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急上昇
帰宅後すぐ宿題をやる習慣は必要？
18/04/25 11:43:35
身長148 体重74キロ 体が重すぎる。 ダイエット始めてから5キロ落ちたところ 私は43キロを目指してる。
18/04/25 11:44:45
>>2 40前半くらいがガリガリでもなくぽっちゃりでもなくかな？ お互い頑張ろ！
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/25 11:59:13
>>4 今、30歳です。 まぁまぁ、太り過ぎたし見た目がセイウチだわ。 余りキツイ事はしたくないからズボラダイエットしながら1年半かけて痩せてるのが目標。 白米と間食を辞めた、けど麺類は食べてる。 夜は温野菜とサラダチキンとスープのみとか。 1日2時間ウォーキング、急坂あるアップダウンがキツイ場所に住んでるからかなりいい運動になってる。 週二回、岩盤浴と塩サウナ。 体感トレーニング、スクワットとかしてる。 車から徒歩と自転車に変えました
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 ワニ
18/04/25 11:43:35
身長148 体重74キロ 体が重すぎる。
ダイエット始めてから5キロ落ちたところ
私は43キロを目指してる。
No.4 主 ウサギ
18/04/25 11:44:45
>>2
40前半くらいがガリガリでもなくぽっちゃりでもなくかな？
お互い頑張ろ！
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.18 ワニ
18/04/25 11:59:13
>>4
今、30歳です。
まぁまぁ、太り過ぎたし見た目がセイウチだわ。
余りキツイ事はしたくないからズボラダイエットしながら1年半かけて痩せてるのが目標。
白米と間食を辞めた、けど麺類は食べてる。
夜は温野菜とサラダチキンとスープのみとか。
1日2時間ウォーキング、急坂あるアップダウンがキツイ場所に住んでるからかなりいい運動になってる。
週二回、岩盤浴と塩サウナ。
体感トレーニング、スクワットとかしてる。
車から徒歩と自転車に変えました