- ダイエット
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コンバンハ
体重 43.4キロ 19.5%
朝 パン ヨーグルト 紅茶
昼 パンいろいろ 紅茶
夜 炊き込みご飯 かきたま汁 春巻 サラダ
運動 縄跳び100×⑩ 20分ワークアウト
今日はコタツ買ってきた冬は離れなさそう
キティちゃんはお祝いしてるかなぁ
にいなちゃん試験前だから大変かな- 0
コンバンハ
体重 43.4キロ 19.5%
朝 パン ヨーグルト 紅茶
昼 パンいろいろ 紅茶
夜 炊き込みご飯 かきたま汁 春巻 サラダ
運動 縄跳び100×⑩ 20分ワークアウト
今日はコタツ買ってきた冬は離れなさそう
キティちゃんはお祝いしてるかなぁ
にいなちゃん試験前だから大変かな
07/11/04 22:02:54