【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】 （2ページ目）

ユラさん、おはようございます
ガスとかしてくれたんだ
優秀な病院だね！

ガス治療とかなかなかないみたいだし
治って良かった良かった
予後の悪い病気と言われてね
でも、前向きに治す！がんばるよ
って私が治療じゃないけどね

娘はﾊﾀﾁにもうすぐなるんだけどまだまだ
子供なんだよね
息子は今年大学卒業して埼玉に３ヶ月研修にいくよ～春はお別れやら色々だね

お腹の張りは大丈夫？

5ヶ月くらいになったら胎動がでてきて
ボコボコ、ﾌﾞｸﾌﾞｸ？みたいな(笑)

私は初期に出血とかでそれからずっとその薬だったなぁ！

働きながらなんて凄い！(^^)絶対無理はしないでね。

おはようございます‼

名無しさん、首？右だけなの？神経痛かな？
整形に診てもらうといいけど、病院も行くだけストレスよね。
あまり続くなら受診したほうがいいよね
湿布も貼れないしかぶれるんだったよね？

パニックだと病院行くのじたいストレスだし大仕事だもんね。

メイッコさんの話は、私が同じ立場なら素直に喜べないと思う

確かにおめでたいけど身近にいたらやっぱりおめでたいのと、不安というか何とも言えない感情になるよ。友達とかなら思いきり祝えるけど身近すぎて。

でも名無しさんは、名無しさんだもん！
私やユラさんにとっては大切な存在、頼りにしてるしね。

もし、そのときが来たらたくさん、祝おうね！(^^)

>>2215
おーゴロゴロ出来たんですね！良かった
ゴロゴロ大事。笑

ホントですよ！排卵期、生理前、生理と
ほぼ何かあるじゃんかー( ｀Д´)/
しかも他の体の症状もある。笑

これ考えると女は強いなー笑

>>2213
やっぱり同じ病気でしたか(>_<)
私は仕事のストレスでした。。
ステロイドとガス ？？吸入で毎日通院して
２週間くらいで治りました。
症状が出てすぐ病院に行ったのも
良かったみたいです。治療までの時間が
早いほど予後が良いらしいです。

娘さん治療始められて良かったです。
なるべく安静にしてゆっくりと。。
治りますよ(^-^)プリンさんも心配されると
思いますがプリンさん自身体調を崩さないで
くださいね。

>>2211

ユラさん
こんばんは(*´∇｀)

お疲れ様～(´ー｀)ノ

お腹の痛みは無かったし量も少ないから、そんなに辛くは無いけど何となく怠くて眠くて１日ゴロゴロしちゃってたよ(^-^;。うん。やっぱり２日目って嫌だね(・・;)

本当、生理の時は女は損だなーって思うよね。下手したら1ヶ月の半分は体調悪いもんね(´Д｀)

>>2210

プリンちゃん

今晩は(´ー｀)ノ

今はパニックを治す事が先決かな？(´ー｀)いつか、いいお母さんになれるかな？(^-^;。私には母親は難しそうな気もする。母親って凄いよね(*^￢^*)出産、育児が１番、大変な仕事なんじゃ無いかと思うよ。

確かに姪の話を聞いた時はビックリしたし、この時がついに来たかと思ったよ！(^-^;。

有難う。ストレス貯めるのは良くないもんね(´ー｀)因みに１つ不安な事があるから話していい？何かね首の右側がたまに痛くなるの(^-^;。

娘さんはストレスで、耳鼻科治療してるんだ。ストレスって怖いよね。つい最近、色々あって辛かったんだね(´Д｀)でもプリンちゃんが母親で良かった。娘さんも治療して不安だろうし色々と話を聞いてあげて支えてあげてね(´ー｀)絶対、治る！！私もそう信じてるよ(*^￢^*)

うん。長い人生だもの。色々あるよ～(´Д｀)いい事も悪い事もね。でも、そこでダメだって落ち込んでいるか、よしっ！戦うぞ！って前を向くか、自分次第だよね(*^￢^*)私は後者でありたいと思ってるけど中々(^-^;

私もプリンちゃんや、ユラさんいるから心強いよ～♪

此方こそ
いつもありがとう(*^.^*)

ユラさん、そうなんです
突然でビックリして(涙)
今はステロイドとかで治療してます
ユラさんもなったんですか？
完治まで長くかかりました？

お腹でてきたんだ！そのうちポコﾎﾟｺ蹴り出すね

私は脂肪でポッコリ(笑)

>>2207
プリンさん、こんばんは(^-^)
娘さん大変でしたね。プリンさんも
心配されてお疲れでしょう。

娘さん、もしかして突発性軟調ですか？
ストレスで耳鼻科だとお聞きしたので。
言いたくないのならすみません。
こんな事お聞きして。。
私自身がストレスどなったことがあるもので。。

症状が少しでも緩和されますように。

私は浮腫みもあったり貧血あったりして
怠さを感じるみたいです。元々
疲れやすく息切れもあったけど
今は身体も重いから尚更感じます。笑
お腹がポッコリしてきました♪

>>2206
名無しさん、こんばんは(*´∇｀)
今日乗りきりました～
疲れたぁ(-_-;)

名無しさん、お腹大丈夫でしたか？
やっぱり二日目ってイヤですよねぇ
痛みあります？生理の時は女は
損だなーって思います。。
ゆっくりされてくださいね

まだ若いし時間あるから
そのときがきたら、いいお母さんになるよ！
優しいしいつも、人のこと考えてくれるんだもん！

メイッコさんの話聞くと喜びと不安とでてくるよね。


ここでは、たくさん気持ち書いてストレス貯めないようにしなきゃね。

娘はストレスからで、今耳鼻科治療してるんだ。治ると信じてるけどね

人生色々あるよね～

名無しさんや、ユラさんいるから
私は心強いよ～

いつもありがとう(*^.^*)

>>2208
またハンネ忘れちゃった！(・・;)

>>2207

こんにちわ！

忙しかったんだね。大丈夫だよ。体調崩して無いか心配したけど(^-^;

娘さん大丈夫？大きい病院に紹介されたって何だか心配(´Д｀)

私は生理来ちゃってさ、先ず先ずな感じ。誰が悪い訳でも無いけど、やっぱ何処か申し訳無い気持ちにはなるよね(・・;)

ﾌﾟﾚｯｼｬｰにならないようにとは思ってるけど最近、旦那の姪に子供が産まれた何て話聞いたら何だか少し切なくなったよ(^-^;。。

パニックがあるから恐怖心が先立って妊婦になる勇気無いけど、やっぱ女だから欲しいかな？って気持ちも無くは無い(^-^;

こんにちわ！
なかなかこれなくてごめんね

娘が調子わるく、昨日は大きい病院に紹介されたから１日いってたよ

ショックでね(涙)

二人とも調子まずますかな？

生理きちゃったんだ。誰が悪いわけでもないからね

ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽでいたらいいよね
ﾌﾟﾚｯｼｬｰにならないように、ゆったりしてね。

ユラさん、浮腫？？
仕事もしてるから大変だけど
休めるときは休んでね。

>>2204

ユラさん
こんにちわ(*´∇｀)

今日は体調も大丈夫そうで良かった(*^￢^*)。うん。出掛ける予定がある日は
元気でいたいね。

今日は生理２日目(´Д｀)余り動きたくなーい(^-^;

最近プリンちゃん来ないよね？大丈夫かなー？(^-^;元気にしてたらいいけど。(^-^;

今日もゆっくりマイペースでいきましょう(^-^)♪♪

書き込むの忘れてた。
旦那さんもお母さんも残念だと
思う気持ち分かりますけど。。

名無しさんが申し訳なく思うことないですよ
そう思うちゃうと毎月予定日が
近くなると不安になってしまうような気が
します。

なんだか分からない文章ですみません( ω-、)

>>2203
おはようございます(*´∇｀)
昨日は少し体調悪かったけど今日は
大丈夫そう。出掛ける予定がある日は
元気でいたいものですね。

名無しさん体調大丈夫ですか？
プリンさんも大丈夫かなー？

今日もゆっくりマイペースで
いきましょう(^-^)♪♪

>>2202

ユラさん
こんにちわ(´∀｀)

今はストレッチしてるんだね。程々にね(*^￢^*)

先生に了承貰えたなら安心して出来るね(´ー｀)

足が怠いんだ(*゜Q゜*)お腹も大きくなって支える体重も増えるから足への負担が大きいのかもね(・・;)

昨日は１日出掛けてたんだね。お疲れ様。今日は、ゆっくり出来るのかな？私は生理が来た様で怠いです。(´Д｀)旦那も母親も来ちゃったの？！って残念そうにしてるし何だか申し訳無いなあ(´Д｀)

此方こそ、大変な時なのに愚痴を聞いてくれたり優しいレスをくれて有難う♪

>>2201
名無しさんこんばんは＼(^o^)／
陸上部だったんですね！すごいなー

今全く運動出来ないので
かるーーくストレッチをしてます。
病院の先生にも座って出来る物は
短時間ならOKだと了承もらえたので(^-^)

最近は足が怠くて眠れない事が
増えました。浮腫んでるのかなー？

今日は用事があって１日出掛けてたんですが
疲れましたー(>_<)
月曜日からも忙しい週になりそう

名無しさんいつも励ましてくれて
ありがとうございます(*^^*)

>>2198

うん。少しお昼寝出来た！σ(≧ω≦*)ユラさんも、昼寝できたんだね(*^￢^*)

そうだね。もう少し暖かくなるとお散歩も気持ち良くなるね～♪

私は身体を動かすのは(運動ね)怖くて出来なくなったよ(T△T)パニックになる前は陸上部で走りまくってたのに運動さえも出来なくなってしまった(T△T)

ユラさんは今は赤ちゃんの成長のみを考えて身体を大事にしてね(*^￢^*)出産する迄、何が起こるか解らないから(・・;)

今まで色々な妊婦さんを見てきたけど本当に色々あるんだなあって思い知らされたよ(・・;)

本当に妊娠、出産って奇跡だし命懸けだし凄い事だよね(*^￢^*)

>>2197

こんばんは！(^^)
フィギュアスケート良かったね。２人共にミスったけどね(・・;)

プリンちゃんも気で良かった(*^￢^*)バスケしてきたんだね(*゜Q゜*)！。私は動悸とか脈の乱れが気になって運動とか怖くて出来ない。パニックになる前は陸上部で走りまくってたのに運動さえも出来なくなる何て(T△T)

検査は大丈夫だったー♪本当～ひと安心だよ(*^.^*）うん。検査頑張ったよ～。

>>2197
バスケお疲れ様でした＼(^o^)／
いいなー私も動きたい(>_<)

動悸ありますー
薬も毎日飲んでます！
来月は戌の日のお参り行きます♪

>>2196
少しお昼寝出来たんですね。良かった(^-^)

私もフィギュア観たあと疲れ果てて
寝ちゃいました。笑
心臓が飛び出そうなくらい緊張して
観てました(-_-;)

もう少し暖かくなるとお散歩も
良いですね～♪少しでも身体を
動かしたいんでさけど、まだ
出来る状態じゃないのでウズウズしてます笑

こんばんは！(^^)
フィギュアスケート良かったね
私は元気だよ
バスケしてきたよ。

検査大丈夫だったんだー良かった良かった～ひと安心(*^.^*

検査頑張ったもんね


ユラさんも息ぐるしさはあるんだ。
薬あれから副作用ましになった？

赤ちゃんのため、頑張って飲んでね！


パニックなんかみんなぶっ飛ばせー
私もすぐ動悸はあるけど
みんながいるから頑張るよ！

>>2195


本当に心配かけてごめんね。有難う(*^￢^*)

そうみたいだね。人間って本当にデリケートな生き物なんだね(^-^;。。

夜は余り眠れ無かったけど午前中、少し眠ったよ♪

良かった。何とか元気に過ごせてる様で安心したよ～。σ(≧ω≦*)

こっちも今日はすごく天気が良くて暖かかったから散歩に行って帰って来たら突然の、どしゃ降り(￣▽￣;)イヤービックリしちゃったよ_(^^;)ゞ

今は晴れて来たよ。洗濯は乾いたかな？天気がいいと外を見てるだけでも気分は違うよね(*^￢^*)。


フィギュア観てるかな？楽しんでる？(^∇^) 私はチラッとだけどみたよ！！
σ(≧ω≦*)

>>2193
良かったぁ(>_<)良かった。。(T^T)
神経ってちょっとした事で色んなことに
影響するんですね。。
眠れました？私は大変じゃないですよー(^-^)
息苦しさはありますが日常生活は
こなせてます。ご心配ありがとうございます。(^-^)

今日はすごく天気が良くて洗濯物が
乾きそう♪ボーッと外を見てると
気分がほぐれてきます。

さて今からフィギュアを観る用意しよ(^∇^)

>>2192

こんにちわ(´ー｀)

プリンちゃんも昨日は心配かけてごめんね。色々と有難う(ノ_・。)本当に怖かったよ(涙)

そーなんだよ！何の前触れもなく突然くるからビックリした！！昨日の朝は録画しておいたドラマ(きみが心に棲みついた)見てたら急に動悸して来て苦しくなったし(´Д｀)

今日は頭痛とかボォーッとする感じは落ち着いたけど脈の乱れが気になる感じ。

多分、生理前でホルモンバランスの影響を受けてる。＋季節の変わり目で気温や気候に身体がついていけて無いのかも知れない(T△T)毎年、２月、６月辺りは体調が悪かったかもって気付いたんだ(´Д｀)


それとね乳癌検診の結果でたんだ。異常なしだったよー(*^￢^*) やっと一安心だよー(´ー｀)


プリンちゃんは体調はどう？まだまだ気温も気候も不安定で寒いから気を付けてマイペースで行こうね♪

>>2191

こんにちわ(´ー｀)

昨日は心配かけてごめんね。色々と有難う(ノ_・。)

薬を飲む程では無かったけど頭痛かったよ(´Д｀)今日は今の所、大丈夫そうです。ただ脈の乱れは気になるけど(・・;)

良く解らないけど自律神経が乱れているから体調が悪くなるって感じなんじゃ無いかな？以前、医師が自律神経が乱れているから健康な方よりもストレスや疲れ、気温の変化などを敏感に感じやすくて、そこから発作に繋がるって言ってたよ。(´Д｀)

不安な時はプリンちゃんもユラさんも居てくれるから凄く心強いし安心です。

ユラさんも本当に有難う。今はユラさんの方が大変なのに(ノ_・。)

その後、体調は大丈夫ですか？ちゃんと食べられてる？ 身体冷やしたり無理しちゃダメだよ(´ー｀)

おはよう！(^^)

昨日は怖かったね(涙)

突然くるからビックリしちゃうよね

今は調子どう？？

>>2190
頭痛いんですね。。心配です
体調悪いと自律神経にまで影響するのかな？

不安な時はプリンさんがいるから
安心ですね。私も微力ながら
何かの支えになれたらと思ってます(^-^)

>>2187

有難う。本当に旦那がいてくれて良かったよ(>_<)

そうなの！いきなりなると本当にパニクってしまって自分では、どうしようもなくなっちゃう(ノ_・。)

多分そうかも知れないね。最近、余り体調良く無かったから(・・;)。

ゆっくり深呼吸して今は身体を休めてます(´ー｀)何だか頭が少し痛いしボォーッとしてるよ(・・;)

>>2188
またハンネ忘れちゃった。(ノ_・。)

>>2185

有難う。教えて貰った様に冷たい水を飲んで深呼吸してみたよ。何だか頭が少し痛くてボォーッとしてるから、ゆっくりしてる。

まだ脈の乱れはあるけど、動悸は落ち着いてきたよ。(´ー｀)

有難う。本当に有難う。皆がいてくれたから凄く心強いよー(´ー｀)

>>2182
旦那さんいて良かったぁ(>_<)
いきなりなると本当に自分では
どうしようもないですもんね。
体調不良と重なったのかな。。
しばらくゆっくり息をして身体を
休めてくださいね

冷たい水のんで
深呼吸して、ゆっくりしてね
みんな要るからね！(^^)

大丈夫？

>>2181
プリンちゃんも有難う。心配かけてごめんね(ノ_・。)

今は旦那が側にいるから少し落ち着いてきたけど何か頭がボォーッとしてるかも(・・;)

暫く調子が良かったから、もう大丈夫かも！何て油断しちゃってたみたい。

やっぱり、まだまだダメだね(ノ_・。)

>>2180
ユラさん 有難う。
ユラさんも大変な時なのに心配かけて、ごめんね。今は旦那が側に居てくれてます(^-^;。気を紛らわす為に話しをしてくれて少し落ち着いてきました。でも久々の発作でかなり凹んでます(ノ_・。)


暫くは体調も良かったから、もう大丈夫！って油断してました(´Д｀)

名無しさん？
旦那さんはいる？
深呼吸して・私もユラさんもいるよ！
大丈夫だよ

>>2178
大丈夫ですか？誰か側にいます？

>>2178
パニクっててハンネいれ忘れちゃった(ノ_・。)

ヤバイ、ヤバイ、ヤバイ！久しぶりに発作きた！！動悸に息苦しさ！！怖いよ！怖いよ((((；゜Д゜))) 何か少し目眩と言うかクラクラする様な感じもしてたし今日は寝不足ぎみ？だし、生理前だし、それでかなあ？ もう発作なんて暫く無かったのに、まだまだダメだね(´Д｀)はあ～。辛いなあ(ノ_・。)

ありがとう！
やっぱり親が力にならないとね
今日は久しぶり自分でカラーしたよ

年末に美容室でしたけどかなり高かったし娘も、染めたから安くすんだ(笑)

名無しさんも、いつか行けるといいね
歯医者に、いけるから美容室も行けるようになるよ！

パニックの美容室があったんだったね

でも初めてのとこは、緊張するよね。

明日は犬のトリミング行きます。
二匹だからかなりかかる～(涙)
14000くらい。
私より高いじゃん(*´∇｀*)

>>2175

プリンちゃん
こんにちわ(´∀｀)

うん。
valentineだったよー&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};そうだったんだね(´∀｀)プリンちゃんの旦那さんはチョコは大丈夫なんだね。(´ー｀)私も貰える何て思って無かったから嬉しかったよ(*´∇｀*)


う～ん。なんやかんや言って優しい。けど……… キレたら怖いけどね((+_+))

やっぱ、プリンちゃんも、まだ美容室に行けてないんだね。勇気いるよね(^-^;

本当にパニックが憎いね～(涙)。

娘さん辛かったよね。私も職場では色々あったから凄く解るよ。大変だけど力になってあげてね(´∀｀)

おはよう！(^^)

valentineだったね
チョコはだいぶまえに皆で食べたから
当日は無かったよ(笑)
逆チョコなんて、羨ましい(*´∇｀*)
優しいね

なんやかんや言って優しいよね
キレタラ怖いけど。

ユラさんも美容室お疲れ様～
私もまだ行けてないままよ
行きたいなぁ！( ￣▽￣)

緊張しちゃうよね。

普通に生活したいだけよね
パニックが憎い～(涙)


娘がバイトで色々あってバタバタしていたよ。いつまでたっても心配はあるね
もうすぐ、ﾊﾀﾁなのにね。(*^.^*)

>>2173
名無しさんおはよーございます(^ー^)
一緒にゴロゴロとしときたいですねぇ。笑

そう！パン屋巡りが趣味なんです♪
い積もトレーに山盛り買って旦那に
呆れられてます。笑

このまま目を閉じたらまた寝そう。。
今日は何するんですかー？
私は今から歩いて勤務先まで行きます！
帰ってきたら、また相手してください(^-^)/

>>2172

ユラさん、
おはよー(´∀｀)

そうなの。体調悪いの重なりまくり(´Д｀)。だよね。こういうときは家でゆっくり動かず、のんびりが１番(´∀｀)

そうなんだ！(*゜Q゜*)私も量は少しだよ♪一緒だあ。ケーキも半分しか食べられない(^-^;

私もパン屋さんのパン大好きだよ。美味しいしいよね(´∀｀)！


気分が落ちてたみたいだけど発作は大丈夫だった？そんな時も、たまにはあるよね。マタニティーブルーってやつかな？産まれるまで色々と大変だもんね。

昨日ドラマを見て改めて奇跡だし命懸けだし母親って凄いなあって涙が出たよ。(ノ_・。)

>>2171
えー(T^T)体調悪いの重なりまくりじゃ
ないですか！それはつらい。。
そういうときは家でゆっくり動かずが
一番ですね(>_<)

私は甘い物も食べますけど、そんなに
量を食べないんです。ケーキも一個完食は
しないかな？

パン屋のパンが大好きなんです！
でもしばらく食べられてないので
復活をひしひしと待ち望んでいます。

今日はなんだか気分が落ちてたけど
ここに来て少し落ち着きました。
ありがとうございます。(^-^)

>>2170

うん。何だか今月は不調な感じ。暫く動悸も無かったのに、たまになるし腰も痛いし毎日クシャミ鼻水だし(>_<)有難う♪あまり無理せず、マイペースで行きます(´∀｀)。。

ユラさんの所は雨が降ってるんだね。こっちは晴れたよ(´ー｀)。

えぇぇぇ～( ; ゜Д゜)！美容室に３時間もいたの？！それは地獄だわ(>_<)良く耐えたね。頑張ったよー(´∀｀)偉い偉い♪私何て、もう何年も行って無いよ(´Д｀)


旦那さんは甘党でユラさんは辛党なんだ？！じゃあ余り甘い物は食べないのかな？私は甘党だから結構、甘いの食べる(´ー｀)

そりゃ３時間も美容室に居たら疲れるよ(´Д｀)そんな時は寝るのが１番だから、ゆっくり寝た方がいいよ(´ー｀)私もショート(リハビリ)に行った日とか少し遠出した時は疲れて爆睡しちゃう(^-^;

>>2169
今月は不調なんですね(>_<)
あまり無理されずに。。

こっちはまだ雨です。結局美容室に
三時間いました！もー地獄でした
ソワソワドキドキして帰りたくなりました

しばらく行きたくない(T^T)
旦那は甘党で私はどちらかと言えば
辛党。笑
だから食べるよる作るのが好きです

どっと疲れて寝ちゃいそうですー笑