7月1日88.2キロからスタート へのコメント(No.184

  • No.184 ダイヤモンド(0.2カラット)

    e13b09e9b467c

    25/10/19 11:23:32

    すごい頑張って成果も出てすごい👏私もダイエット中の主さんと同世代です。
    10年前に無理なダイエットして3か月で8キロ痩せてその後リバウンドしてあっという間に8キロ戻って、更にお菓子食べまくってダイエット前の体重より6キロ増えてしまいました😖増えた14キロを落とす為に3年前から頑張ってます!今8キロ落ちてるのでゆっくりペースであと6キロ源が目標です!以前は食べるのを我慢してたけど今回は血糖値をコントロールして食事もちゃんとしてラカント使った手作りスイーツ食べてます!お互い頑張りましょうねー♪

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返信コメント

  • No.185 ダイヤモンド(0.2カラット)

    e13b09e9b467c

    25/10/19 11:49:54

    >>184
    あと6キロ減の間違い💦

  • No.186 ダイヤモンド(1カラット)

    73b1588593264

    25/10/19 12:37:53

    >>184
    同世代でダイエット頑張ってる仲間がいて嬉しいです😄
    わたしも飲み物にはパルスイート使っています!!
    お菓子もたまにおせんべい🍘かじります
    最近はウォーキングあとのご褒美に小さなチョコを二粒とか!
    あまり我慢我慢ではダイエット続かないですよね!
    ゆっくり頑張りましょう
    運動はなにかしていますか??

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