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【実況】ＮＨＫ総合《うたコン》、見てる人～！
21/04/18 23:55:17
足軽、今日もフォームローラーでストレッチしたよ。 夜はブロッコリーと鶏胸肉食べて 腰悪いから筋トレして。 少しづつ痩せてきてるよ。 足軽も食べる事が大好きで見境なく食べてたけど、年齢的に内臓疾患もこわいからね。 ゆる～い糖質制限と粉物控えたら疲れにくくなっても来るし身体が楽よ。 制限キツキツにすると絶っっっっ対に 続かないからまずは意識する事からだよ。
21/04/19 13:45:15
>>138 足軽さん、いらっしゃい！ いつもありがとうー！ ブロッコリー、ちょっと今恐怖症で２ヶ月くらい食べてないんだけども、やっぱりいいみたいだよね。 気合いいれてむね肉とともに食べようかな。 頑張ってる人に話聞いて貰いながらだから、普段なら三日坊主にさえなれない根性なしの私だけど、なんとか気を付けられてる気がする。 ほんと、ありがたいよー！！！
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/04/19 16:22:49
>>143 足軽も三日坊主なんて 立派なものになれないタチで ご飯の後すぐにお菓子食べてた(笑) カマンベール丸かじりとかも(笑) おにぎり握りしめてコタツで寝てた事もあった(笑) でも結果が少しでも出ると ババアの足軽でも嬉しくてねー！ 写真みるとつやつやの丸々とした珍獣が写っててショックでさぁー(泣) やっぱり人間、 綺麗にしてて損は無いんだなーと 改めて思ったよ。 主殿も己に負けず 頑張って行こうねー！
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No.138 足軽（鉄砲）
21/04/18 23:55:17
足軽、今日もフォームローラーでストレッチしたよ。
夜はブロッコリーと鶏胸肉食べて
腰悪いから筋トレして。
少しづつ痩せてきてるよ。
足軽も食べる事が大好きで見境なく食べてたけど、年齢的に内臓疾患もこわいからね。
ゆる～い糖質制限と粉物控えたら疲れにくくなっても来るし身体が楽よ。
制限キツキツにすると絶っっっっ対に
続かないからまずは意識する事からだよ。
No.143 主 宇喜多直家
21/04/19 13:45:15
>>138
足軽さん、いらっしゃい！
いつもありがとうー！
ブロッコリー、ちょっと今恐怖症で２ヶ月くらい食べてないんだけども、やっぱりいいみたいだよね。
気合いいれてむね肉とともに食べようかな。
頑張ってる人に話聞いて貰いながらだから、普段なら三日坊主にさえなれない根性なしの私だけど、なんとか気を付けられてる気がする。
ほんと、ありがたいよー！！！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.151 真田信幸
21/04/19 16:22:49
>>143
足軽も三日坊主なんて
立派なものになれないタチで
ご飯の後すぐにお菓子食べてた(笑)
カマンベール丸かじりとかも(笑)
おにぎり握りしめてコタツで寝てた事もあった(笑)
でも結果が少しでも出ると
ババアの足軽でも嬉しくてねー！
写真みるとつやつやの丸々とした珍獣が写っててショックでさぁー(泣)
やっぱり人間、
綺麗にしてて損は無いんだなーと
改めて思ったよ。
主殿も己に負けず
頑張って行こうねー！