カテゴリ
急上昇
義姉の旦那の親の葬儀、行くべき？
18/04/25 11:56:15
>>6有酸素運動じゃなくて筋トレもした方が良いよ
18/04/25 11:57:01
>>15 スクワット増やしてみようかな？ 太ももの太さがきになる 今49センチ
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/25 12:02:29
>>16スクワットって筋トレのイメージ強いけど有酸素運動だから無酸素運動で負荷をかけて筋肉量上げるようにしたら良いと思う。
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/02/24 11:14:36
236
2
26/02/24 11:13:30
584163
3
26/02/24 11:13:25
258219
4
26/02/24 11:12:38
20
5
26/02/24 11:08:39
19
26/02/24 11:05:21
0
26/02/24 11:02:09
26/02/24 10:55:20
26/02/24 11:15:56
26/02/24 11:08:14
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.15 ペンギン
18/04/25 11:56:15
>>6有酸素運動じゃなくて筋トレもした方が良いよ
No.16 主 ウサギ
18/04/25 11:57:01
>>15
スクワット増やしてみようかな？
太ももの太さがきになる
今49センチ
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.19 ペンギン
18/04/25 12:02:29
>>16スクワットって筋トレのイメージ強いけど有酸素運動だから無酸素運動で負荷をかけて筋肉量上げるようにしたら良いと思う。