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あら鍋
160センチ90キロ52歳主婦です
4月28日に長男の披露宴があり90キロからマイナス10キロを目指して81キロくらいまで減らしました（毎日のウォーキングと食事制限）
ところが3月に80.5キロまで痩せたのを最後にそれから全く痩せず最近お菓子も食べていて81.7キロくらいまで増えてます(泣)←
もう自分の力では無理そうなのでみなさんに叱咤激励されながら当日までになんとか80キロを目指したいです！
90キロまで増えたのはもう仕方ないのでそれは生暖かく許してください(泣)
体重毎日報告しますので厳しいコメントよろしくお願いします🙇
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.93 主 わんわんレース
24/05/02 07:30:44
目標達成のため〆ます
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No.92 主 ほうとう
24/04/29 05:55:58
おはようございます☀
たくさんのコメントと披露宴のお祝いまで気にかけてくださりみなさんに支えられて無事に披露宴当日を迎えることが出来ました✨
最高の披露宴で興奮してるのか余韻であまり眠れませんでした(笑)
去年の11月1日からダイエットを始めて（途中のクリスマスやお正月はキツかったです）2回くらい？1か月近くの停滞期（停滞期辛い）や気の緩みから大好きなお菓子をバクバク食べてしまったりしましたが半年で10キロの減量をする事が出来ました（大きな目標があったから）
ただ10キロ痩せたと言ってもまだ80キロもあります💦💦
黒留袖もなんとか入りましたが横から自分を見たらドスコイ！って貫禄がすごかったです(泣)
あの姿を見たらまだまだ続けてダイエットをしなくてはいけません！更年期なので健康のためにも
ただトピ文の目標値も変わったので5月から新たにリ・スタートしてID付きのトピを新たに立てようと思いますので本格的な夏に向けて頑張りたいと思います😊
トピ乱立するなとか言われちゃうのかな、、、でもダイエットカテゴリー続いてるトピあまりないし過疎ってるのでトピ立ててもいいかな？と思いました(笑)
今日と明日は少し休んで5月1日から一緒に頑張りましょう！
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No.91 きのこ鍋
24/04/28 18:01:53
>>81
目標達成おめでとうございます!!!
息子さんもご結婚おめでとうございます!!!
以前フォームローラーオススメした者です。主さん頑張ってるのでぽっちゃりの私も一緒に宅トレしてました。
返信
No.90 ひつまぶし鍋
24/04/28 15:43:42
今日 披露宴かな
おめでとうございます
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
返信
No.89 さくら鍋
24/04/27 09:12:13
アンチはシカトでいいじゃん！
わたしもダイエットやってるからここ励みになるのよ。続けよ？
返信
No.88 ふなばし鍋
24/04/27 09:09:49
>>86
このままここで続けて下さい！
見ていてとても励みになります。
アンチは無視(笑)
返信
No.87 ひよこ豆鍋
24/04/26 15:44:46
私はこのままで見続けたい。披露宴で美味しいもの頂いて、また改めてスタートしてください！密かに一緒に頑張ってます(今10日でマイナス1.2キロ、始めたばかりで停滞期すらまだです)。
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No.86 主 豆乳鍋
24/04/25 20:26:31
>>84
気にかけてくださりありがとうございます
披露宴当日まで色々やることがあってバタバタしていました😅（今日は美容院カットカラー）
体重はキープしています
とりあえずの目標達成はしたのでこれからどうしようかな～と
まだまだデブなのでダイエットは継続しますが、このトピを使うか新たに立てるか迷い中です
トピ立てるとやっぱりアンチが湧くのでそれも嫌だな〜と思っています！
返信
1件
No.85 うずら鍋
24/04/25 11:33:22
一緒にがんばろー！
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No.84 豚骨醤油鍋
24/04/25 11:32:39
目標達成したから書き込み辞めちゃったのかな？
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1件
No.83 主 白ネギの中身が飛び出して熱々なのが喉に直撃
24/04/21 06:43:13
>>82
みなさんの叱咤激励のおかげです！
本当にありがとうございます😊
今日もウォーキング頑張ります！！
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No.82 ねこ鍋
24/04/21 06:06:10
>>81
目標達成おめでとうございます！！
ご長男さんの披露宴まで残り１週間ですね。
ラストスパート頑張って下さい。
それにしてもスタート時が90キロでしょ？
それが今では70キロ台とかホント凄いわぁ。。
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1件
No.81 主 白ネギの中身が飛び出して熱々なのが喉に直撃
24/04/21 05:03:54
79.6キロ(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
ウォーキング3時間が効果出たのかな
目標達成ありがとうございました🙇
当日までキープしたいです！
返信
2件
No.80 主 しいたけ鍋
24/04/20 17:00:20
夕飯は早めに食べます
カレー皿にワカメサラダをサラダのお皿にカレーをよそいました
夕飯は白米抜きだけどだんなが朝からカレーを作ってくれたのでせっかくだから食べます
お昼ご飯を白米抜きでゆで卵と野菜炒め
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No.79 主 しいたけ鍋
24/04/20 06:11:37
>>78
おぉー！✨
励ましのお言葉うれぴ😆
もし80キロまで痩せたら当日まで維持するか頑張って70キロ台の数字を久しぶりにみたいな〜
（欲が出てきました笑）
返信
No.78 みんみん
24/04/20 05:58:57
主さん頑張って
私も今52歳で看護師だけど4回目の結婚をしたから
あとは披露宴だよー
お互いダイエットがんばるのだっ
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1件
No.77 主 しいたけ鍋
24/04/20 05:57:43
>>76
夏も近いしお互い頑張りましょう！！
返信
No.76 ひれ鍋
24/04/20 05:55:07
私もダラダラしてたら太っちゃったw
昨日は旦那にムカついてポテト2袋も食べてしまったよ。丈夫な胃が憎いわ
主さんみたいな素敵な目標ないけれど私も頑張ります！とりあえずシーツ干してるエアロバイクを復活します。お互い頑張りましょう！
返信
1件
No.75 主 しいたけ鍋
24/04/20 05:49:04
>>74
披露宴のことありがとうございます
よかったら一緒に頑張りましょう！
今朝はやっと80.1キロ！とりあえずの目標まであと100グラム！
昨日だいぶ歩いたけどまだまだですね💦
今日も食べすぎない、お菓子食べないで頑張る！
歩くぞ！
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No.74 なんこつ鍋
24/04/19 19:19:41
なんか主さんの人柄の良さを感じます
私もかなりの肥満体なので何のアドバイスも出来ませんが、体調に気をつけて頑張ってくださいね
素敵な披露宴になりますように。
私も主さんを見習って頑張らないと。
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1件
No.73 匿名
24/04/19 18:23:53
100kgこえるのはある意味才能らしいから、機会があれば目指してみてね。なかなか凡人にはこえられない壁らしいよー
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No.72 主 五徳
24/04/19 18:19:03
最近おやつは食べてません
買わなければお金もかからないし太らないし良いことばかり
返信
No.71 主 五徳
24/04/19 17:02:00
いずれは60キロ目指したいけどとりあえず10キロ痩せるのが目標です！（まだ達成してません）
高血圧なので塩分は気をつけます！
返信
No.70 主 五徳
24/04/19 16:26:54
みんな！この豚を褒めないで！
バクバク食っちゃ寝ゴロゴロして90キロまで太ったわたしですよ！酷いですよね💦
今日はかなりウォーキングしました（２時間くらい）
夕飯はゆで卵、朝のししゃも残り物、カブのぬか漬け、アスパラ豚バラまき少々です
頑張ります！コメント全て読んでいますありがとうございます！気をつけます
返信
No.69 しめ（中華麺）
24/04/19 16:09:38
素晴らしい！努力しているあなたは美しいです！
私も90から60までを何年かかけて痩せて、産後の今は、80まで増えたのを、また60を目指して減量しています。
煮物食べてますけど、塩分に気をつけてますか？もう気をつけていたらごめんなさい。塩分取ると水も飲みたくなります。塩分が減るように気をつけるだけで、自然と無駄な水の分の体重は減ると思います。
返信
No.68 過
24/04/19 16:04:12
トピタイ見て太らせたいのかと思ったら痩せて80キロかい！
160センチならせめて60キロまで頑張った方が良いと思うよん
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No.67 禍
24/04/19 16:00:18
主偉い！
ある程度減ると停滞しちゃうってやつだよね
目標80でなくて65にしようよ
私もやるよ！
二の腕やせ！！
30あるから笑笑笑笑24センチ目標にしてがんばる！
体重もだけどサイズ測ろうよ
筋肉つくと増えるけど痩せやすくなるし
100メートル全力ダッシュを2回
準備運動したあとにがんばって
返信
No.66 ナーベーラー
24/04/19 15:55:00
低カロリーも良いけど、しっかりお肉食べたら便として出てくれないかな。
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No.65 あら鍋
24/04/19 15:54:56
>>61
なんでそんなにデブなんだと思ってたけど料理うまい系のおかあちゃんなのかなーと
この画像見て思った
返信
No.64 主 五徳
24/04/19 15:51:06
みんなあと４００グラムだから達成すると思ってる？この豚の脂肪はなかなか手ごわいよ
でも今日はまたウォーキングしました！
返信
No.63 主 五徳
24/04/19 04:16:02
80.4キロ
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No.62 主 うずら鍋
24/04/18 19:38:33
>>51
情報ありがとう
ダイソーであったの、でも予想以上に大きいから買わなかった。ごめんなさい
物を増やさないように断捨離してて、
返信
No.61 主 うずら鍋
24/04/18 16:14:29
全部は食べないけど夕飯は
高野豆腐煮物、ブロッコリー、長芋千切り、ごぼう煮物（白米抜き）
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1件
No.60 主 うずら鍋
24/04/18 05:07:04
>>59
ありがとうございます😊
今朝は80.4キロ！
あと400グラム。キツいけど頑張る！
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No.59 塩白湯鍋
24/04/17 21:31:15
>>52
見つかるといいですね！
あと500グラム頑張ってください！
返信
1件
No.58 主 てっちり鍋
24/04/17 20:55:15
>>56
朝昼は白米食べています
夕飯は白米抜きですね
返信
No.57 やまもも鍋
24/04/17 20:42:04
男臭い匂いがする
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No.56 ちゃんぽん鍋
24/04/17 20:41:11
>>50
白米は食べなかったの？
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1件
No.55 主 てっちり鍋
24/04/17 18:26:10
イオンでダラダラ歩きでも、家にいると結局ソファに横たわりテレビかネットやってるだけなので強制的なイオンダラダラウォーキングも無駄ではないのです。多少カロリー減ってるはず⤴
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No.54 主 てっちり鍋
24/04/17 18:23:54
個別にお返事していませんがコメント全て読んでいます。ありがとうございます。
私なんかの豚のためにありがたいです！
返信
No.53 主 てっちり鍋
24/04/17 18:22:04
80.5キロまでは痩せるんですが、ここからの500グラム減らすのが難儀です。⤵
ダイエットにお金かけたくないけどダイソーで見てきます500円らしいし。500円ならお菓子買ったと思えば安いですよね
返信
No.52 主 てっちり鍋
24/04/17 17:42:49
>>51
こんにちは！
持ってないけど調べたらダイソーにもあるみたいですね！明日ダイソーに行ってみような
もう自力では無理そうです😅
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No.51 塩白湯鍋
24/04/17 17:24:02
主さんこんにちは、ダイエットお疲れ様です。
フォームローラー持ってますか？
あれで前ももとかほぐしたりしてたら見た目がスッキリしてくると思いますよ。体重は浮腫みが取れたりリンパが流れて0.5キロくらいなら落ちるかも？って感じですが。
返信
2件
No.50 主 てっちり鍋
24/04/17 16:57:21
夕飯は
こんにゃく煮物2切れ
ピーマン肉詰め1個
人参とツナのシリシリ
ししゃも昆布巻き一本
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1件
No.49 主 てっちり鍋
24/04/17 16:33:04
友達にケーキ🍰もらったけど冷凍して我慢！
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No.48 塩白湯鍋
24/04/17 13:47:05
>>46
簡単な物もあるけど
バズってるやつや、何日で何キロ痩せる、これだけやればいい。そういう類のはほぼ効果がないので現役のトレーナーさんの動画を選んでね。
筋トレのあと（時間を空けて）有酸素すると効果的だよ～
返信
No.47 なべやかん
24/04/17 12:24:50
>>40
イオンでダラダラ歩いてお店をウロウロしても歩数は稼げるけど、ウォーキングではないよ。ウォーキングって正しい姿勢で歩くからそこそこ疲れるしカロリー消化も多少はある。
ダラダラ歩いてもお腹が空くだけかと…
それと、食べ物の質を変えないといけないよー
返信
No.46 主 てっちり鍋
24/04/17 12:16:50
>>42
筋トレしてないからなぁ
ユーチューブみてみます！
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1件
No.45 主 てっちり鍋
24/04/17 12:15:32
>>43
どうなんだろう？
わたしも90キロあったからワンピースにしたいと顔合わせの食事会で話したら向こうの親御さんに披露宴は黒留袖着ないとダメよって言われてしまい急遽ダイエット始めたので、、、
やっぱり披露宴って両家親族顔合わせもあるから格式があるかも、、、
私は試着でなんとか3エル大丈夫で、でも式場の方が5エルまでありますよって話してましたよ
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No.44 痛風鍋
24/04/17 11:25:31
>>43
この書き込みした先月息子が結婚した者です
私の場合は新婦のお母様が黒留袖を希望されているとのことで黒留袖をにしました
衣装はレンタルしたんですが担当の方は新郎新婦母用のドレスなら
どちらでもいいということでしたよ
私は成人式もやってなくて着物初挑戦でした
慣れてないのバレバレだったかも
身長が高いならドレスも素敵ですよね
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