おはよう&#x{11:F89F};
朝、ピーナッツパン、紅茶昼…なにしようかなぁ。

遊園地いいな&#x{11:F991};
うちは一才の時にトーマスランド行ったんだけどちびは全然わかってなかった&#x{11:F9AC};サファリパークはすんごい喜んだからまた行きたいな～&#x{11:F991};最近めっきり出かけてないわ&#x{11:F9A5};どこか行きたいな&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.0ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 ﾗｰﾒﾝ ﾎﾟﾃﾄ
夜 ご飯 味噌汁 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾚﾀｽ 納豆 豚の肉巻き 
運動 縄跳び800回

今日は遊園地行って楽しんできたﾁﾋﾞが大はしゃぎで楽しんでくれてよかった

にいなちゃん、写ﾒありがとう北海道はもう雪なんだね雪って周りが明るくなって綺麗だよね
ｷﾃｨちゃん、ありがとう家族みんなで楽しんできたよ

明日から親の仕事手伝いまぁす

こんばんは&#x{11:F9A0};
朝、アップルパイ、紅茶
昼、ハンバーグ
夜、チキン南蛮、ほうれん草のコーンバター、かぼちゃ煮物

にいなちゃん&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};
わぁ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};
ありがとう～&#x{11:F994};&#x{11:F994};
すんごいね&#x{11:F99F};
興奮しちゃったよ&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};
&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};まりもちゃんデート楽しんでね&#x{11:F991};いつまでも仲良し^ー^)人(^ー^うらやましいなぁ&#x{11:F994};&#x{11:F994};&#x{11:F994};

こんにちは&#x{11:F995};
北海道雪積もったんで、家のベランダからだけど写真貼ります&#x{11:F8F5};
朝 かにのすり身入り雑炊 豆乳
昼 サンドイッチ ファイブミニ

44.4キロ

こんばんは&#x{11:F995};&#x{11:F957};
まりもさん、掃除お疲れ様でした&#x{11:F99F};
明日は旦那様とデート楽しんでね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};

朝 ご飯 柿 ヨーグルト 豆乳
昼 無し
間食 じゃがりこ クッキー ﾋﾞｽｺ お茶
夜 カルボナーラ &#x{11:F8D3};と&#x{11:F8D2};一杯ずつ
半身浴 40分
今日はママ友達が遊びにきたのでお菓子食べまくっちゃいましたぁ&#x{11:F9C7};
体重は明日計ります&#x{11:F8F4};&#x{11:F9AA};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.2ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ｶﾚｰ ｻﾗﾀﾞ 唐揚げ ﾌﾟﾘﾝ
夜 ご飯 豚汁 豚の肉巻き ｻﾗﾀﾞ ｷﾝﾋﾟﾗ 漬け物 
さっき 酎ハイ ｺｰﾝﾁｯﾌﾟ ｾﾞﾘｰ
運動 縄跳び600回

今日は朝から町内清掃やら１日忙しかった
明日は旦那が休みだから遊園地行ってきまぁす

にいなちゃん、ありがとうはもらってないんだぁでもいっかぁって感じ
ﾁﾋﾞちゃんお遊戯会ちゃんと踊れててよかったね私も早くﾁﾋﾞのお遊戯会とか見てみたい

おはようございます&#x{11:F995};
昨日はﾁﾋﾞのお遊戯会でちゃんと踊れてて可愛いかったです&#x{11:F99F};
写真撮りまくっちゃいました&#x{11:F9CF};&#x{11:F8E2};&#x{11:F99F};
そのあとは友達とﾁﾋﾞと山奥の温泉&#x{11:F99C};に行って気持ち良かったです&#x{11:F9E6};

キティさん、面接の結果は二週間後だよ&#x{11:F9A0};
一人に絞られるから厳しいけど受かってほしい&#x{11:F9D0};

まりもさん、記念日おめでとう&#x{11:F8E7};&#x{11:F8F0};
何か買ってもらえたのぉ&#x{11:F8E6};&#x{11:F9A8};
いいなぁ&#x{11:F994};ラブラブでぇ&#x{11:F9CB};私も彼氏欲しいなぁ&#x{11:F9B8};
クリスマス近いし&#x{11:F948};&#x{11:F946};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.6ｷﾛ 19.5%
昼 ご飯 納豆 ｷｳｲ②
夜 ﾁｰｽﾞｶﾚｰ焼きそば ｻﾗﾀﾞほうれん草 

今日はおばさんに顔のﾏｯｻｰｼﾞしてもらって気持ちよかったこれからもちゃんとお手入れしなきゃ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ｶﾚｰ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 ﾖｶﾞ

ほんと寒くなったね

ｷﾃｨちゃんありがとはあったりなかったりでも気持ちを伝えることでいいかなぁって感じｷﾃｨちゃんちはｽｷﾔｷなんだね
うち、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞまだ打ってない忘れてたもう無理かなぁ

こんばんは！
にいなちゃん寒さやばそうだね&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};
風邪気を付けてね&#x{11:F995};&#x{11:F9A0};
面接どうだった&#x{11:F9A8};&#x{11:F995};
うまくいったかな&#x{11:F9CC};
まりもちゃんおめでとう&#x{11:F8E6};旦那さまからは毎年なにか貰うの&#x{11:F9A8};うらやましい&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CC};うちは、結婚記念日は毎年夜御飯すき焼きって決まってるんだ&#x{11:F991};&#x{11:F9C0};
&#x{11:F8E6};貰ってみたいわ～&#x{11:F995};　　まぁさん、初めまして&#x{11:F991};
まぁさんは何才なのかな？忙しくてたまにしか来れないときもあるけどﾖﾛｼｸ　　体重44キロ
朝、チーズトースト、お茶昼、お好み焼き、お茶
間食、せんべい、牛乳寒天、無糖紅茶
夜、煮込みラーメン、ちらし寿司、せんべい、お茶　久しぶりに実家に昼に行ってきたからおやつたべながら、おしゃべりしちゃったよ&#x{11:F9EF};&#x{11:F9C7};
やっぱり実家は落ち着くわ…&#x{11:F992};
今日はインフルエンザの注射してきたよ&#x{11:F9A0};
上の子供とあたしの&#x{11:F9A0};
痛かった。。。
でも今年はすごいらしいから…まぁ毎年すごいすごいって言ってるけど、やっておきました&#x{11:F995};初めてやったよ～今までｲﾝﾌﾙになったこともないしさ～。
でも、もしなったらやだもんね。子供なんかとくに怖いし。
また明日&#x{11:F9BE};来ます&#x{11:F995};&#x{11:F8BF};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 うどん ﾋﾟｻﾞ ｻﾗﾀﾞ
夜 ｶﾚｰ ｻﾗﾀﾞ予定
運動 ﾖｶﾞ 縄跳び100回

今日は結婚記念日旦那ｻﾏの帰りが待ち遠しいわぁ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.0%
昼 ご飯 納豆 もずく 野菜炒め
夜 ｷﾉｺの和風ﾊﾟｽﾀ 大根ｻﾗﾀﾞ 

今からﾖｶﾞして寝まぁす

運動 ﾀｰﾎﾞｽｶﾙﾌﾟﾄ

明日筋肉痛になりそう

まあさんのﾁﾋﾞちゃん9ヶ月かぁ赤ちゃんてかわいいよね

こんにちは(･∀･)

HELLOさん
寒い中の&#x{11:F9C2};わキﾂｲですよね&#x{11:F9C8};&#x{11:F9AD};
気をつけて下さい&#x{11:F991};
ﾁﾋﾞわ９ｶ月になります&#x{11:F995};
２才ですか&#x{11:F9F7};活発ですか&#x{11:F9CF};&#x{11:F9D8};&#x{11:F9A8};
面接頑張ってください&#x{11:F9CC};〃
お仕事ですか？

こんにちは&#x{11:F99F};
北海道は寒いっす&#x{11:F9D0};この時期の&#x{11:F9C2};はまぢ顔が凍りつく&#x{11:F999};
まぁさん、チビ何歳？
うちは二歳だよ&#x{11:F995};

朝 45.2
鍋残り みかん少し
昼 サンドイッチ ｃｃレモン

昼から面接頑張ります&#x{11:F995};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳
運動 ﾖｶﾞ

今日、生理がきたので、運動はﾖｶﾞのみで

おはようございます&#x{11:F995};&#x{11:F89F};
HELLOさん
ありがとうございます&#x{11:F9F7};
気長に&#x{11:F9A9};自分的に来年夏まで&#x{11:F9A9};を目標に頑張りたいと思ってます(`･∀･)宜しくです&#x{11:F991};

まりもりまさん
ありがとうございます&#x{11:F9CE};
今までのﾀﾞｲｴｯﾄは、&#x{11:F9CA};まだ痩せない&#x{11:F9CA};…とゆっくりﾍﾟｰｽでやる事がなかなか出来なかったので皆さんとここで頑張りたいです&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A2};

昨日わﾁﾋﾞと&#x{11:F945};連れて散歩がてら３0分ｳｫｰｷﾝｸﾞしました&#x{11:F9D8};&#x{11:F9AD};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.6ｷﾛ 19.0%
夜 ご飯 豚ｷﾑﾁ ほうれん草のｺﾞﾏ和え りんご 

今日は午前中ﾁﾋﾞがいなかったから、ちょっと息抜き

ｷﾃｨちゃん、ｽﾄﾚｽたまらないように発散するのは大事だよね飲んでちょっとでも気分晴れたならいいさぁ私なんてまだﾀﾊﾞｺやめてないしぃふぅ～(^o^)v-~~~ってしてる

まあさん初めましてゆっくり焦らず頑張りましょうねよろしくお願いします

にいなちゃん、ﾁﾋﾞちゃん見ててもらえたんだね安心だねにいなちゃんが良くなることが大事だからゆっくりしてね明日は面接頑張って

こんばんは&#x{11:F995};心配してくれてありがとう&#x{11:F9CC};
ﾁﾋﾞは搬送されたときからしばらくﾏﾏのそばで事務のお姉さんが見ていてくれて、
それから知り合いのおばさんに連絡してﾁﾋﾞを預けて貰っていました&#x{11:F8C4};
ﾁﾋﾞは今週末お遊戯会を控えているんで、大事な時に可哀相な想いさせましたがとてもいい子だったと褒められて&#x{11:F9D3};嬉し泣き&#x{11:F9D3};

キティさんの会社はフラン②なんだぁ&#x{11:F9A0};
私ずっとフランス②だと思っていて&#x{11:F9CF};(//△//)&#x{11:F9CF};
後で見てみる&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};

明日は大事な市役所での事務の面接があるので気合い入るし&#x{11:F9CC};&#x{11:F9A7};
昼、ﾊﾟﾝ少し・ポテチ&#x{11:F9D1};・ﾃﾞｶﾋﾞﾀＣ
夜、ﾊﾟｰﾄﾚｯﾄ少し・鍋二口&#x{11:F9AC};・ｺｰﾗ・ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ
半身浴&#x{11:F99C};一時間

まぁさんよろしくね&#x{11:F995};&#x{11:F8F5};
みんな気長にやってるからゆっくり焦らずダイエット頑張りましょう&#x{11:F995};&#x{11:F9A2};
ｯて私だけ入ってからずっと体重変わってないんだけどね&#x{11:F9C7};

初めまして(∩∀`*)
１５6㌢４8㌔?です…
妊娠中２0㌔も増えてしまい…&#x{11:F9AC};
産後９ｶ月の今あと５㌔がどおしても戻りません&#x{11:F9D2};&#x{11:F9DC};
得にお尻～ふともも痩せしたいです&#x{11:F99F};!!
よかったら仲間に&#x{11:F9BE};入れてください&#x{11:F9CF};&#x{11:F991};

まりもちゃんありがとうm(__)mなんかまりもちゃんとお話すると落ち着く。
今ね&#x{11:F8D3};飲んでるんだ&#x{11:F9D1};
もぅ自分の状態的に限界で…昼から飲んじゃえ&#x{11:F991};とか思って飲んだらちょっと気分晴れた&#x{11:F99F};上のコとおやつたべながらさ、ちょっと楽しい&#x{11:F995};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳
昼 豚ｶﾙﾋﾞ丼 みかん
運動 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ 腹筋ｼﾞｬﾑ

ｷﾃｨちゃ～ん、やっぱり忙しかったのねほんと大変そうだね
旦那ともなんとかだよありがとねもうすぐ結婚記念日だし
Francfrancの食器はね、四角い白い食器が3種類入ってるやつで、ﾌﾟﾚｰﾄとﾎﾞｳﾙの2種類買ったよもう1ｾｯﾄ買えばよかったなぁ
ｷﾃｨちゃん働いてるから、時間も余裕もなくなっちゃうよねﾉｲﾛｰｾﾞなんてひどい事いうねそう思うならもっと協力してほしいよね

にいなちゃん、大丈夫ﾁﾋﾞちゃんはどうしてるのかなゆっくり休んでお大事にしてね

にいなちゃん大丈夫&#x{11:F9A8};入院中ちびチャンはどうしてたの&#x{11:F9A8};一緒に入院してたのかな&#x{11:F9A8};子供が中学生くらいになってくれれば一人で留守番できるけどまだまだ無理だもんね。大変だったね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};近く住みだったら手伝ってあげたいよ&#x{11:F9D3};&#x{11:F9B1};

おはようございます&#x{11:F995};
ずっと来れなくてごめんなさいm(__)m
また病院に搬送されちゃいました&#x{11:F9D2};
風邪ひいていて頭痛にきて嘔吐が止まらなくて、ずっと検査と点滴生活でした&#x{11:F9D3};
試験も来週なのに遅れてるし&#x{11:F998};
しかも体重増えるし&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
昨日病院から帰ってきたばかりなんで今日も一日学校休みます。
朝 45.6
みかん ご飯少し 鮭焼き少し カルピス

まりもちゃんずっと&#x{11:F9BE};ありがとうm(__)m本当に忙しすぎて来れなかったよ&#x{11:F9A5};
体重44
朝、肉まん、振りかけご飯昼、ハンバーグランチ、　夜、鮭、豚しゃぶ、炊き込みご飯、
まりもちゃん旦那さまと&#x{11:F991};良かったね&#x{11:F9D1};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};　良かった良かった&#x{11:F991};&#x{11:F991};
ﾌﾗﾝﾌﾗﾝの食器どんなのかったの～&#x{11:F9A8};
あたしはこの前泡風呂の液を買ってきて子供と泡で遊んだよ&#x{11:F9A0};風呂嫌いちびも喜んで良かったよ&#x{11:F991};
最近本当に運動さぼり気味とゆうか時間と心の余裕がない&#x{11:F9D3};
育児ノイローゼなのかな。旦那にもお前は育児ノイローゼだ！みたいに言われたし。。。　
はぁ…毎日疲れます。

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 18.5%
夜 ご飯 味噌汁 鮭のｶﾂﾚﾂ ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ醤油炒め ｻﾗﾀﾞほうれん草  ﾏﾄﾞﾚｰﾇ半分

ﾖｶﾞして寝まぁす

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ 牛乳
昼 ご飯 納豆 ｷﾑﾁ鍋残り ほうれん草のｺﾞﾏ和え ﾖｰｸﾞﾙﾄ  紅茶
運動 縄跳び200回 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 腹筋ｼﾞｬﾑ ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ

今日は朝から気合い入れて運動したのはいいけど、友達からのお誘いﾒｰﾙに気づかず、凹みｷﾞﾐ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 20.0%
昼 ﾊﾟﾝ ｽｰﾌﾟ春雨 ｴﾋﾞﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯 ｷﾑﾁ鍋 

今日は寒いから鍋がおいしかった食欲ﾓﾘﾓﾘでﾔﾊﾞｲ
ﾖｶﾞして体温めまぁす

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 腹筋ｼﾞｬﾑ

今日はで寒い

みんな忙しいかなぁ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 18.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 ｱｲｽｸﾘｰﾑ
昼 辛味噌うどん
夜 醤油おろしうどん
さっき ﾁｰｽﾞ ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ ﾎﾟﾃﾁ ｹｰｷ  紅茶
運動 縄跳び600回

今日はｱｳﾄﾚｯﾄに行ってきたFrancfrancで食器のｾｯﾄ買っためっちゃ気に入ったぁFrancfrancかわいいよね

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.0ｷﾛ 18.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 炭焼ﾁｷﾝ定食
夜 幕の内弁当 ﾌﾟﾘﾝｱﾗﾓｰﾄﾞ
さっき 焼酎ﾚﾓﾝ水割り
運動 縄跳び300回

今日は旦那と東京にお参りに行ってきた品川の駅で800円もするｹｰｷ買ってみた

ｷﾃｨちゃん、心配してくれてありがとうお参りに行った御利益か、数ヶ月ぶりにだったからﾋﾞｯｸﾘした私もｴｯﾁはあんまり好きじゃないんだけど、やっぱないと女としてどうなんだろって悩むなぁ
ｷﾃｨちゃんの旦那さんはお酒飲むと暴れちゃうかぁ飲むのもほどほどにしてほしいね旦那さんは何飲むの

こんばんは！
朝、ビーフシチュー、お茶昼、ほか弁、アップルティ夜、さんま、里芋のにっころがし、タラコ、味噌汁、&#x{11:F8D3};
旦那も良いときはいいんだけど、酒のむとﾀﾞﾒなんだ&#x{11:F9D3};酒乱なのかな。酒のむと暴れたりわけわかんなくなる。
まりもちゃん、ｾｯｸｽﾚｽかぁ。悩むね…まりもちゃんから誘ったりするの？こうゆうことって、誘うのも恥ずかしいし、拒否られたら、ショックだし難しいよね…あたしはエッチ自体そんなに好きじゃないけどやっぱり大事だよね！夫婦なんだしさ！
ちょっと話し合いするとか…ﾀﾞﾒか…なんか寂しいってゆうのをわかって欲しいよね。エッチがしたいとかじゃなくてさ、誘ってくれなかったら寂しいよね&#x{11:F9C5};　なんかないかなぁ&#x{11:F9DC};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 ｷﾑﾁ ﾒﾛﾝ ｷｳｲ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び100×⑤

今日は久々にでまったりうちのﾁﾋﾞは3歳になったよ

ｷﾃｨちゃん、前のﾚｽしっかり読んでなくてｺﾞﾒﾝﾈ旦那さんが相当ｽﾄﾚｽになってるんだね俺はやってるっていう人ほど、できてない事多いよねもう無理やり旦那さんがやらなきゃいけないように仕向けるとか、う～ん、難しいねまだ若いからなのかなぁ。男の人の方が精神年齢低いっていうからさぁ、ｷﾃｨちゃんの手のひらで転がしてやるくらいにするとか。あんまりいいｱﾄﾞﾊﾞｲｽにならなくてｺﾞﾒﾝﾈ
うちも今悩んでてさぁ、ｾｯｸｽﾚｽなんだぁ。私より睡眠が大事なんだってさ。わかるけど、連休あるときはどぉなのよって感じ心が浮つくわ

こんばんは！
七五三くらいは…&#x{11:F9EF};と思っていっぱい作って夜まで食べまくっちゃった(笑)

昨日旦那と喧嘩して今日はなんか1日喉の異物感があったよ&#x{11:F8F7};&#x{11:F8F7};&#x{11:F8F7};最近喉の異物かん無くて調子よかったのに&#x{11:F9D3};
明日は仕事だから気晴らしになるといいな&#x{11:F9D3};&#x{11:F9C0};

にいなちゃんは、頑張っている真っ最中だね&#x{11:F9CC};&#x{11:F9D1};
頑張ってね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
本当に応援してるから&#x{11:F991};&#x{11:F991};まりもちゃん、誕生日おめでとう&#x{11:F8E7};チビちゃんはいくつになったのかな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};　4歳&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
アンパンマンすごい～&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};チビちゃんは、ｶﾅﾘ喜んだんじゃないかな&#x{11:F99B};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};　うちは今日旦那様の誕生日で、ビーフシチュー、ケンタッキー、にしたよ&#x{11:F991};　　シャンパンでお祝いしました&#x{11:F8D2};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

夜体重44キロ
昼、ご飯、野菜炒め、
夜、ケンタッキー、ビーフシチュー、シャンパン、ビール、おつまみ、

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.0ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ 紅茶
昼 とろ玉うどん
夜 ご飯 餃子 大根ｻﾗﾀﾞ ｷﾑﾁ ｹｰｷ ﾌﾟﾘﾝ 
運動 縄跳び100×⑩ 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

昨日はﾁﾋﾞの誕生日、今日は幼稚園のﾊﾞｻﾞｰでﾊﾞﾀﾊﾞﾀお母さんがｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝのお寿司作ってくれて感動でした

ｷﾃｨちゃん、七五三豪華だねすごぉい私も見習わなきゃ

にいなちゃん、試験落ち着いて頑張って

ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝのお寿司ﾍﾟﾀしちゃいます

おはよう&#x{11:F89F};
テスト近くてまぢぴりぴり&#x{11:F9AA};
意味わかってないし&#x{11:F9D3};
ダイエットも方法変えて毎日ノートに書き込むことにしました&#x{11:F9BE};

朝 45.4
豆腐とｵｸﾗの卵とじ少し
ﾊﾟﾝ一個半 レモン水

昼 菓子ﾊﾟﾝ一個 レモン水の予定

キティさん、豪華にやりましたね&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
お疲れ様でした&#x{11:F89F};
ﾁﾋﾞちゃんも喜んでよかったね&#x{11:F99B};

おはよう&#x{11:F95E};
誰も来てない&#x{11:F9D3};
忙しいのかな？
朝、44キロ
ご飯、のり佃煮、目玉焼き今日は子のワクチン接種して来ます&#x{11:F995};
朝から寒いね～

おはようございます&#x{11:F991};　　44キロ
朝、ﾄｰｽﾄ、
七五三準備に七五三、仕事に追われてました&#x{11:F95E};
無事終了したよ&#x{11:F995};
まりもちゃん、メニューありがとね&#x{11:F99F};
メニューはお寿司、エビフライ、酢豚、春巻き、ローストビーフ、ポテトサラダ、煮豆、揚げ出し豆腐、お新香、ビールにしたよ&#x{11:F9CC};&#x{11:F9EF};食後にケーキだして無事終了した～&#x{11:F991};
疲れたけどちびはかなり喜んで夜中まで興奮しちゃって寝なかったよ(笑)

今日は給料でたから振り込みやら買い出し行ってきます&#x{11:F95E};
今旦那と喧嘩中てかもめてるから家事やりたくない&#x{11:F9A1};昨日旦那にお前は育児ノイローゼだ、みたいに言われてお前のノイローゼ見てるとイライラするって怒鳴ってきたから、じゃあ少しは協力ってゆうか助けてよって言ったら、もうやってる！だってさ…
もうやだ。育児ノイローゼってゆうか、旦那ノイローゼだと思う。なんかお金の事とか何にでもうるさくて、おかしくなりかけてる。子も大変だしイライラするけど子よりも旦那にイライラしまくり…。
朝から愚痴ってごめんなさい&#x{11:F9A5};

おはようございます&#x{11:F99B};
昨日また友達と鍋やって&#x{11:F8D3};と&#x{11:F8D2};飲んでたら増えた&#x{11:F9AB};
しかも生理きたし&#x{11:F998};
スーツサイズが合いませんでした&#x{11:F9D3};
7号なのに下はブカブカで上は胸のせいでボタンが閉まらないので、うちにあるあり合わせの黒ズボンにジャケットでいいかなって思いまして&#x{11:F9D3};
もう少し時間と余裕あればちゃんとしたスーツ一着欲しいなぁ&#x{11:F945};
朝 45.2
目玉焼き タラ ご飯 柿 みかん 豆乳

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾁｷﾝとｷﾉｺのﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ 紅茶
夜 ご飯 豆腐 小松菜のｺﾞﾏ和え ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ 
運動 縄跳び100×⑧ 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は友達に美容部品の創業祭に連れてってもらってﾒｲｸ道具購入ﾗﾝﾁもして楽しかった

にいなちゃん、減ってるぅいいｽｰﾂ見つかったかなぁ

おはようございます&#x{11:F995};
土日は出かけていてバタバタしてました&#x{11:F9AB};
鍋やったりｼﾏﾑﾗ行ったり&#x{11:F99C};行ったり楽しかった&#x{11:F9F8};今日は仕事探したくて学校休んで職安にきました&#x{11:F99F};
あと就職活動用にスーツ欲しくて、職安帰りでも、長崎屋にスーツ探してきます&#x{11:F995};
朝44.8
かぼちゃの煮っころがし ご飯 柿 豆乳

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 ﾊﾟﾝいろいろ 紅茶
夜 炊き込みご飯 かきたま汁 春巻 ｻﾗﾀﾞ 
運動 縄跳び100×⑩ 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はｺﾀﾂ買ってきた冬は離れなさそう

ｷﾃｨちゃんはお祝いしてるかなぁ

にいなちゃん試験前だから大変かな

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 18.5%
朝 ﾊﾟﾝ 紅茶
昼 ﾋﾟｻﾞﾏﾝ ﾌﾞﾘﾄｰ おでん ﾌﾟﾘﾝ 
夜 ﾅｽとﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞほうれん草 
ｸｯｷｰ 紅茶
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び100×⑧

今日は天気良かったから、掃除やら洗濯お昼はﾍﾞﾗﾝﾀﾞで食べたら気持ちよかった

ｷﾃｨちゃん、明日七五三かぁおめでとぉうちは男の子だから、五歳だけにしたからまだなんだぁ。ﾒﾆｭｰかぁ、赤飯とか唐揚げ、筑前煮とか煮物系にｻﾗﾀﾞとか、めでたいから、鯛とかかなぁ。吸い物もいるかぁあんまりいいﾒﾆｭｰじゃなくてｺﾞﾒﾝﾈ祝い事って料理大変だよね頑張ってね
仕事やりがいあっていいね
無理しないように頑張ってね

おはよう&#x{11:F995};&#x{11:F991};
朝、ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ﾚﾓﾝ水痩せないのか…
なんかないかなぁ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9A5};
運動して痩せたいけど時間がまぢない&#x{11:F9A9};
はぁ…

仕事楽しいよ～&#x{11:F991};
大変だけどやりがい、覚えｶﾞｲがある&#x{11:F9CC};&#x{11:F9D1};

明日は上の子七五三&#x{11:F9A9};&#x{11:F991};&#x{11:F99F};両方の両親呼んで食事するから今日は準備に追われます&#x{11:F9FC};
七五三メニュー何が良いかなぁ？まりもちゃん、もう七五三やったかな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};お寿司、エビフライは決まってるんだけど…　オススメあったら教えてね&#x{11:F995};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 42.8ｷﾛ 20.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾗｰﾒﾝ ｻﾗﾀﾞ 五目ご飯
夜 味噌煮込みうどん 小松菜のｺﾞﾏ和え 
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ×②

中日日本一になったから、ｲｵﾝへ行って、おもちゃ10%OFFだったから、ちょっと早いけどﾁﾋﾞに誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ買った

ｷﾃｨちゃ～ん仕事楽しそうじゃんいいなぁ
風邪は咳がなかなか治らないのでも大丈夫よ心配してくれてありがとぉ

にいなちゃん、ﾍﾞﾋﾞﾄﾞ楽天なんだぁ私も見てみよ

こんにちは&#x{11:F995};&#x{11:F992};
ﾍﾞﾋﾞﾄﾞは楽天のサイトで購入したよ&#x{11:F9BB};

かなり安いし&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};種類はあまりないけどね&#x{11:F9C7};

レモン水ただ酸っぱいだけで痩せないよ&#x{11:F9D0};
でも肌とか体内改善のために毎日飲んでる&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
高いからあまり買えない&#x{11:F9FC};
模擬テスト、八割ｷﾞﾘｷﾞﾘでﾔﾊﾞｲです&#x{11:F9FC};
しかもみんなより遅れてるし&#x{11:F9AB};
朝45.4
ホッケ焼き バナナ少し レモン水
昼 ﾊﾟﾝ カフェオレ少し

夜は稲荷と唐揚げの予定です&#x{11:F99F};

忙しくて来れなかった&#x{11:F9D3};
ごめん&#x{11:F9A5};

今日も仕事&#x{11:F994};&#x{11:F99F};
楽しかった&#x{11:F995};でも覚えることが沢山すぎて&#x{11:F8C4};帰ってからも復習&#x{11:F9AC};

4５キロ
びっくり&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};
増えてる&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};
なぜ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
食べ過ぎかな&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
まぢ明日から減食します
朝、ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ昼、ほか弁、ウーロン茶
夜、唐揚げ、キャベツ山盛り、ご飯茶碗半分、味噌汁、&#x{11:F8D3};二本、せんべい、チョコ、ｲｶ、
旦那と話ながら食べまくっちゃった&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};

にいなちゃん、ﾚﾓﾝ水ダイエットやってるんだね&#x{11:F995};　なんかママスﾀで流行ってるよね&#x{11:F9A8};どう&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
あたしもやってみようかなﾍﾞﾋﾞｰﾄﾞｰﾙかわいいね&#x{11:F991};&#x{11:F991};　
まりもちゃん、まぢ激やせ&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};平気&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
風邪よくならないの？
病院行った&#x{11:F9A8};
あたし去年胃腸風邪ひいて、病院行かないでほっといたら二週間以上治らなくて散々だったよ&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};絶対病院行ったほうが良いよ&#x{11:F8F6};&#x{11:F8F6};　
寒くなって汗かかないと、やっぱり太ってくるね&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};やだ～&#x{11:F997};


また明日&#x{11:F9BE};来ます&#x{11:F991};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 42.6ｷﾛ 20.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 釜あげうどん
夜 ご飯 野菜の中華風炒め ﾌﾞﾘ ﾒﾛﾝ 

今日は久々に友達と遊んで楽しかったストレス発散できたぁ

にいなちゃん、ﾍﾞﾋﾞﾄﾞかわいいうち田舎だからﾍﾞﾋﾞﾄﾞないから初めて見たんだけど、ﾏｰｸかわいいね写にうつってるのﾁﾋﾞちゃんかな
なんか風邪のせいで、ちょっと食べる量減ってるかなぁにいなちゃん、心配してくれてありがとぉ
てほんとわけわかんないよねwordとExcelできれば就職に絶対有利だから頑張って慣れてくると楽しいと思うよ

ﾍﾞﾋﾞﾄﾞの&#x{11:F9B3};&#x{11:F99F};届いたんで&#x{11:F8E2};貼ります&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};
ちょっと大きめのしたらまぢでかくてズボン&#x{11:F9B6};だけ来年になりそうです&#x{11:F9C7};

しかもかなり薄手でした&#x{11:F8A2};

こんにちは&#x{11:F995};
まりもさん、ｽｺﾞｲ体重減ってるけど体は大丈夫なの&#x{11:F9A8};心配だよ&#x{11:F9D3};
私太る一方だよ&#x{11:F9FA};どうすれば痩せるの&#x{11:F9FC};

いまWord&#x{11:F9BB};でExcelは来週あたりからだそうです&#x{11:F9CC};
問題がだんだん難しくて意味不明&#x{11:F997};

朝45.8
ブロッコリーサラダ レモン水
昼 なし