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言わぬが花
1件～50件 ( 全247件)
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No.3 主 言わぬが花
9734937cb0f04
25/09/14 10:51:12
てっきり80キロ以上もあるからと批判コメかと思ったら応援コメントで嬉しいです〜(T_T)
やる気が出ました！！がんばるぞ！
年内80キロを目標にテクテク毎日歩きます！
ありがとうございます✨
返信
1件
No.5 主 言わぬが花
81ba748ac4aaa
25/09/14 15:26:45
>>4
ありがとうございます
7月8月は暑くて暑くて朝の5時じゃないとウォーキング出来ませんでした💦
来週から少し涼しくなるみたいでよかったです
返信
No.7 主 言わぬが花
81ba748ac4aaa
25/09/14 17:28:19
>>6
ありがとうございます！
食べることが大好きなのでウォーキングして少しでも身体を動かさなきゃと
真夏は外出もままならずキツかったです
今日は用事があり夕方ウォーキングは出来ませんでした
返信
No.9 主 言わぬが花
81ba748ac4aaa
25/09/14 17:49:14
>>8
そうですね！80キロまであと4キロは絶対に落としたいです💦💦💦
年齢的にも痩せづらいので涼しくなったらもっと身体を動かしたいです
（今週はまた暑くなるとか）
返信
No.10 主 夢は追いかけるものではなく、作るもの
9734937cb0f04
25/09/15 05:39:33
今朝の体重83.6キロ
微々たる重さですが痩せた、嬉しい(T_T)
朝20分ウォーキング完了✨
返信
1件
No.12 主 夢は追いかけるものではなく、作るもの
9734937cb0f04
25/09/15 14:52:08
>>11
少しでも減るととっても嬉しいです😊
あと3.6キロ、、80キロに近づいてくるって思います！
午後追加ウォーキング20分完了！
返信
No.13 主 笑うことは最良の薬
9734937cb0f04
25/09/16 05:22:39
今朝の体重83.8キロ
ウォーキング20分完了✨
返信
1件
No.14 主 笑うことは最良の薬
9734937cb0f04
25/09/16 10:50:14
>>13
追加ウォーキング20分完了
曇っていたので始めたら太陽が出てきて汗かきました😖💦
返信
No.16 主 笑うことは最良の薬
9734937cb0f04
25/09/16 10:55:41
>>15
ありがとうございます✨頑張りましょう！！
返信
No.17 主 耳にタコができるまで言え
9734937cb0f04
25/09/17 05:19:42
今朝の体重83.8キロ
朝20分ウォーキング完了！
返信
1件
No.19 主 耳にタコができるまで言え
9734937cb0f04
25/09/17 09:36:03
>>18
犬のお散歩1時間ってすごいですね😳💦
昨夜体重測ったら83.5キロだったのですが今朝何故か増えてました、、、😆
昨日ははちみつレモンごくごく飲んじゃったし浮腫かなぁ、麦茶に戻します！
頑張りましょう！
返信
1件
No.20 主 耳にタコができるまで言え
9734937cb0f04
25/09/17 09:40:32
>>18
柴犬飼ってらっしゃるんですか？可愛いですよね
我が家の柴は17歳半で最後は認知症で亡くなってしまいました😔
悲しくてそれから犬はもう飼えません
まだ家に13歳半の猫がいるので猫ちゃんに癒やされます
もうすぐお彼岸なのでお墓参りに行きます！
返信
1件
No.23 主 耳にタコができるまで言え
9734937cb0f04
25/09/17 14:07:07
>>22
11歳ですか！1時間も散歩されてるからきっと長生きしますよ✨大丈夫✨
私はもう53歳なのでまた飼いたいけど年齢的に無理だなぁと諦めました
私もカフェオレ大好きです😊暑い夏に美味しいですよね！
スーパーに行ったら必ずシュークリームやエクレアなどを買っていたのですがそれはダイエットを機にぴたりと辞めました
高血圧とコレステロールの薬を飲んでいるのでウォーキング始めてから血圧がすごく下がって安定しています
今日は午後からもカンカン照りなので追加ウォーキングは無理かな、明日の朝また頑張ります
いつも励ましありがとうございます
＼(^o^)／
返信
1件
No.25 主 耳にタコができるまで言え
9734937cb0f04
25/09/17 18:11:15
>>24
同世代なんですね！
痩せづらいし高血圧はあるし大変ですよね
若い時とは違う！
夕方追加ウォーキング15分完了✨
返信
No.26 主 何事も時間が解決する
9734937cb0f04
25/09/18 05:23:22
今朝の体重83.7キロ
朝20分ウォーキング完了
お昼は外食（ラーメン）なので食べ過ぎないよう気をつけます
返信
1件
No.27 主 何事も時間が解決する
9734937cb0f04
25/09/18 13:32:59
>>26
追加ウォーキング20分完了
返信
1件
No.29 主 何事も時間が解決する
9734937cb0f04
25/09/18 19:09:21
>>28
ありがとうございます！
やっぱり歩いてるだけじゃなかなか痩せませんね
ちょっと歩く速度早くしてるのですが、いまホットヨガに通おうか少し悩んでいます
（働いてないしお金がかかるから悩み中です、ウォーキングは無料だから😆）
オヤツも食べてないしこんなに体重があるのだからもう少し落ちてもいいのにってちょっとイラッとしますがいまの頑張りが無になるのは嫌だからまだ継続して引き続き頑張ります☝️
いっとき最高体重90キロまで太った事があるんです😔💦
あの時はパンッパンでしたね！
さすがに身体が重かったし血圧も高かったです
去年80キロまで頑張って痩せたのにまたすぐに88キロまで戻って、、ほんと最悪ですよ～
とにかく4キロは痩せたのだから次は5キロ痩せたいです！
とりあえずの目標が88.2キロ→83.2キロです！5キロは痩せたい！！
頑張ります！明日から涼しくなるからまたテクテク歩きます！！
返信
1件
No.31 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 04:13:52
>>30
おはようございます
膝と腰を痛めてるのですね
それは痛そうだし辛いから運動は無理ですよね😖🌀
運動なら水中ウォーキングはどうでしょうか？
コロナの辺りでやめちゃったのですが、プールで泳いでいた時も痩せました
ただ、外耳炎になりやすくてコロナもあったのもあってやめてしまいました
ホットヨガもちょっと考え中です☝️
やっぱりお金がかかるから(笑)
返信
1件
No.32 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 04:16:07
今朝の体重83.4キロ
やっと少し減った、嬉しい😄
今朝は雨が降っているので朝のウォーキングはお休み
雨が止んだらウォーキングに行きます
返信
1件
No.33 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 08:23:08
>>32
30分ウォーキング完了！
返信
1件
No.35 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 08:57:08
>>34
ありがとうございます
励みになります！
運動すればウォーキングでも少しずつ筋肉つきますよね！
なんかちょっと顔がほっそりしたような気がします😊
身体お大事にしてくださいね
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1件
No.36 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 15:36:32
>>33
午後追加ウォーキング20分完了
返信
No.39 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 17:58:28
>>37
ありがとうございます！
立ちっぱなしの仕事もキツイですね！
自分では瞼の浮腫みが消えたような気がするけど二重あごとかまだ全然です
旦那にも何も変わってないと言われてがっくり(笑)
お彼岸が近いので今日は小さなおはぎを頂きました😊
甘いもの久しぶりだから染みた〜✨
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No.40 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 17:59:18
>>38
励ましありがとうございます＼(^o^)／
返信
No.41 主 磁石
9734937cb0f04
25/09/20 05:14:12
今朝の体重83.3キロ
朝雨が降っているので止んだらウォーキングします
返信
1件
No.43 主 磁石
271b76889e3c7
25/09/20 07:01:45
>>42
ありがとうございます
朝30分ウォーキング完了！
返信
1件
No.44 主 磁石
271b76889e3c7
25/09/20 14:38:37
>>43
追加ウォーキング30分完了！
返信
No.45 主 磁石
271b76889e3c7
25/09/20 17:21:12
今日しまむらでかわいいTシャツがあったので試着したらパツパツだった（3L）
まだわたしは4Lの女なんだと改めてデブを自覚しました
返信
No.47 主 捨て石
271b76889e3c7
25/09/21 04:07:56
>>46
いつもありがとう🩷
返信
No.48 主 捨て石
271b76889e3c7
25/09/21 04:09:23
今朝の体重83キロ
7月から始めたウォーキングダイエットでマイナス5キロ痩せました＼(^o^)／
嬉しい😄✨
返信
1件
No.49 主 捨て石
271b76889e3c7
25/09/21 05:36:20
朝20分ウォーキング完了
返信
1件
No.50 主 捨て石
271b76889e3c7
25/09/21 14:21:09
>>49
追加ウォーキング30分完了！
返信
No.52 主 捨て石
271b76889e3c7
25/09/21 14:41:21
>>51
ありがとう🩷
でもまだまだ83キロもあるのも事実なのでまだまだ頑張らないと！！
返信
No.53 主 砥石
271b76889e3c7
25/09/22 05:22:49
今朝の体重82.8キロ
ウォーキング20分完了！
返信
2件
No.55 主 砥石
271b76889e3c7
25/09/22 07:15:34
>>54
嬉しい〜🩷久しぶりに見た数字！
返信
No.56 主 砥石
271b76889e3c7
25/09/22 10:03:03
>>53
追加ウォーキング20分完了！
返信
No.58 主 砥石
271b76889e3c7
25/09/22 18:26:01
>>57
いつもありがとう🩷
停滞期も来るので年末まで焦らずにですね
今日ワンコのお墓参りしてきました！
なくなって4年が経ちますがお墓参りするとやっぱり涙が出てしまいます
お盆は父のお墓参り、お彼岸はワンコのお墓参りと決めています！
返信
No.59 主 小石
271b76889e3c7
25/09/23 06:27:51
今朝の体重82.9キロ
朝30分ウォーキング完了！
返信
1件
No.60 主 小石
271b76889e3c7
25/09/23 14:01:46
>>59
追加30分ウォーキング完了
返信
No.61 主 ダイヤモンド（1カラット）
271b76889e3c7
25/09/24 04:13:18
今朝の体重83.1キロ
昨夜どうしてもお腹空いて卵スープ飲んじゃいました、味が濃かったから浮腫でしょうか？気をつけます
真夏は朝の5時にウォーキング始めていましたが秋になり真っ暗で危ないため朝の6時からウォーキングに変えます☝️
返信
1件
No.62 主 ダイヤモンド（1カラット）
271b76889e3c7
25/09/24 06:32:27
>>61
30分ウォーキング完了
返信
1件
No.63 主 ダイヤモンド（1カラット）
271b76889e3c7
25/09/24 09:27:22
>>62
追加ウォーキング20分完了
返信
1件
No.64 主 ダイヤモンド（1カラット）
271b76889e3c7
25/09/24 14:40:26
>>63
追加ウォーキング40分完了
返信
1件
No.66 主 4C（ダイヤモンド）
271b76889e3c7
25/09/25 05:24:06
>>65
おはようございます
お菓子で1キロも増えますか？怖いですね💦
働いて疲れるから甘いもの食べたくなりますよね！
返信
1件
No.68 主 4C（ダイヤモンド）
271b76889e3c7
25/09/25 06:24:15
>>67
ありがとうございます！
今朝の体重82.8キロ
ウォーキング30分完了！
今日は美容院に行くので追加ウォーキングできたらやります
返信
1件
No.70 主 4C（ダイヤモンド）
271b76889e3c7
25/09/25 07:19:29
>>69
今までは食っちゃ寝してましたが最近は身体を動かすのが楽しくなりました😊
返信
No.71 主 4C（ダイヤモンド）
271b76889e3c7
25/09/25 14:45:31
>>68
追加ウォーキング15分完了
返信
No.72 主 4C（ダイヤモンド）
271b76889e3c7
25/09/25 17:07:13
美容院帰りにちょうどお昼だったのでお腹空いて丸亀製麺でかけうどん温かいの（小）に、ワカメとねぎ揚げ玉載せて、れんこん天ぷら食べてしまいました💦
夕飯はヨーグルト小さいの1個とお惣菜の干瓢巻き3つ食べてしまいました
もしかしたら食べ過ぎかも、、、💦💦💦
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No.73 主 富士山
271b76889e3c7
25/09/26 06:15:19
今朝の体重82.8キロ（現状維持でホッ）
30分ウォーキング完了！
返信
2件
No.75 主 富士山
271b76889e3c7
25/09/26 09:06:36
>>74
増えてるかもと心配しちゃいました
食べなくてもダメだしほんとダイエットって難しい
ゆで卵いいですね！早速作ります☝️
返信