スーツキツくなってプチ炭水化物抜きやってるけど、3週間で3.4キロ戻してるよ。その後は1年くらいはキープできる。
まあ女性は妊娠以外も更年期とかホルモンバランス乱れたら太りやすくなるけどね。私太れない体質だけど妊娠中は17キロ増えたもん。(赤ちゃんは2.5キロ)しかも後半2ヶ月は入院して24時間点滴で完全にコントロールされてたのに、5キロも増えた。
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No.13 アセロラ
26/08/12 21:22:42
太るのも簡単ではないよ
いっぱい食べて体重が一瞬増えても翌朝には戻ってる
寝てる間どうなってるんだろう
夜間にトイレなど行ってないのに不思議
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No.12 ゴーヤーチャンプルー
26/08/12 21:18:39
>>11 太るのは、ある程度までだよね。
日本人はある程度で糖尿病になっちゃうんだって。糖尿病になると痩せるから、それ以上太るのが難しくなるんだって。
だから日本人には欧米人みたいな200kgとかになる人は少ないらしい。
お相撲さんとか、体重増やすのも大変みたいだよね。
俳優さんは役によって増やしたり減らしたり、すごいと思うわ。
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No.11 春雨サラダ
26/08/12 21:08:52
わかるわ〜。
健康診断の前に4キロぐらい体重減らすのに半年かかったのに、1週間で2キロ戻った。
ちなみにいつも悪かった肝機能の数値が正常化してて医者に褒められた。
太るのも難しいって、あのタレントみたいな100キロ越えが難しいと思う。そんなに食べられないし。
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No.10 青じそ
26/08/12 21:04:45
年々，難しくなる。こんな事を言うとデ◯の回し者とか流石◯ブ、自分に甘いからデ◯とか、想像で言われそうだけど体質の差は本当に大きいよ。
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No.9 冷製茶碗蒸し
26/08/12 20:50:23
1年位消化器系の病気で1日1食、高カロリー流動食生活していてもほとんど痩せなかった⋯
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No.8 生春巻き
26/08/12 20:46:40
逆だよ。病院でも言われたけど太る方が難しいよ。
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No.7 桃
26/08/12 20:41:34
どちらかというと痩せる方が簡単
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No.6 冷製茶碗蒸し
26/08/12 20:41:04
太っている人が痩せることより、痩せている人が太ることの方がはるかに難しいらしいよ。
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No.5 BBQ
26/08/12 20:41:00
すっごく運動量の多い犬を飼う
うちのトイプーが体力オバケでこの子のおかげで10キロ減ったよ
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No.4 シャーベット
26/08/12 20:36:21
食べずに動けば財布も潤うし肉も減る
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No.3 ざるそば
26/08/12 20:34:48
>>2
得体の知れない薬とか酵素とかやめときなよ。
食べる量減らして運動したら痩せるのはわかってるんだよ！
分かってるんだけどね！
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No.2 冷やししるこ
26/08/12 20:09:15
>>1
リベルサスって薬個人輸入で買うか悩んでる
食欲わかなくなる薬
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No.1 桃
26/08/12 20:05:26
一緒。
どうすれば痩せるのかなって思う。
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