157cm52,4kg29,8% 踏み台とお酢で へのコメント（No.70）

糖尿病にもいい「お酢」を美味しくゴクゴク飲む方法5つ
livedoorニュース 2月15日20時00分

■1：オレンジジュース＋お酢

オレンジジュース200cc＋お酢小さじ1で、オレンジジュースの酸味が増し、より爽やかさを味わえます。

■2：トマトジュース＋お酢

有塩トマトジュース200cc+お酢小さじ1。トマトジュースが苦手な人でも、お酢の酸味で飲みやすくなります。酸っぱいのが好きな人は、お酢をもっと多くしても大丈夫です。

■3：カルピス＋お酢

5倍の水で薄めたカルピス200cc＋お酢小さじ1。お酢が入っていることがほとんどわからないので、苦手な人にもオススメできます。

■4：アップルティー＋お酢

温かい紅茶にりんごの皮を浮かべると、香りのよい即席アップルティーができあがります。そこにお酢を加えると、その酸味でよりフルーツ感が増します。お酢の量はお好みを入れてください。

■5：ココア＋お酢

ココアに少量のお酢をいれるのもいいでしょう。カカオにはもともと酸味があるので、意外とお酢の酸っぱさは気にならないものですよ。