カテゴリ（複数選択可）
急上昇
ママ友にマウントだと勘違いされた
21/04/18 23:55:17
足軽、今日もフォームローラーでストレッチしたよ。 夜はブロッコリーと鶏胸肉食べて 腰悪いから筋トレして。 少しづつ痩せてきてるよ。 足軽も食べる事が大好きで見境なく食べてたけど、年齢的に内臓疾患もこわいからね。 ゆる～い糖質制限と粉物控えたら疲れにくくなっても来るし身体が楽よ。 制限キツキツにすると絶っっっっ対に 続かないからまずは意識する事からだよ。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
21/04/19 13:45:15
>>138 足軽さん、いらっしゃい！ いつもありがとうー！ ブロッコリー、ちょっと今恐怖症で２ヶ月くらい食べてないんだけども、やっぱりいいみたいだよね。 気合いいれてむね肉とともに食べようかな。 頑張ってる人に話聞いて貰いながらだから、普段なら三日坊主にさえなれない根性なしの私だけど、なんとか気を付けられてる気がする。 ほんと、ありがたいよー！！！
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/07/06 18:45:00
298135
2
26/07/06 18:41:13
51
3
26/07/06 18:41:53
55
4
26/07/06 18:44:42
18
5
26/07/06 18:22:26
1477
26/07/06 18:57:14
0
26/07/06 18:53:57
26/07/06 18:51:22
26/07/06 18:40:09
26/07/06 18:57:11
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.138 足軽（鉄砲）
21/04/18 23:55:17
足軽、今日もフォームローラーでストレッチしたよ。
夜はブロッコリーと鶏胸肉食べて
腰悪いから筋トレして。
少しづつ痩せてきてるよ。
足軽も食べる事が大好きで見境なく食べてたけど、年齢的に内臓疾患もこわいからね。
ゆる～い糖質制限と粉物控えたら疲れにくくなっても来るし身体が楽よ。
制限キツキツにすると絶っっっっ対に
続かないからまずは意識する事からだよ。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.143 主 宇喜多直家
21/04/19 13:45:15
>>138
足軽さん、いらっしゃい！
いつもありがとうー！
ブロッコリー、ちょっと今恐怖症で２ヶ月くらい食べてないんだけども、やっぱりいいみたいだよね。
気合いいれてむね肉とともに食べようかな。
頑張ってる人に話聞いて貰いながらだから、普段なら三日坊主にさえなれない根性なしの私だけど、なんとか気を付けられてる気がする。
ほんと、ありがたいよー！！！