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ウサギ
今体重44.7でダイエット中なんだけど、ネットで調べたら美容体重が43キロって出た(適切体重は47)
今の体型から約2キロ近く減った所でデブだと思うんだけど、何キロがベストなの？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.3 主 ウサギ
18/04/25 11:43:46
>>1
シンデレラ体重は38～39だね(サイトによってバラバラ)
さすがに30代はガリガリな気がする。笑
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1件
No.4 主 ウサギ
18/04/25 11:44:45
>>2
40前半くらいがガリガリでもなくぽっちゃりでもなくかな？
お互い頑張ろ！
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1件
No.6 主 ウサギ
18/04/25 11:47:43
>>5
週5日1時間踏み台、週2回は40分ジョギング20分ウォーキングしてるよ！
今まで一日800カロリーしか食べないダイエットしてたけど、こっちの方が食べても減る事に気が付いた
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1件
No.8 主 ウサギ
18/04/25 11:50:52
>>7
今のやり方は米もしっかり食べてタンパク質を多めにとるって感じかな
あと胸から無くなって今BカップなのかAカップなのかわからない感じだから気休めに豆乳飲んでる。笑
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No.11 主 ウサギ
18/04/25 11:52:09
>>9
35キロはやばいね
でも10代とかはそれくらいのガリガリが羨ましく思ってたな
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No.12 主 ウサギ
18/04/25 11:53:10
>>10
38キロでも筋肉がいい感じについてて綺麗に見えたのかな？
お互い頑張ろう！
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No.14 主 ウサギ
18/04/25 11:55:17
ちなみに妊娠中はピークで65キロ近く行ったよ(妊娠前は43キロ)
ちなみに2人いるけどどちらも
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No.16 主 ウサギ
18/04/25 11:57:01
>>15
スクワット増やしてみようかな？
太ももの太さがきになる
今49センチ
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1件
No.40 主 キリン
18/04/25 14:43:44
>>31
仕事終わった！
お昼ご飯食べたから45.2に増えてて体脂肪率25.4、BMI20.8だった
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2件
No.43 主 キリン
18/04/25 14:47:23
>>40
げ、ググッたら体脂肪率軽肥満ではないか
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No.44 主 キリン
18/04/25 14:48:15
スクワットして踏み台してきます！
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No.50 主 キリン
18/04/25 16:36:22
ちなみに体型
床汚いけど気にしないでね
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4件
No.54 主 キリン
18/04/25 16:39:55
>>51
ありがとう、頑張る
>>52
乳なしクビレなしの寸胴だよ。泣
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No.55 主 キリン
18/04/25 16:40:37
>>53
内ももに隙間欲しい
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No.58 主 キリン
18/04/25 16:54:50
>>57
とりあえずは目指せ41だな
地道に頑張ります
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