心気症の方(不安神経症、パニックも)話しましょう

  • 友募・馴れ合い
  • 匿名
  • an6mXWHhzL
  • 14/08/03 14:41:42

心気症で特に胃腸の調子が悪いと恐怖に陥り、重病ではないのか?とか考え込みあちこち不調や痛みが出ます。パニックにも陥ったりしてしまいます。

ドクターショッピングなどもしてしまいます。
同じような方いらっしゃいましたらお話や、辛いとき書き込み励まし合いませんか?

  • 1 いいね

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    • 1757
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/10 23:36:56

    >>1756
     ネコさん、こんばんは!
    うちの旦那とすごく似てます。口がすごく達者で、負けると分かっているので…
    私は逆に言い返しません。なので、喧嘩したことないです。

    私が病気のことばかり考えて落ち込んでいると、私の仕事が暇だからとか、他に趣味がないから、鍛え方がたらんとか、ほんと言われます。旦那は家でも仕事してるので、忙しくしてる方が余計なことを考えなくていいのかもしれませんね。なんか、私が楽して遊んでるみたいな言い方ですね。

    ネコさんも、誕生日近いんですね。次は、どんな目標にしますか? 今年は、これを頑張った!とかありますか…
    私は、一年間ジムを頑張って行きました。それと寝る前に、楽しかったことや前向きなことだけ書く日記も続けてますよ。

    • 0
    • 19/10/11 08:58:10

    >>1757

    コスモスさんおはようございます。口が達者なところも全く同じです、絶対言い負けるけど私は言ってしまいます、それでいつも言い負けてしまいます。私が仕事の愚痴を言っても所詮主婦のお気楽パート扱いですよ。
    今年頑張ってきたことは…くじ引きで当たったPTAくらいですかね。三役になってしまい、そういうのはやったことないしくじ引きだから仕方なく引き受けてましたが幸いいい人に恵まれてそれなりに楽しくやっています。ジムとかいいですね、行ってみたいけど長続きできるかなぁ…

    • 0
    • 1759
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/12 10:17:16

    >>1758
     ネコさん、おはようございます。
    私も、去年初めて役員をしました。人前で話すのが苦手なので不安でしたが、まわりに助けられました。

    最近、生理前の不安も大きいのですが、生理が来ても2日で終わったり不順だったり、あがる前なのか…あると面倒ですが、終わってしまうのも何だか女性として寂しいやら複雑な心境です。

    昨日は、イベントで健康チェックがありました。肌年齢、血管、脳、骨を計りました。
    骨意外は、年相応でしたが…骨!牛乳が苦手なので、何か対策を考えないと!おばあちゃんレベルでした。母は私より20以上も年は違うのに、若いときにいろんな運動してるのもあって、全部が40代でした。すごい!

    これから、特に筋肉も落ちてくるので努力が必要だと、改めて思ったとこでした。

    • 0
    • 19/10/13 20:31:20

    >>1759
    コスモスさんこんばんは。
    台風の被害があちこち酷くてテレビを見ていて辛くなります。長野に知り合いがいるけど連絡が取れなくて…

    私は今まさに生理前で異常な食欲に困っています。あと下腹部の張りや痛みもあるし精神的にもイライラします。でもそれも症状が軽い時もあります。なんでだろう…
    私は15日年1回行ってる健康診断に行ってきます。一般的なものに乳がん子宮癌検査がついてます。乳がん子宮癌検査がすごく嫌ですがもう予約してるし仕方ありません、行ってきます

    • 0
    • 1761
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/13 22:15:18

     ネコさん、こんばんは!
    こちらは、台風の影響はありませんでしたが、テレビに映る被害はすごいです。怖かったでしょうね。停電で、電話も繋がらないから連絡取れないし不安ですね。早く無事を確認してほっとしたいですね。

    私は、昨日子宮と乳ガン検診に行きました。

    今まで行ってた病院の先生が、悲しいことに最近自殺してしまいました。先生が亡くなる3日前にコンビニで会って、こちらは2年に一回の検診になってるので、今年は行かないと!って先生の顔を見て思ったのに、訃報を聞いてびっくりしました。
    50代前半の先生でした。

    検診も恥ずかしくて嫌だけど、先生も夜中にお産があったり、ゆっくり休めなかったりでご苦労もあったんだろうなと思いました。

    • 0
    • 19/10/15 19:30:09

    >>1761
    コスモスさんこんばんは

    今日長野の知り合いと連絡が取れました、無事でほっとしました。
    今日子宮癌と乳がん、その他健康診断行ってきて結果出るまでドキドキです。
    もし悪い結果でたら…その時は最善の方法を選ぶのみですが…

    先生が自殺されるだなんてとてもショックですね。色々大変だったんだろうなと推測されますが…
    生きるのって大変なことの方が多い気がします

    • 0
    • 1763
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/15 22:56:10

    >>1762
     ネコさん、こんばんは!
    お知り合いの方と連絡取れて良かったですね。
    ほっとしました。

    私も検診は怖くて未だに内臓系は行けてません。かなりのトラウマで、考えるだけで胸が苦しくなるし、お腹がぎゅーっと痛くなります。

    ネコさんが、その時になったら最善の選択を…という考えまで、私はいきません。

    検査、怖い、結果を聞くのも怖い!その後の治療も怖い…それなら生きただけ、でも病気が気になる、スッキリしたい、でも病院行けない!の、毎日で葛藤です。

    婦人系は検査したので、胸のチクチク気になるのも無くなったみたいで、病は気からだったのかと思ってます。

    今度は、喉が気になり…一つ終わればまた、って感じです。友達みたいに、毎年泊まりの人間ドッグで調べてもらえば、また一年スッキリした気分で過ごせるんでしょうけど、怖くてどうしても勇気が出ません。県外の病院までわざわざ行くようですが、寝てる間に終わるようで怖くないというけど、あれこれ考えてしまいます。ほんと弱虫な自分に嫌気がさしてきます。いい年して情けないです。

    • 0
    • 19/10/17 07:49:29

    >>1763
    コスモスさんおはようございます。

    健康診断ですか私胃の検査だけはやっていません。バリウムがどうしても飲めないんです。
    間違いなく吐いてしまうと思って…。
    最近は麻酔して胃カメラとかあるみたいですが健康診断にはそんなのありませんので…

    病気に対する不安は私も次から次に出てきます…ネットで調べてみたりします。今は別の指(中指)がまた痛くなってきてタオルを硬く絞ることが難しくなってきています。どの指も色んな動作をするのに重要な働きをしてるんだなぁとつくづく思います。また手術をしなきゃいけないなぁと思います。

    • 0
    • 1765
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/17 15:58:47

    >>1764
     ネコさん、お疲れ様です。

    仕事をしている時は、気が紛れていますが、家に帰って一人になると病気のことばかり考えて、どうにかなりそうです。

    個人病院で眠って検査する所が増えてきましたが、実際にした人も全然分からなかった!って聞いたけれど、麻酔から起きなかったらどうしよう!とか、ほんとこの心配性何とかして欲しい。ありもしないことばかり考えて、自分を追い込んでいます。職場の人も、もう検査しなくて良くない?あれこれ考える方が負担が掛かるよ!と言われるけど、気になって仕方ないけど、出来ない、怖いです。出産より楽なのに、15分ぐらいで終わるのに情けないです。
    またこうやって、同じことで悩むのは嫌です。
    思いきって、しない限りずーっと続くんでしょうね。無駄な時間ですよね。
    トラウマにいつまでも、支配されてます。

    • 0
    • 1766
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/17 21:43:16

     ネコさん、こんばんは!

    いつも話を聞いてくれて、有り難うございます。なんか私、先のことばかり不安になって、心配して、今を楽しく生きていません。
    これでは、ダメですね。
    何とかなる!の考えにならないです。考えたって先のことは分からないのに。

    子供のことにしても、将来が不安で勉強ばかり言ってます。息抜きも必要なのに、ほんとダメダメです。今日は、気持ちが沈んでます。

    台風で被災した人は、もっと不安なのに、不自由なく生活できてるのに、これではほんと申し訳ないです。何もお手伝いできてないし。

    • 0
    • 19/10/18 23:48:09

    >>1766
    コスモスさんこんばんは
    また雨ですね…。被災した地域のみなさんがこれ以上辛い思いをしないといいのですが…

    人生てほんとに修行だなぁと思います。楽しい事もあるけど辛い事のほうが多いと思うこともあります。子供を産んだ喜びや幸せはありますがそれ以上に育てていく上での悩みの方が多いです。でもきっとこれは全部気の持ちようでポジティブ思考の人なら修行なんて思わないんだろうな…

    • 0
    • 1768
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/19 13:11:12

    >>1767
     ネコさん、こんにちは!
    読んでいて、ほんとその通りだと共感しました。いつもお返事有り難うございます。

    今朝は、この時期いろんなイベントがありますね、フラワーフェスがあったので、参加して寄せ植え体験をしました。こちらは天気が良いので、朝日をあびながらコーヒーを飲み、出店のお芋や栗饅頭を食べたり、味覚を楽しみました!

    美味しい物を食べて、綺麗な花を見ていたら元気が出ました。

    • 0
    • 19/10/21 07:41:44

    >>1768
    コスモスさんおはようございます。
    寄せ植え体験、いいですね。秋はイベントが色々ありますし機会があれば私も参加したいです。私は昨日PTAの集まりがありました。来季の役員を決める時期なんで少し忙しいです。
    来月中に決まればあとは卒業!なんですが…

    • 0
    • 1770
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/21 21:16:23

    >>1769
     ネコさん、こんばんは。
    最近、また病気への不安で眠れなかったりします。ガンじゃないか、半年生きられないんじゃないか、そればかり考えてしまって恐怖が押し寄せてきます。

    お腹がぎゅっとしたり、少し痛みがあったり、だけど大腸や胃カメラ怖くてする勇気がなくて、またダメな自分になってます。落ち込んでいます。
    ジムに行ったからか、背中が少し痛い…これもまた恐怖の原因です。筋肉痛も分からない。もう、何もかも病気に結びつけてしまいます。
    どうしたらいいか分かりません(涙)
    最近、辛いです。

    • 2
    • 1771
    • みつばち
    • dA0/je3ZlE
    • 19/10/22 15:38:52

    こんにちは!お久しぶりです!
    また心気症復活(ノ_<。)

    • 0
    • 1772
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/22 23:11:47

    >>1771
     みつばちさん、お久しぶりです。
    ほんと、この心気症は波があります。

    調子はいかがですか?大丈夫ですか?

    • 1
    • 1773
    • みつばち
    • dA0/je3ZlE
    • 19/10/23 00:44:00

    >>1772

    覚えていてくれたのですね!
    嬉しい(^^)
    波があります。病院で検査すれば
    いいのですが行けない。
    情けない(ノ_<。)

    これから寒くなって体調崩すし風邪引いたらまた考える日々が来ると思うとそれはそれでまた不安です。

    嫌になります(ノ_<。)

    • 0
    • 19/10/23 16:17:39

    トラウマだよね。
    結構小さい時からみたいだよ。
    不安感って

    • 1
    • 1775
    • みつばち
    • dA0/je3ZlE
    • 19/10/23 16:22:53

    >>1774

    そー言われたら
    小さい時から不安だったかも
    しれません。複雑な家庭で。

    うーん(T_T)

    • 0
    • 19/10/24 07:44:32

    >>1770
    コスモスさんおはようございます。夜中に胃痛がして昨夜はぐっすり眠れませんでした。朝になって薬を飲みました。職場がギリギリの人数でやっているので申請した休み以外に体調不良などで当日休みますってのが非常にしにくいんです。休んでしまうと残りのスタッフが大変になるので。
    仕事はしたほうが(忙しくした方が)色んなこと考えずに済むけども今の職場はだいぶしんどくなってきました。かといって次がすぐ見つかるかどうか…

    • 1
    • 1777
    • みつばち
    • dA0/je3ZlE
    • 19/10/24 09:34:23

    ネコさんもよろしくお願いいたします!
    コスモスさんありがとうございます!

    • 0
    • 1778
    • コスモス
    • Kgl0VKx0nG
    • 19/10/24 21:11:37

    >>1776
     ネコさん、こんばんは!
    調子はいかがですか?

    私もネコさんと同じような体制の仕事です。誰かと代わらないと休めません。逆に休みでも、途中で何かあったら、呼ばれたりします。

    昨日は、運動をたくさんしたので疲れたのか朝まで熟睡でした。ほんと、久しぶりでした。

    でも、頑張りすぎるとあちこち体が痛くなり、これもまた病気と結びつけて不安になるので、加減するのが難しいです。

    • 0
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