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17歳、家に月2万いれさせるのは
18/04/25 13:44:24
体重だけみてもだめでしょ。 体脂肪率も見ようよ。
18/04/25 14:43:44
>>31 仕事終わった！ お昼ご飯食べたから45.2に増えてて体脂肪率25.4、BMI20.8だった
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/25 14:47:23
>>40 げ、ググッたら体脂肪率軽肥満ではないか
18/04/25 15:45:13
>>40 25%はやばいね… 筋肉付けて基礎代謝上げて、有酸素運動で燃やす。 食事も気を使ってみよう。 お菓子、ジュース辞めるだけで全然違うよ。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.31 チャボ
18/04/25 13:44:24
体重だけみてもだめでしょ。
体脂肪率も見ようよ。
No.40 主 キリン
18/04/25 14:43:44
>>31
仕事終わった！
お昼ご飯食べたから45.2に増えてて体脂肪率25.4、BMI20.8だった
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.43 主 キリン
18/04/25 14:47:23
>>40
げ、ググッたら体脂肪率軽肥満ではないか
No.46 チャボ
18/04/25 15:45:13
>>40
25%はやばいね…
筋肉付けて基礎代謝上げて、有酸素運動で燃やす。
食事も気を使ってみよう。
お菓子、ジュース辞めるだけで全然違うよ。