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子供の頃太っていると、生涯痩せづらい？
21/04/18 20:16:15
朝、時間なくてバナナだけ。 昼、時間なくて子供とわけたラーメンだけ。 夕方、時間なくて少量のたまごかけご飯。 今ようやく落ち着いてきて、お腹すいてるから野菜とササミのスープでお腹膨らませてる。 家族の食べるカレーの香りが刺激的！ でも負けない！！！ なぜなら、３時にカントリーマアムひとつ食べたから！飲み物は甘いのにしたかったけど梅昆布茶にしてやったわ！！！ こんなのでも変わるんだろうか？ とりあえず、朝、起きあがる前に寝転がって足上下させたりする運動はやった。
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/04/18 22:56:15
>>123 無理な食事制限はリバウンドするし、潤い無くなってカサカサでみっともなくなるよ。 糖質を少し減らすだけでもかわるよ！ お菓子をやめるだけでもかわる。 無理しないように頑張って！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.123 主 下間頼廉
21/04/18 20:16:15
朝、時間なくてバナナだけ。
昼、時間なくて子供とわけたラーメンだけ。
夕方、時間なくて少量のたまごかけご飯。
今ようやく落ち着いてきて、お腹すいてるから野菜とササミのスープでお腹膨らませてる。
家族の食べるカレーの香りが刺激的！
でも負けない！！！
なぜなら、３時にカントリーマアムひとつ食べたから！飲み物は甘いのにしたかったけど梅昆布茶にしてやったわ！！！
こんなのでも変わるんだろうか？
とりあえず、朝、起きあがる前に寝転がって足上下させたりする運動はやった。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.126 匿名
21/04/18 22:56:15
>>123
無理な食事制限はリバウンドするし、潤い無くなってカサカサでみっともなくなるよ。
糖質を少し減らすだけでもかわるよ！
お菓子をやめるだけでもかわる。
無理しないように頑張って！