コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

  • No.174 隕石

    0a501e0a8f458

    25/10/17 13:51:48

    >>173 似合ってるね

  • No.173 軽石

    73b1588593264

    25/10/17 13:48:54

    因みにこのシューズです
    全部が真っ黒なのがお気に入りです
    画像だと反射してるから分かりづらいかもだけど真っ黒のです

  • No.172 軽石

    73b1588593264

    25/10/17 13:45:41

    >>171
    だいぶ前に買ったミズノのシューズに穴が空いてこの前ABCマートでアディダスのシューズを5500円で買いました!
    でもいくつかあるウォーキングコースにアベイルがあったのでふと寄ってみたらABCマートで買ったのと全く同じシューズが3300円で売っていてしばらく立ち直れなかったです(笑)
    よかったらアベイル見てみてください☝️
    もしかしたらまだ売ってるかもだしサイズが合うのあればお買い得です

  • No.171 隕石

    03192596510ba

    25/10/17 12:28:27

    >>169  主さんはウォーキングシューズって
    やっぱり良いのをはいてますか?
    今買い替え時で迷ってます!
    幅広だしネットで買うにも失敗したら最悪だし
    やっぱりいいスニーカーは沢山歩けるのか!?とか思ったりして😆笑

  • No.170 軽石

    73b1588593264

    25/10/17 12:05:11

    気分変えてアウトレットぷらぷら歩いてくる!!

  • 広告
  • No.169 軽石

    73b1588593264

    25/10/17 09:22:25

    >>168
    そうですよね!
    朝なら甘いのすこーしだけなら大丈夫ですよね!
    アドバイスありがとう🩷

    追加ウォーキング20分完了

  • No.168 隕石

    ab3412cd44225

    25/10/17 08:53:25

    >>167  私は朝に食べるようにしてます😊
    でも半分ね!笑
    やっぱり続けるためには糖分も必要だと実感したよ(歩きたいけど思うように動けない、エネルギー不足で)
    うわーって後悔したらまた少し歩けばいいさ!
    でも朝なら大丈夫!

  • No.167 軽石

    73b1588593264

    25/10/17 08:38:30

    >>166
    ありがとうございます✨

    たまには甘い物少しだけ食べてみようかな、
    このままでは我慢しすぎてかなり辛い😰
    朝なら大丈夫かな、アドバイスありがとう
    一緒にダイエット頑張りましょう!

  • No.166 隕石

    03192596510ba

    25/10/17 08:17:12

    >>165  停滞期っぽいですね!
    甘いもの全部!!食べるんじゃなくて
    朝限定にして2~3日に分けて食べるのも良いですよ!
    満たされてまた頑張れるし試してみて下さい!
    お互い頑張りましょう❗

  • No.165 軽石

    73b1588593264

    25/10/17 07:59:59

    今朝の体重80.6キロ、変わらず

    ウォーキング30分完了

    今日のウォーキングはちょっと辛かった。
    毎日1時間近く歩いてるし食事だって制限してるのになかなか思うような結果が出ない。
    凹みそう辛い。甘い物食べたい。
    でもせっかく始めたダイエット、頑張りたい。血圧だって数値良くなったし4Lもゆとりあって着られるようになってきた。
    88キロにはもう戻りたくない!!
    頑張るぞ!!!!

  • No.164 富士山

    73b1588593264

    25/10/16 13:25:15

    >>163
    お久しぶりです
    来てくれてありがとうございます😊

    お仕事して家事もしてだとなかなか自分の運動まで時間かけられませんよね💦🌀
    私は専業主婦だし子供も自立してるし暇があるからウォーキングする時間が取れるだけですよ
    まずはオヤツを我慢(シュークリームとか)から始めてみるのはどうでしょうか?
    わたしも目標値の80キロになったら板チョコ🍫を1枚食べるのを楽しみに頑張っています(もう買ってあって冷蔵庫に冷やしてある)
    チョコレート大好きなんですけどダイエット始めた7月から全く食べていません
    はやく食べたい😍
    因みに体重80キロもあるとチートデイは必要ないみたいです(笑)

  • No.163 柴犬は正義

    b9be2f6250dae

    25/10/16 13:09:45

    >>159

    停滞期抜けましたかね?
    毎日お疲れ様です。まだ湿気があるのでウォーキングも大変そうですが頑張ってください!
    目標までもう少しです!

    私も主さんのように頑張りたいです。
    が、炊事をしたくない怠け心に負けてコンビニのサンドイッチとかお寿司食べてたりします。
    辛うじて15分の有酸素運動だけはしてますが足の筋肉痛がキツい…仕事中でも座りたくて仕方ありません💦

  • No.162 富士山

    73b1588593264

    25/10/16 10:42:47

    追加ウォーキング20分完了

  • No.161 富士山

    73b1588593264

    25/10/16 07:49:40

    >>160
    ありがとうございます✨
    一緒に頑張りましょうね!

    ウォーキング30分完了!

  • No.160 ダイヤモンド(1カラット)

    7235adef39243

    25/10/16 06:40:20

    毎日頑張っててすごいです
    最近お天気悪いですよね
    私も昨日雨降りそうで行きたくないなーと思いながらなんとか頑張って行ってきました
    お互い頑張りましょう♪

  • No.159 富士山

    73b1588593264

    25/10/16 04:31:37

    今朝の体重80.6キロ
    1週間ぶりに減少した〜
    最近天気が悪いです

  • No.158 化石

    73b1588593264

    25/10/15 16:51:08

    >>156
    今日は夕方ウォーキングどうしようかな~とちょっと悩んだけど(雨が降りそうだったから)なんとか頑張って行ってきました
    一緒に頑張りましょうね!😊🙌

  • No.157 化石

    73b1588593264

    25/10/15 16:49:14

    >>155
    わたしも停滞期です💦🌀
    80キロ以上あるからすんなり痩せるのかと思ったけど違いますね
    応援ありがとうございます😃

  • No.156 No,123

    4997684a25a1d

    25/10/15 16:05:58

    以前、3年前に悲しいことがあって、リバウンドした者です。
    頑張っていらっしゃいますね!
    私も今日生理三日目なので明日からまた頑張ります。

  • No.155 玉石

    66bb21535b1fd

    25/10/15 15:53:46

    頑張ってるねー。
    私は長い停滞期抜けてまた痩せ始めたよ。
    お互い頑張ろうね。

  • No.154 化石

    73b1588593264

    25/10/15 15:52:14

    追加ウォーキング30分完了

  • No.153 化石

    73b1588593264

    25/10/15 07:32:43

    今朝の体重80.8キロ

    雨が降りそうだったのでウォーキング20分完了

  • No.152 隕石

    217024189a713

    25/10/14 13:43:28

    追加ウォーキング30分完了

  • No.151 隕石

    217024189a713

    25/10/14 07:17:17

    今朝の体重80.8キロ
    変わらず
    変わらないけどウォーキング継続するぞ!

    ウォーキング30分完了

  • No.150 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/13 10:27:58

    >>149
    追加ウォーキング30分完了

  • No.149 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/13 07:16:18

    >>148
    ありがとうございます!

    ウォーキング30分完了!

  • No.148 磨石

    c591d468b50c3

    25/10/13 06:56:20

    >>147 体重も最後のあがきかな
    とりあえずの目標まで頑張れ!

  • No.147 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/13 05:50:53

    今朝の体重80.8キロ
    変わらず

    小雨が降ったり止んだりしてるので様子見て止んだらウォーキング行きます

  • No.146 捨て石

    217024189a713

    25/10/12 12:57:15

    30分ウォーキング完了!!

  • No.145 捨て石

    57ee4fc83db0a

    25/10/12 05:45:37

    今朝の体重80.8キロ

    昨夜から実家に泊まりで母の面倒を見ているので朝のウォーキングおやすみです
    お昼すぎに帰宅したらウォーキングします!

  • No.144 薬石

    4148eb307901a

    25/10/11 06:09:18

    >>137 ありがとうございます
    私も頑張ろうと思います♪

  • No.143 磁石

    217024189a713

    25/10/11 06:03:52

    今朝の体重80.8キロ

    雨でウォーキングおやすみです

  • No.142 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/10 13:11:57

    追加ウォーキング30分完了

  • No.141 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/10 09:53:49

    追加ウォーキング20分完了

  • No.140 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/10 08:54:33

    >>139
    そのあと少しがなかなかなのかもしれませんが💦
    でも今日は報告するの嬉しかったです

    私も最初は徒歩5分、徒歩10分、徒歩15分と徐々にウォーキング距離を伸ばしました
    運動習慣がついてやっと30分歩けるようになりましたよ☝️
    ゆっくりでいいから運動を毎日の習慣にしていきましょう!お互い頑張りましょうね!😊

  • No.139 碁石

    c50b241812bae

    25/10/10 08:26:57

    ついに目標まで1kg切りましたね!👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨

    おめでとうございます!

    主さまに感化されて少しだけ運動を始めました。
    犬の散歩だけでは無理なので、家でyoutube見ながら有酸素運動を15分ほどです。
    リビングで暴れてるように見えるのか、犬は迷惑顔して脱衣場に逃げていきます笑

  • No.138 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/10 06:59:31

    >>136
    あともう少しが一進一退なんですよね〜
    三歩進んで二歩下がるみたいな😆
    見守ってください😊

  • No.137 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/10 06:58:02

    >>135
    手術頑張ってくださいね!!
    良くなりますように!!

    20キロも痩せるなんて素晴らしいです✨

  • No.136 玉石

    dbc1716c0d2de

    25/10/10 06:36:10

    >>134 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

  • No.135 捨て石

    c7ff1692bf2b0

    25/10/10 06:32:01

    6月に卵巣腫瘍と高血圧と診断されウォーキングを始めて82キロから20キロ痩せました
    最初の頃は距離も全然歩けませんでしたが今では10キロ位歩く様になりました
    でも急に痩せたので皮がめちゃくちゃたるんでます笑
    私も手術までもう少しまだまだ頑張ります
    主さんも無理せず一緒に頑張りましょう

  • No.134 ダイヤモンド(0.2カラット)

    217024189a713

    25/10/10 06:20:22

    今朝の体重80.9キロ
    目標の80キロまであと900グラム!
    頑張ります☝️

    ウォーキング30分完了

  • No.133 奇石

    217024189a713

    25/10/09 10:36:37

    >>132
    油断せずに頑張ります🙌

  • No.132 奇石

    6c6d67faeecb7

    25/10/09 10:31:20

    80キロ台は目の前だね
    無理せずにがんばって

  • No.131 奇石

    217024189a713

    25/10/09 10:25:44

    >>130
    追加ウォーキング30分完了

  • No.130 奇石

    217024189a713

    25/10/09 06:46:12

    今朝の体重81.1キロ

    ウォーキング30分完了
    三角チョコパイ食べたいけど我慢ですね

  • No.129 碁石

    217024189a713

    25/10/08 19:20:41

    >>128
    生きがいだったことができなくなった苦しみ、そして新たに水泳にチャレンジすることができたのですね✨
    よかったです!
    人生の先輩であるコメントありがとうございます!
    私も88キロのままだったら高血圧の持病もあるしもしかしたら大病するかもしれなかったです
    いま血圧もすごく安定してるのでこのまま運動は続けたいです
    一緒に目標に向かって頑張りましょう!

  • No.128 ダイヤモンド(3カラット)

    c4485a8212bda

    25/10/08 19:11:48

    私はダイエットじゃないんだけど
    52歳までフルマラソンやってて
    やり過ぎて腰椎すべり症になって、さらに50半ばに骨粗鬆症で腰椎潰れてね

    生きがいだったことができなくなって
    酷い時は皿洗いも満足にできない状態で
    半年ぐらいショックでショックで抜け殻状態
    老後考えて、目の前真っ暗だったよ

    でも、これじゃダメだと思って痛いの耐えつつ、ウォーキングや筋トレ、エアロバイクなど続けた甲斐あって
    最近はウォーキングなら問題なくできるようになったし
    新たに昔やってた水泳を再開させたよ

    60歳になったけど、少しでも長く好きなこと続けたい
    と思う今日この頃
    長々と自分語りしちゃったけど
    主さんも身体には気をつけて、目標目指して頑張ってね!
    私も、出来ることから小さな目標作って出直そうと思うよ

    お互い頑張ろう!
    また途中経過教えてねー

  • No.127

    ぴよぴよ

  • No.126 碁石

    217024189a713

    25/10/08 17:57:05

    こんな80キロ以上ある私に皆さん暖かいコメントくださってホントにありがとうございます!
    誰かが応援してくれてるのだと思うと頑張ろうって励みになります!!🙌

  • No.125 碁石

    217024189a713

    25/10/08 17:46:50

    >>123
    悲しいことがあったのですね
    ストレス解消の手っ取り早いのって食べることですものね
    そんなに痩せることが出来たのならきっとまた痩せられますよ!
    私は元々食べることが大好き、甘いもの大好き、運動大嫌いで食っちゃ寝していたらみるみるうちに太りました
    太るのってあっという間ですよね
    30年前の結婚時161センチ55キロだったのに今では見る影もないです
    恥ずかしくて誘われた同窓会にも欠席しています
    旦那にも子供にも申し訳ないです
    痩せろとは言われないけれど健康が心配だと言われます
    50代のダイエット、痩せづらいとは思うけどこれを最後のダイエットにしたいから頑張りたいです
    甘いものの誘惑に負けないようにしたいです

201件~250件 ( 全374件)

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。