カテゴリ
急上昇
夫婦で別姓を名乗ることについてどう思う？
e13b09e9b467c
25/10/19 11:23:32
すごい頑張って成果も出てすごい👏私もダイエット中の主さんと同世代です。 10年前に無理なダイエットして3か月で8キロ痩せてその後リバウンドしてあっという間に8キロ戻って、更にお菓子食べまくってダイエット前の体重より6キロ増えてしまいました😖増えた14キロを落とす為に3年前から頑張ってます！今8キロ落ちてるのでゆっくりペースであと6キロ源が目標です！以前は食べるのを我慢してたけど今回は血糖値をコントロールして食事もちゃんとしてラカント使った手作りスイーツ食べてます！お互い頑張りましょうねー♪
73b1588593264
25/10/19 12:37:53
>>184 同世代でダイエット頑張ってる仲間がいて嬉しいです😄 わたしも飲み物にはパルスイート使っています！！ お菓子もたまにおせんべい🍘かじります 最近はウォーキングあとのご褒美に小さなチョコを二粒とか！ あまり我慢我慢ではダイエット続かないですよね！ ゆっくり頑張りましょう 運動はなにかしていますか？？
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
25/10/19 15:57:42
>>186 お返事ありがとうございます♪ 時間がなくて運動は全くしていないんですよ。なので筋肉が落ちてると思います。下っ腹がポッコリ出ているので内臓が下に落ちてると思うのでせめて自宅でスクワットと腹筋はしなきゃしなきゃと思っていました。年末年始には美味しいものを我慢しないで食べたので主さんの頑張りを見習って私も頑張りたいと思います！
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/06 00:23:26
689626
2
25/12/06 00:20:55
51
3
25/12/06 00:28:46
2435
4
25/12/06 00:13:35
547348
5
25/12/06 00:28:54
37
25/12/06 00:08:26
0
25/12/06 00:34:14
25/12/06 00:29:52
25/12/05 23:01:30
25/12/05 23:08:53
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.184 ダイヤモンド（0.2カラット）
e13b09e9b467c
25/10/19 11:23:32
すごい頑張って成果も出てすごい👏私もダイエット中の主さんと同世代です。
10年前に無理なダイエットして3か月で8キロ痩せてその後リバウンドしてあっという間に8キロ戻って、更にお菓子食べまくってダイエット前の体重より6キロ増えてしまいました😖増えた14キロを落とす為に3年前から頑張ってます！今8キロ落ちてるのでゆっくりペースであと6キロ源が目標です！以前は食べるのを我慢してたけど今回は血糖値をコントロールして食事もちゃんとしてラカント使った手作りスイーツ食べてます！お互い頑張りましょうねー♪
No.186 主 ダイヤモンド（1カラット）
73b1588593264
25/10/19 12:37:53
>>184
同世代でダイエット頑張ってる仲間がいて嬉しいです😄
わたしも飲み物にはパルスイート使っています！！
お菓子もたまにおせんべい🍘かじります
最近はウォーキングあとのご褒美に小さなチョコを二粒とか！
あまり我慢我慢ではダイエット続かないですよね！
ゆっくり頑張りましょう
運動はなにかしていますか？？
通報
返信コメント
No.192 捨て石
e13b09e9b467c
25/10/19 15:57:42
>>186
お返事ありがとうございます♪
時間がなくて運動は全くしていないんですよ。なので筋肉が落ちてると思います。下っ腹がポッコリ出ているので内臓が下に落ちてると思うのでせめて自宅でスクワットと腹筋はしなきゃしなきゃと思っていました。年末年始には美味しいものを我慢しないで食べたので主さんの頑張りを見習って私も頑張りたいと思います！