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ママ友にマウントだと勘違いされた
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ぴよぴよ
21/04/19 13:49:20
>>140 ねー！おいしいよねー！ でも太るんだよね、見事に(涙)。 エクレアかー。いいなぁ。 チョコも…子供向けの甘い奴しかないから、次に買うときはそういうの選んでみる！
返信
21/04/19 13:47:23
>>139 お疲れさまー！！！ すごい！全身筋肉痛とかぶっ倒れるとか、かなり本格的！！！ その美意識の高さを自分の刺激にしなきゃ！ いい話をありがとうー！
21/04/19 13:45:15
>>138 足軽さん、いらっしゃい！ いつもありがとうー！ ブロッコリー、ちょっと今恐怖症で２ヶ月くらい食べてないんだけども、やっぱりいいみたいだよね。 気合いいれてむね肉とともに食べようかな。 頑張ってる人に話聞いて貰いながらだから、普段なら三日坊主にさえなれない根性なしの私だけど、なんとか気を付けられてる気がする。 ほんと、ありがたいよー！！！
1件
21/04/19 13:29:09
YouTubeでだるめす直後。あついー。 ジーンズで動きにくい格好だったし髪も結んでなかったから３分の奴やるつもりが、終わったあと操作しなかったから25分の奴始まっちゃって勢いでそれもやってしまった。 次からはおとなしく着替えてやろうと思う。 シャワーついでに体重計。 体重 54.5kg 体脂肪率 31.2% BMI 22.5 アプリによると生理のあとで痩せやすい時期なんだと。 頼む。痩せてくれ。
21/04/19 08:12:25
主さんは何歳なの？
2件
21/04/19 00:09:56
>>127 わ、その食品全部私も好きだわ(笑) 因みに昨夜はエクレア。 今はチョコ食べてるけど、明治のチョコレート効果72％のアーモンドだから身体にもいいと思ってる。
21/04/19 00:01:05
>>137 薄着の季節こわいからピラティス行ってきた。 全身筋肉痛と好転反応でぶっ倒れてた笑
21/04/18 23:55:17
足軽、今日もフォームローラーでストレッチしたよ。 夜はブロッコリーと鶏胸肉食べて 腰悪いから筋トレして。 少しづつ痩せてきてるよ。 足軽も食べる事が大好きで見境なく食べてたけど、年齢的に内臓疾患もこわいからね。 ゆる～い糖質制限と粉物控えたら疲れにくくなっても来るし身体が楽よ。 制限キツキツにすると絶っっっっ対に 続かないからまずは意識する事からだよ。
21/04/18 23:53:46
>>136 ウェルカム私ー！！ ねー、なに着たらいいんだろー？ もうすぐ半袖の季節だよ。 半袖着たら逞しい二の腕で強そうなおばさんになるんだけど、体重増えてから暑くて長袖着たくないのよ。 着たい服と着れる服が伴わない！！！
21/04/18 23:46:07
>>1 わたしも自分かと思った笑
21/04/18 23:44:31
>>132 嫌いじゃないというか、むしろ和んだよ！ 距離縮まった錯覚起こして幸せ感じたわ(笑)。 ありがとうだよー！！！
21/04/18 23:43:09
>>131 そんなこと言われたら浮かれちゃうじゃないかー！ マヨーも嫌いじゃないよー♪
21/04/18 23:42:03
>>130 ありがとー！！！助かったよ！ 次からむね肉買うね！ でも、湯がいたささみが６個ある！ それは食べる(笑)！
21/04/18 23:26:46
>>131 きもっ。マヨーってなってる間違えた。だよー。と言いたかった。訂正します。
21/04/18 23:24:47
>>121 主の人柄がいい人引き寄せてるんだマヨー
21/04/18 23:19:13
主、ササミはプリン体が多いから食べ過ぎない方がいいよ！胸肉が良いよ。
21/04/18 23:14:11
>>128 泣かないでー。 一緒に頑張ろー！
21/04/18 23:10:30
涙が出た…それ私だ。ちんちくりんの顔が四角いデブ。
21/04/18 23:05:34
>>126 アドバイスありがとう！！！ ポテチ マクドナルドのポテト ごはん さつまいも あまぐり 麺類 お好み焼き 大好きで、チョコやシュークリームに癒しを求めて、毎朝楽だからパン食べてればそれは太るよね。 しかも朝御飯抜きで昼食べて昼寝したり。 相撲取りの生活か！？みたいな。 無理せず、上記のものを減らしてたんぱく質多めにして、苦手な運動少しずつ取り入れてみるよ！
21/04/18 22:56:15
>>123 無理な食事制限はリバウンドするし、潤い無くなってカサカサでみっともなくなるよ。 糖質を少し減らすだけでもかわるよ！ お菓子をやめるだけでもかわる。 無理しないように頑張って！
21/04/18 22:49:58
>>124 わかってくれる人がここにも。 書き込みありがとう！ 批判されるかなと思ってたけど、このトピの人みんなあったかくて救われるよ。 「体型見るからにだらけきったおばさん」から 「年相応の小綺麗なおばちゃん」になるため、今回はみんなの力借りて小さな事から始めてるよ！
21/04/18 20:52:46
トピ文私かと思った。 やせないとダサいことはわかってる。食事より運動なのもわかってる。でもついダラダラしてしまう～だからダメなのよね泣
21/04/18 20:16:15
朝、時間なくてバナナだけ。 昼、時間なくて子供とわけたラーメンだけ。 夕方、時間なくて少量のたまごかけご飯。 今ようやく落ち着いてきて、お腹すいてるから野菜とササミのスープでお腹膨らませてる。 家族の食べるカレーの香りが刺激的！ でも負けない！！！ なぜなら、３時にカントリーマアムひとつ食べたから！飲み物は甘いのにしたかったけど梅昆布茶にしてやったわ！！！ こんなのでも変わるんだろうか？ とりあえず、朝、起きあがる前に寝転がって足上下させたりする運動はやった。
21/04/18 01:44:53
今日はササミに火を通したから明日の朝御飯こそササミとサラダとアボカドとゆで卵のサラダだ！ 子供達、朝御飯残すんじゃないよ！！！ 母ちゃん、食べ物捨てるのストレスだから食べちゃうんだ。
21/04/18 01:35:11
>>115 わー！親近感！ 年ほんと分からなくなるし、ポテチは誰か食べたのかと思うくらい一瞬でなくなるよ。 お酒飲めないのに、便秘もしないのに、胃下垂だし、お腹たるんたるんだし…ちぎってぽいってできたらどんなにいいかと。。。 いや、ポイせずに胸につけたい。 ここの人、みんないい人で救われるよー。 ありがとう！！
21/04/18 01:31:19
>>112 足軽さんは使いこなしてそうよね(笑)。 そっか！私、元々は政宗だったんだ！ なんかいけそうな気がしてきた(笑)！ でも、今日の名前は何した人なのか実はわかってない(恥)。
21/04/18 01:28:22
>>110 フォームローラー大人気！！ 今手元にないから、ボールとか使って疑似体験(笑)。
21/04/18 01:24:20
>>108 おおー！厳しい意見もありがたい。 美は一日にしてならず。そうねー。 とりあえず今まで何もしなかったのが、出来る範囲で食事気を付けたり、ハッと気付いて姿勢正したり、簡単なストレッチし始めただけ前進してると信じたい。 でもあなたが言うように継続こそ一番大事なのが分かっていながら続かない自分にも気付いてるよ。 だからトピたてたの。 一人じゃサボっちゃうから。
21/04/18 01:20:05
>>107 ヨガ！！！スゴい！ ステキ女子の響きだわ。 私にも出来るだろうか？ いや、やってみるしかあるまい。。。 ヨガにダンスにフォームローラーに…動く系でも色々あるから、自分にあうのを見付けるか、その時の気分でやるか…情報がありがたすぎる！ でもやはり課題は姿勢だね！
21/04/18 01:16:27
>>101 身長あるから羨ましい！ 私、身長なくてこの体重だから！ そして、なんかコツコツ努力してるのがスゴい！ 絶対美意識高いわ！ インカメラ！！！ アイツは人の心に闇を与えるよね。 急にあんなもの見せられたら動揺しかないわ。 シミシワたるみ、何割増しかで見せられてると信じたいけど…あれ、現実って噂があるんだよね。 きっと、あくまでも噂だよね。
21/04/18 01:13:38
>>113 そうそう(笑)。 子どもの年から計算してる！ サバ読みたいわけじゃない！ 身長は157cm。 胃下垂で下腹部がタルタル。 運動は大嫌い。 お酒飲めないけど、ポテチ大好きで毎晩一袋空けてたのを35歳で母に怒られ、辞めました(笑)。 主さん可愛すぎるから、一緒に頑張りたい！！
21/04/18 01:12:19
>>100 若いなら引き締まるのも早そう！ 40超えてから体力のなさとか、肉になりやすさとかめちゃくちゃ感じる。。。 あと、私は元々痩せてて、胸がない残念なデブだからね！甘く見ちゃダメ(涙)！
21/04/18 01:09:46
>>99 わー！！！同い年、しかも多分ってとこが同じー！ そういう感覚あるあるわかるー！！！ 私、何歳？子供が何歳で今何月だから…みたいに時間かけないと正解がでない(笑)。 というか、あなた細いわ！！ 身長わからないけど。 ただ、私は50キロの壁からは早かったよー！ 気を付けて！40歳の壁と50キロの壁は危険すぎる！
21/04/18 01:07:28
悪しがるでもフォームローラー使ってるから伊達政宗なら使うしかない!!
21/04/18 01:07:17
>>98 返事遅れてごめん！ わー！頑張ってるって言ってくれてありがとうー！！ あなたこそ頑張ってる！ お互い報われますように！
21/04/18 01:06:40
私もフォームローラー(笑) まずはストレッチからだよ～
21/04/18 01:05:43
>>94 返事遅れてごめん！ 何色の全身タイツ買った？ 金とか銀じゃないとだめ？？？ キレイになるってお金かかるねー(泣)。 ネット環境なんかおかしかったのでまだ動画再生できてないから、また明日ひらいてみる！！ 教えてくれてありがとう！ 頑張ってる人がいて、気にしてくれてるのがありがたい！
21/04/18 01:05:06
体幹つけないと姿勢治らないし、 美は1日にしてならずで、ストイックにやらなさそうな主には多分何を言っても無駄な気がする
21/04/18 01:02:33
私はヨガで姿勢矯正されただけで首長く綺麗に映るようになったよ。 あと、背も伸びた。 まずは姿勢正すだけでもスタイル良く見えるようになるよ。
21/04/18 01:00:36
>>93 やばい！龍馬さんだけでなく武蔵さんまでフォームローラー！！！ なんか影響力強そうな名前の二人に言われたら効果ありそう！改革起きそう！ 猫背はねー、和尚さん一人借りてきて毎回「かー つ！！」って叩いてもらわないと治らないレベルに癖になってる。かなり意識しないと。 一度ゴッドハンドに矯正してもらって意識付けした方がいいのかなと真剣に考えてる。 近所の整体がクーポン使えば8000円のところ5000円で80分やってくれるらしいし魅力感じてるとこ。 でも80分ってカウンセリング込みなのかな。 ガチガチに猫背のかたちに固まった首や肩をしっかりほぐして、一度あるべきかたちに戻して欲しいー！！
21/04/18 00:53:09
>>92 返事遅れてごめんなさい！ サジーも調べた！！！ また美意識高いの出てきた！ ひょっとして世のアラフォーはみんなこういう情報持ってて、自分に投資して若さ維持してた！？ 私、そんなの全く知らないまま、のほほんと過ごしてスマホのカメラに現実突きつけられアタフタしてるのに。 みんな、すごい。尊敬しかない。
21/04/18 00:47:45
>>91 返信遅くなってごめんなさいー！ 美に疎すぎる私は皆さんが教えてくれる度に、知らない言葉だ…と調べては、皆さんの美意識の高さに目から鱗状態。 そして、いろんなタイプがあると知って奥の深さに感心しております。 あれやこれやと電卓叩きつつお腹の肉つまんで考えてます。 情報ありがとうー！
21/04/18 00:43:28
>>89 返事遅れてごめん！ 教えてくれてありがとう！！ やっぱりいいお値段するねー。 近所で探してみたけどやっぱりどこもいいお値段だった。 現状維持にもお金がかかるお年頃なんだと現実見せられたー。 気になるシミだけピンポイントでとるだけでも印象変わるかな？なんて調べてるけど、いい情報ありがとうね！
21/04/18 00:39:44
泣いていいんだよ そんなひとことに ぼくはすくわれたいんだよ 体重増えてたんだよ… ドラえもん体型記念の泣き言言っていい？ 54.5キロになってた！！！ そして、体重計の前回の記録(結構前にうっかり記録残してたやつ)は51キロで体年齢37歳だったのが、今日は44歳だって！ 思わず子供のために置いてある踏み台で、踏み台昇降運動したわ。
21/04/17 23:25:00
めっちゃわかる。。 160、55キロ 全身たるんでる。 インカメラの衝撃、わかりみがすぎる。 タンパク質多め、糖質低め、朝夜YouTubeのみおさんのストレッチ、毎日一万歩を1ヶ月したら、53.5キロでなんかしまってきたよー。 でも最近我慢してたお酒の誘惑が。。リバウンドしないようにあと2キロ頑張ろう
21/04/17 22:28:50
わたしなんて32歳で60キロよ。 最近は61くらいいったかも。どうしよう 主の54キロなんて痩せてるじゃん！
21/04/17 21:52:06
>>1 同い年だー。 今年42歳になる（はず(笑)）。 初の50キロになりそうで、焦ってる。。
21/04/17 20:28:32
主頑張ってるー! 私も寝る前にYouTube見ながら運動しよー
21/04/17 19:33:58
>>96 ごはん大好きな私が晩御飯でごはん食べてないのはすごい！頑張ってる！！！と、自分で自分を誉めてみる！ あ！ネットが安定しなかったから運動はＥダンスアカデミーで頑張った。
151件～200件 (全296件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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26/07/06 15:45:05
26/07/06 15:39:19
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.146
No.145 主 宇喜多直家
21/04/19 13:49:20
>>140
ねー！おいしいよねー！
でも太るんだよね、見事に(涙)。
エクレアかー。いいなぁ。
チョコも…子供向けの甘い奴しかないから、次に買うときはそういうの選んでみる！
返信
No.144 主 宇喜多直家
21/04/19 13:47:23
>>139
お疲れさまー！！！
すごい！全身筋肉痛とかぶっ倒れるとか、かなり本格的！！！
その美意識の高さを自分の刺激にしなきゃ！
いい話をありがとうー！
返信
No.143 主 宇喜多直家
21/04/19 13:45:15
>>138
足軽さん、いらっしゃい！
いつもありがとうー！
ブロッコリー、ちょっと今恐怖症で２ヶ月くらい食べてないんだけども、やっぱりいいみたいだよね。
気合いいれてむね肉とともに食べようかな。
頑張ってる人に話聞いて貰いながらだから、普段なら三日坊主にさえなれない根性なしの私だけど、なんとか気を付けられてる気がする。
ほんと、ありがたいよー！！！
返信
1件
No.142 主 宇喜多直家
21/04/19 13:29:09
YouTubeでだるめす直後。あついー。
ジーンズで動きにくい格好だったし髪も結んでなかったから３分の奴やるつもりが、終わったあと操作しなかったから25分の奴始まっちゃって勢いでそれもやってしまった。
次からはおとなしく着替えてやろうと思う。
シャワーついでに体重計。
体重 54.5kg
体脂肪率 31.2%
BMI 22.5
アプリによると生理のあとで痩せやすい時期なんだと。
頼む。痩せてくれ。
返信
1件
No.141 佐々木小次郎（強い）
21/04/19 08:12:25
主さんは何歳なの？
返信
2件
No.140 今川氏真
21/04/19 00:09:56
>>127
わ、その食品全部私も好きだわ(笑)
因みに昨夜はエクレア。
今はチョコ食べてるけど、明治のチョコレート効果72％のアーモンドだから身体にもいいと思ってる。
返信
1件
No.139 坂本龍馬
21/04/19 00:01:05
>>137
薄着の季節こわいからピラティス行ってきた。
全身筋肉痛と好転反応でぶっ倒れてた笑
返信
1件
No.138 足軽（鉄砲）
21/04/18 23:55:17
足軽、今日もフォームローラーでストレッチしたよ。
夜はブロッコリーと鶏胸肉食べて
腰悪いから筋トレして。
少しづつ痩せてきてるよ。
足軽も食べる事が大好きで見境なく食べてたけど、年齢的に内臓疾患もこわいからね。
ゆる～い糖質制限と粉物控えたら疲れにくくなっても来るし身体が楽よ。
制限キツキツにすると絶っっっっ対に
続かないからまずは意識する事からだよ。
返信
1件
No.137 主 下間頼廉
21/04/18 23:53:46
>>136
ウェルカム私ー！！
ねー、なに着たらいいんだろー？
もうすぐ半袖の季節だよ。
半袖着たら逞しい二の腕で強そうなおばさんになるんだけど、体重増えてから暑くて長袖着たくないのよ。
着たい服と着れる服が伴わない！！！
返信
1件
No.136 あれ
21/04/18 23:46:07
>>1
わたしも自分かと思った笑
返信
1件
No.135 主 下間頼廉
21/04/18 23:44:31
>>132
嫌いじゃないというか、むしろ和んだよ！
距離縮まった錯覚起こして幸せ感じたわ(笑)。
ありがとうだよー！！！
返信
No.134 主 下間頼廉
21/04/18 23:43:09
>>131
そんなこと言われたら浮かれちゃうじゃないかー！
マヨーも嫌いじゃないよー♪
返信
No.133 主 下間頼廉
21/04/18 23:42:03
>>130
ありがとー！！！助かったよ！
次からむね肉買うね！
でも、湯がいたささみが６個ある！
それは食べる(笑)！
返信
No.132 徳川家康
21/04/18 23:26:46
>>131
きもっ。マヨーってなってる間違えた。だよー。と言いたかった。訂正します。
返信
1件
No.131 徳川家康
21/04/18 23:24:47
>>121
主の人柄がいい人引き寄せてるんだマヨー
返信
2件
No.130 足軽（鉄砲）
21/04/18 23:19:13
主、ササミはプリン体が多いから食べ過ぎない方がいいよ！胸肉が良いよ。
返信
1件
No.129 主 下間頼廉
21/04/18 23:14:11
>>128
泣かないでー。
一緒に頑張ろー！
返信
No.128 真田幸隆
21/04/18 23:10:30
涙が出た…それ私だ。ちんちくりんの顔が四角いデブ。
返信
1件
No.127 主 下間頼廉
21/04/18 23:05:34
>>126
アドバイスありがとう！！！
ポテチ
マクドナルドのポテト
ごはん
さつまいも
あまぐり
麺類
お好み焼き
大好きで、チョコやシュークリームに癒しを求めて、毎朝楽だからパン食べてればそれは太るよね。
しかも朝御飯抜きで昼食べて昼寝したり。
相撲取りの生活か！？みたいな。
無理せず、上記のものを減らしてたんぱく質多めにして、苦手な運動少しずつ取り入れてみるよ！
返信
1件
No.126 匿名
21/04/18 22:56:15
>>123
無理な食事制限はリバウンドするし、潤い無くなってカサカサでみっともなくなるよ。
糖質を少し減らすだけでもかわるよ！
お菓子をやめるだけでもかわる。
無理しないように頑張って！
返信
1件
No.125 主 下間頼廉
21/04/18 22:49:58
>>124
わかってくれる人がここにも。
書き込みありがとう！
批判されるかなと思ってたけど、このトピの人みんなあったかくて救われるよ。
「体型見るからにだらけきったおばさん」から
「年相応の小綺麗なおばちゃん」になるため、今回はみんなの力借りて小さな事から始めてるよ！
返信
No.124 結城秀康
21/04/18 20:52:46
トピ文私かと思った。
やせないとダサいことはわかってる。食事より運動なのもわかってる。でもついダラダラしてしまう～だからダメなのよね泣
返信
1件
No.123 主 下間頼廉
21/04/18 20:16:15
朝、時間なくてバナナだけ。
昼、時間なくて子供とわけたラーメンだけ。
夕方、時間なくて少量のたまごかけご飯。
今ようやく落ち着いてきて、お腹すいてるから野菜とササミのスープでお腹膨らませてる。
家族の食べるカレーの香りが刺激的！
でも負けない！！！
なぜなら、３時にカントリーマアムひとつ食べたから！飲み物は甘いのにしたかったけど梅昆布茶にしてやったわ！！！
こんなのでも変わるんだろうか？
とりあえず、朝、起きあがる前に寝転がって足上下させたりする運動はやった。
返信
1件
No.122 主 下間頼廉
21/04/18 01:44:53
今日はササミに火を通したから明日の朝御飯こそササミとサラダとアボカドとゆで卵のサラダだ！
子供達、朝御飯残すんじゃないよ！！！
母ちゃん、食べ物捨てるのストレスだから食べちゃうんだ。
返信
No.121 主 下間頼廉
21/04/18 01:35:11
>>115
わー！親近感！
年ほんと分からなくなるし、ポテチは誰か食べたのかと思うくらい一瞬でなくなるよ。
お酒飲めないのに、便秘もしないのに、胃下垂だし、お腹たるんたるんだし…ちぎってぽいってできたらどんなにいいかと。。。
いや、ポイせずに胸につけたい。
ここの人、みんないい人で救われるよー。
ありがとう！！
返信
1件
No.120 主 下間頼廉
21/04/18 01:31:19
>>112
足軽さんは使いこなしてそうよね(笑)。
そっか！私、元々は政宗だったんだ！
なんかいけそうな気がしてきた(笑)！
でも、今日の名前は何した人なのか実はわかってない(恥)。
返信
No.119 主 下間頼廉
21/04/18 01:28:22
>>110
フォームローラー大人気！！
今手元にないから、ボールとか使って疑似体験(笑)。
返信
No.118 主 下間頼廉
21/04/18 01:24:20
>>108
おおー！厳しい意見もありがたい。
美は一日にしてならず。そうねー。
とりあえず今まで何もしなかったのが、出来る範囲で食事気を付けたり、ハッと気付いて姿勢正したり、簡単なストレッチし始めただけ前進してると信じたい。
でもあなたが言うように継続こそ一番大事なのが分かっていながら続かない自分にも気付いてるよ。
だからトピたてたの。
一人じゃサボっちゃうから。
返信
No.117 主 下間頼廉
21/04/18 01:20:05
>>107
ヨガ！！！スゴい！
ステキ女子の響きだわ。
私にも出来るだろうか？
いや、やってみるしかあるまい。。。
ヨガにダンスにフォームローラーに…動く系でも色々あるから、自分にあうのを見付けるか、その時の気分でやるか…情報がありがたすぎる！
でもやはり課題は姿勢だね！
返信
No.116 主 下間頼廉
21/04/18 01:16:27
>>101
身長あるから羨ましい！
私、身長なくてこの体重だから！
そして、なんかコツコツ努力してるのがスゴい！
絶対美意識高いわ！
インカメラ！！！
アイツは人の心に闇を与えるよね。
急にあんなもの見せられたら動揺しかないわ。
シミシワたるみ、何割増しかで見せられてると信じたいけど…あれ、現実って噂があるんだよね。
きっと、あくまでも噂だよね。
返信
No.115 最上義光
21/04/18 01:13:38
>>113
そうそう(笑)。
子どもの年から計算してる！
サバ読みたいわけじゃない！
身長は157cm。
胃下垂で下腹部がタルタル。
運動は大嫌い。
お酒飲めないけど、ポテチ大好きで毎晩一袋空けてたのを35歳で母に怒られ、辞めました(笑)。
主さん可愛すぎるから、一緒に頑張りたい！！
返信
1件
No.114 主 下間頼廉
21/04/18 01:12:19
>>100
若いなら引き締まるのも早そう！
40超えてから体力のなさとか、肉になりやすさとかめちゃくちゃ感じる。。。
あと、私は元々痩せてて、胸がない残念なデブだからね！甘く見ちゃダメ(涙)！
返信
No.113 主 下間頼廉
21/04/18 01:09:46
>>99
わー！！！同い年、しかも多分ってとこが同じー！
そういう感覚あるあるわかるー！！！
私、何歳？子供が何歳で今何月だから…みたいに時間かけないと正解がでない(笑)。
というか、あなた細いわ！！
身長わからないけど。
ただ、私は50キロの壁からは早かったよー！
気を付けて！40歳の壁と50キロの壁は危険すぎる！
返信
1件
No.112 足軽（鉄砲）
21/04/18 01:07:28
悪しがるでもフォームローラー使ってるから伊達政宗なら使うしかない!!
返信
1件
No.111 主 下間頼廉
21/04/18 01:07:17
>>98
返事遅れてごめん！
わー！頑張ってるって言ってくれてありがとうー！！
あなたこそ頑張ってる！
お互い報われますように！
返信
No.110 足軽（鉄砲）
21/04/18 01:06:40
私もフォームローラー(笑)
まずはストレッチからだよ～
返信
1件
No.109 主 下間頼廉
21/04/18 01:05:43
>>94
返事遅れてごめん！
何色の全身タイツ買った？
金とか銀じゃないとだめ？？？
キレイになるってお金かかるねー(泣)。
ネット環境なんかおかしかったのでまだ動画再生できてないから、また明日ひらいてみる！！
教えてくれてありがとう！
頑張ってる人がいて、気にしてくれてるのがありがたい！
返信
No.108 後藤又兵衛
21/04/18 01:05:06
体幹つけないと姿勢治らないし、
美は1日にしてならずで、ストイックにやらなさそうな主には多分何を言っても無駄な気がする
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No.107 細川忠興
21/04/18 01:02:33
私はヨガで姿勢矯正されただけで首長く綺麗に映るようになったよ。
あと、背も伸びた。
まずは姿勢正すだけでもスタイル良く見えるようになるよ。
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No.106 主 下間頼廉
21/04/18 01:00:36
>>93
やばい！龍馬さんだけでなく武蔵さんまでフォームローラー！！！
なんか影響力強そうな名前の二人に言われたら効果ありそう！改革起きそう！
猫背はねー、和尚さん一人借りてきて毎回「かー つ！！」って叩いてもらわないと治らないレベルに癖になってる。かなり意識しないと。
一度ゴッドハンドに矯正してもらって意識付けした方がいいのかなと真剣に考えてる。
近所の整体がクーポン使えば8000円のところ5000円で80分やってくれるらしいし魅力感じてるとこ。
でも80分ってカウンセリング込みなのかな。
ガチガチに猫背のかたちに固まった首や肩をしっかりほぐして、一度あるべきかたちに戻して欲しいー！！
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No.105 主 下間頼廉
21/04/18 00:53:09
>>92
返事遅れてごめんなさい！
サジーも調べた！！！
また美意識高いの出てきた！
ひょっとして世のアラフォーはみんなこういう情報持ってて、自分に投資して若さ維持してた！？
私、そんなの全く知らないまま、のほほんと過ごしてスマホのカメラに現実突きつけられアタフタしてるのに。
みんな、すごい。尊敬しかない。
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No.104 主 下間頼廉
21/04/18 00:47:45
>>91
返信遅くなってごめんなさいー！
美に疎すぎる私は皆さんが教えてくれる度に、知らない言葉だ…と調べては、皆さんの美意識の高さに目から鱗状態。
そして、いろんなタイプがあると知って奥の深さに感心しております。
あれやこれやと電卓叩きつつお腹の肉つまんで考えてます。
情報ありがとうー！
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No.103 主 下間頼廉
21/04/18 00:43:28
>>89
返事遅れてごめん！
教えてくれてありがとう！！
やっぱりいいお値段するねー。
近所で探してみたけどやっぱりどこもいいお値段だった。
現状維持にもお金がかかるお年頃なんだと現実見せられたー。
気になるシミだけピンポイントでとるだけでも印象変わるかな？なんて調べてるけど、いい情報ありがとうね！
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No.102 主 下間頼廉
21/04/18 00:39:44
泣いていいんだよ
そんなひとことに
ぼくはすくわれたいんだよ
体重増えてたんだよ…
ドラえもん体型記念の泣き言言っていい？
54.5キロになってた！！！
そして、体重計の前回の記録(結構前にうっかり記録残してたやつ)は51キロで体年齢37歳だったのが、今日は44歳だって！
思わず子供のために置いてある踏み台で、踏み台昇降運動したわ。
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No.101 宇喜多直家
21/04/17 23:25:00
めっちゃわかる。。
160、55キロ
全身たるんでる。
インカメラの衝撃、わかりみがすぎる。
タンパク質多め、糖質低め、朝夜YouTubeのみおさんのストレッチ、毎日一万歩を1ヶ月したら、53.5キロでなんかしまってきたよー。
でも最近我慢してたお酒の誘惑が。。リバウンドしないようにあと2キロ頑張ろう
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No.100 内藤昌豊
21/04/17 22:28:50
わたしなんて32歳で60キロよ。
最近は61くらいいったかも。どうしよう
主の54キロなんて痩せてるじゃん！
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No.99 立花誾千代
21/04/17 21:52:06
>>1
同い年だー。
今年42歳になる（はず(笑)）。
初の50キロになりそうで、焦ってる。。
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No.98 島左近
21/04/17 20:28:32
主頑張ってるー!
私も寝る前にYouTube見ながら運動しよー
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No.97 主 落武者
21/04/17 19:33:58
>>96
ごはん大好きな私が晩御飯でごはん食べてないのはすごい！頑張ってる！！！と、自分で自分を誉めてみる！
あ！ネットが安定しなかったから運動はＥダンスアカデミーで頑張った。
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