心気症の方(不安神経症、パニックも)話しましょう

  • 友募・馴れ合い
    • 1770
    • コスモス
      19/10/21 21:16:23

    >>1769
     ネコさん、こんばんは。
    最近、また病気への不安で眠れなかったりします。ガンじゃないか、半年生きられないんじゃないか、そればかり考えてしまって恐怖が押し寄せてきます。

    お腹がぎゅっとしたり、少し痛みがあったり、だけど大腸や胃カメラ怖くてする勇気がなくて、またダメな自分になってます。落ち込んでいます。
    ジムに行ったからか、背中が少し痛い…これもまた恐怖の原因です。筋肉痛も分からない。もう、何もかも病気に結びつけてしまいます。
    どうしたらいいか分かりません(涙)
    最近、辛いです。

    • 2
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