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＜金目当てだろ＞祖父母の家で叔父に言われ
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25/09/19 04:13:52
>>30 おはようございます 膝と腰を痛めてるのですね それは痛そうだし辛いから運動は無理ですよね😖🌀 運動なら水中ウォーキングはどうでしょうか？ コロナの辺りでやめちゃったのですが、プールで泳いでいた時も痩せました ただ、外耳炎になりやすくてコロナもあったのもあってやめてしまいました ホットヨガもちょっと考え中です☝️ やっぱりお金がかかるから(笑)
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25/09/19 08:52:50
>>31 おはようございます🌞 水中ウォーキングは足がつって溺れた事がありまして…あれから水には入ってません。 折角勧めてもらったのにすいません💦 でも私もやってた時は痩せました。 やっぱりウォーキングにしろホットヨガにしろ続けると痩せますよね！ 主さんは丁度良い感じに体重落とせてると思いますよ。 私コロナで思い出したんですが、丁度その時更年期の目眩が酷くて寝たきりになっていたんです。 年の内半分は寝て過ごしてました。 ご飯は寝て食べられる菓子パン、水分はミカンで取るみたいな感じで、トイレも四つん這いで這って行ってました。 そのせいで全身の筋肉落ちちゃって、ついでに体重も落ちたんですが、急に運動もせずに痩せると皮膚がたるむんですよね… 顔やお腹の皮膚が痩せるスピードについていけなくてめっちゃたるみました。 そしてたるんだ皮膚は年齢的に戻らないんですよね😭 綺麗に痩せるなら、運動して筋肉を維持してや１ヶ月マイナス1kg〜2kgを根気よくが良いですよ。 今日も頑張ってくださいね！
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25/09/19 08:57:08
>>34 ありがとうございます 励みになります！ 運動すればウォーキングでも少しずつ筋肉つきますよね！ なんかちょっと顔がほっそりしたような気がします😊 身体お大事にしてくださいね
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.31 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 04:13:52
>>30
おはようございます
膝と腰を痛めてるのですね
それは痛そうだし辛いから運動は無理ですよね😖🌀
運動なら水中ウォーキングはどうでしょうか？
コロナの辺りでやめちゃったのですが、プールで泳いでいた時も痩せました
ただ、外耳炎になりやすくてコロナもあったのもあってやめてしまいました
ホットヨガもちょっと考え中です☝️
やっぱりお金がかかるから(笑)
No.34 柴犬は正義
1fbfb55161997
25/09/19 08:52:50
>>31
おはようございます🌞
水中ウォーキングは足がつって溺れた事がありまして…あれから水には入ってません。 折角勧めてもらったのにすいません💦
でも私もやってた時は痩せました。
やっぱりウォーキングにしろホットヨガにしろ続けると痩せますよね！
主さんは丁度良い感じに体重落とせてると思いますよ。
私コロナで思い出したんですが、丁度その時更年期の目眩が酷くて寝たきりになっていたんです。
年の内半分は寝て過ごしてました。
ご飯は寝て食べられる菓子パン、水分はミカンで取るみたいな感じで、トイレも四つん這いで這って行ってました。
そのせいで全身の筋肉落ちちゃって、ついでに体重も落ちたんですが、急に運動もせずに痩せると皮膚がたるむんですよね…
顔やお腹の皮膚が痩せるスピードについていけなくてめっちゃたるみました。
そしてたるんだ皮膚は年齢的に戻らないんですよね😭
綺麗に痩せるなら、運動して筋肉を維持してや１ヶ月マイナス1kg〜2kgを根気よくが良いですよ。
今日も頑張ってくださいね！
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返信コメント
No.35 主 捨て石
9734937cb0f04
25/09/19 08:57:08
>>34
ありがとうございます
励みになります！
運動すればウォーキングでも少しずつ筋肉つきますよね！
なんかちょっと顔がほっそりしたような気がします😊
身体お大事にしてくださいね