★☆156センチ47キロ編~☆★

  • ダイエット
    • 456
    • まりもりま
      07/11/04 22:02:54

    コンバンハ
    体重 43.4キロ 19.5%
    朝 パン ヨーグルト 紅茶
    昼 パンいろいろ 紅茶
    夜 炊き込みご飯 かきたま汁 春巻 サラダ 
    運動 縄跳び100×⑩ 20分ワークアウト

    今日はコタツ買ってきた冬は離れなさそう

    キティちゃんはお祝いしてるかなぁ

    にいなちゃん試験前だから大変かな

    • 0
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