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友達やママ友とクリスマス会をやりますか?
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25/09/26 06:15:19
今朝の体重82.8キロ(現状維持でホッ) 30分ウォーキング完了!
d074b5e1fab00
25/09/26 08:48:10
>>73 今日も朝から頑張ってますね🔥 体重が変わってなくて良かった😁 その量で食べ過ぎを心配しなくていいと思いますよ! その量でちゃんと我慢してる主は凄いです👏👏👏 小腹が空いた時のオヤツはゆで玉子が良いですよ!前にダイエットした時、よく食べてました。カロリー低くてタンパク質。そして結構お腹が満足します。
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25/09/26 09:06:36
>>74 増えてるかもと心配しちゃいました 食べなくてもダメだしほんとダイエットって難しい ゆで卵いいですね!早速作ります☝️
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.73 主 富士山
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25/09/26 06:15:19
今朝の体重82.8キロ(現状維持でホッ)
30分ウォーキング完了!
No.74 隕石
d074b5e1fab00
25/09/26 08:48:10
>>73
今日も朝から頑張ってますね🔥
体重が変わってなくて良かった😁
その量で食べ過ぎを心配しなくていいと思いますよ!
その量でちゃんと我慢してる主は凄いです👏👏👏
小腹が空いた時のオヤツはゆで玉子が良いですよ!前にダイエットした時、よく食べてました。カロリー低くてタンパク質。そして結構お腹が満足します。
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返信コメント
No.75 主 富士山
271b76889e3c7
25/09/26 09:06:36
>>74
増えてるかもと心配しちゃいました
食べなくてもダメだしほんとダイエットって難しい
ゆで卵いいですね!早速作ります☝️