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中学から無気力になった我が子
18/04/25 11:44:47
体重だけ気にして痩せてもダルダルの身体で魅力的じゃないよ、体重より筋肉量もしっかりあって健康的なバランスが良いと思うけど
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/25 11:47:43
>>5 週5日1時間踏み台、週2回は40分ジョギング20分ウォーキングしてるよ！ 今まで一日800カロリーしか食べないダイエットしてたけど、こっちの方が食べても減る事に気が付いた
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No.5 ペンギン
18/04/25 11:44:47
体重だけ気にして痩せてもダルダルの身体で魅力的じゃないよ、体重より筋肉量もしっかりあって健康的なバランスが良いと思うけど
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.6 主 ウサギ
18/04/25 11:47:43
>>5
週5日1時間踏み台、週2回は40分ジョギング20分ウォーキングしてるよ！
今まで一日800カロリーしか食べないダイエットしてたけど、こっちの方が食べても減る事に気が付いた