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チーズをかけたら美味しいもの
18/04/25 11:47:43
>>5 週5日1時間踏み台、週2回は40分ジョギング20分ウォーキングしてるよ！ 今まで一日800カロリーしか食べないダイエットしてたけど、こっちの方が食べても減る事に気が付いた
18/04/25 11:56:15
>>6有酸素運動じゃなくて筋トレもした方が良いよ
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/25 11:57:01
>>15 スクワット増やしてみようかな？ 太ももの太さがきになる 今49センチ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 主 ウサギ
18/04/25 11:47:43
>>5
週5日1時間踏み台、週2回は40分ジョギング20分ウォーキングしてるよ！
今まで一日800カロリーしか食べないダイエットしてたけど、こっちの方が食べても減る事に気が付いた
No.15 ペンギン
18/04/25 11:56:15
>>6有酸素運動じゃなくて筋トレもした方が良いよ
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.16 主 ウサギ
18/04/25 11:57:01
>>15
スクワット増やしてみようかな？
太ももの太さがきになる
今49センチ