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  • No.5897 パン職人

    24/10/11 23:23:41

    あー痩せないー!
    ここ2ヶ月増えて減って増えて減って体重が変わらない
    さすがに変わらなさすぎて嫌になってきた

  • No.5896 ユーチューバー

    24/10/08 05:53:34

    ここ一週間何をやっても痩せなかったのに、今朝測ったらいきなり800グラム減ってた
    停滞期でもあきらめずに日々の努力が大切なんだな~

  • No.5895 中学校・高校教師

    24/10/07 20:29:17

  • No.5894 VTuber

    24/10/07 10:06:43

    トピ立ててる人って他人からのレスが欲しいんじゃなくて自分が頑張る為に立ててるんだよね。
    勝手に他人のトピにレスしといて思うような返信してくれないからって嫌味返してる人いて呆れた
    やっぱこんなとこで呟くより、トピ立てて毎日体重や食べた物や運動なんかを記録したいんだけどなぁ。主の権限でブロック機能あればいいのに。レスはしなくてもトピで頑張ってるの見て自分もやるぞって気持ちになるから見てるし。やっぱ見られてると思うと頑張れるから自分のメモ帳に記録するのとは違うもん。
    ダイエット糧だけでもブロック機能つけて欲しいって要望しとこ。

  • No.5893 画家

    24/10/07 08:45:31

    防風通聖散飲み初めて副作用の食欲減退でご飯食べられなくなって7kg痩せて以来、その体重キープ&地味筋トレとストレッチコツコツ頑張ってる。
    2ヶ月経った今、太腿に隙間が出来てお腹も筋肉って質感になってきたことに気付いてモチベ爆上がり。
    がんばろ。

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  • No.5892 貯金もほしい

    24/10/07 08:28:10

    >>5891
    本当に頑張っているのなら…
    停滞期ではありません

    それは筋肉が増えてる証拠!
    体重が変わらないのは
    脂肪が減って、筋肉が増えているからデス!

    貯筋!貯筋!!
    みんな、頑張れーーーっ!!!

  • No.5891 ハガキ職人

    24/10/07 06:07:35

    停滞期だぁ~食べてないのに、運動してるのに100グラムすら減らない
    とりあえず、これからジムで筋トレと有酸素運動してくるわ

  • No.5890 弁護士

    24/10/06 11:32:01

    激痩せの芸能人見てても太ってたほうが可愛かったし肌も綺麗だったって思う事多いのに、自分が目標の45キロ超えて44キロまで行って、んで45キロに戻ったらうわー!太った痩せなきゃってなっちゃう。
    もう見た目どうじゃなくて体重減らすのが快感になっちゃってる。

  • No.5889 政治家

    24/10/06 08:43:55

    >>5888
    私も昨日子供の誕生日でお出かけして昼も夜も外食+ケーキまで食べちゃって、今朝測ったら1キロも増えてた。まだ胃が重い感じする。
    今日からまたがんばる。

  • No.5888 アナウンサー

    24/10/06 01:27:10

    職場の飲み会があって、暴飲暴食してしまった。食べたものが脂肪に変わる前に、明日からまた運動して食事も気をつける!

  • No.5887 お天気お姉さん

    24/10/05 10:54:53

    ダイエットって大変だよね。食事、運動、メンタル。色んな事整えないといけないから、忙しいと絶対出来ない

    料理苦手だから、自炊がほんと苦痛。家族の普通の食事と、自分の分のダイエットメニューと。献立考えるの面倒すぎていつもワンパターン

  • No.5886 臨床心理士

    24/10/04 20:26:49

    >>5885
    そうなんだ?了解!色々あってどれかなーって思ってたんだ。せっかく教えてもらったからしばらくやってみるね!ありがとう😊

  • No.5885 獣医師

    24/10/04 14:38:02

    >>5883
    浮き輪腹ストレッチは時間が長い方がおすすめ

  • No.5884 アイドル(トップアイドル)

    24/10/04 09:36:43

    整体で腰が痛くて運動ができないのか
    運動しないから腰が痛くなるのか論争して来たw
    結局、動くのも治すのも筋力がいるからって話で
    ラジオ体操がいいよって聞いて
    毎朝6:25からのテレビ体操でラジオ体操第一、第二してる
    MAX体重の今2日で1.5キロ
    それ以降は500gずつ減ってる
    とりあえず減り続けて停滞期入るまでこのままやってみるよ!頑張れワタシ

  • No.5883 臨床心理士

    24/10/04 07:02:02

    >>5882
    教えてくれてありがとう。浮き輪腹撃退!このワード魅力的!あとで見てみます。
    ジョギングかー、私にはなかなかハードルが高い😅

  • No.5882 獣医師

    24/10/04 06:34:13

    >>5880
    田中理恵さんの浮き輪腹撃退ストレッチと週2ジョギングしてる

  • No.5881 警察官

    24/10/03 11:43:55

    みんなはどういう状態の体重を記録してる?
    服きてる?
    私Tシャツ、綿短パン、パンツブラで測ったのと、素っ裸で測ったのと400g違った。
    そんなにあると思ってなかったし。
    これじゃあ長袖長ズボンとかになったら1キロくらいあるんじゃないの?
    あと医者とか健康診断は服きた状態だから正確じゃないよなと思って。
    400g違うと大違いだよね。

  • No.5880 探偵

    24/10/02 22:20:31

    みんなはどんな運動してるのー?
    私はYouTubeでなかやまきんに君の運動2本、たけまりさんの2本を週に4日やってる。
    これらをやって一年でガーッと一気に痩せたあと、コツコツ続けてるにも関わらず減りも太りもしない状況😑
    で、少し油断するとすぐ増える!

  • No.5879 獣医師

    24/10/02 11:37:30

    前太もも筋肉痛になってしまったからフォームを見直して走ったら太もも筋肉にならなかった変わりに腰が痛くなってしまった。難しい

  • No.5878 薬剤師

    24/10/02 11:03:19

    健康診断までに1㎏でも落とそうと思ったのにダメだったw
    でも増えてないだけマシだけど

  • No.5877 自然観察指導員

    24/10/02 01:55:42

    腹筋痛い。筋肉痛。

  • No.5876

    ぴよぴよ

  • No.5875

    24/09/30 23:12:48

    >>5874
    嫌味レスしたり、わざわざ人のトピになりすましのコメントして感じ悪い人多いよね。
    主マークないからすぐ分かるのに。頑張って痩せてくのが気に入らないデブなんだろうけど

  • No.5874 匿名

    24/09/30 16:46:27

    どっかのトピで、承認欲求が凄いなって嫌味レス見たけど。
    他人が頑張ってダイエットする為に立てたトピ、わざわざ開いて嫌味レスするお前の腐った承認欲求はなんなんだって思った。

  • No.5873 筆跡鑑定人

    24/09/29 21:42:51

    明日は痩せていますように…

  • No.5872 保育士

    24/09/28 16:14:31

    何であのトピだけ定期的に変な人が来るんだろうね。可哀想
    絶対嫌味だよね

  • No.5871 デザイナー(フラワー)

    24/09/28 13:58:42

    野菜、食べたいんですけどなんか簡単に食べられるのないですか?つくるとかじゃなくて、コンビニにあるプロテインバーとかは手軽に食べられるのに野菜で片手間に口にできるのって野菜ジュースくらいしかない。野菜スティックもプロテインバーくらい手軽じゃないし。野菜をもっと手軽にムギュと固められたらいいのに。

  • No.5870 理学療法士

    24/09/27 23:56:02

    標準体重まで痩せたのにそこから全く痩せない
    歳のせいにしたくない、脱却しなきゃ!!

  • No.5869 木こり

    24/09/27 07:31:08

    >>5866
    その体重だとあんまり無理もいけないから、プールはどうかな。楽しいしストレス解消だし仲間も出来るかも。
    お仕事してるならごめんだけど、専業主婦ならママ友以外と知り合うと新鮮で刺激になるよ。

  • No.5868 漫画家

    24/09/27 06:49:19

    >>5865
    体重は変わらなくても、心が軽くなったのではありませんか?歩きながら、無心になったり、少し考え事をしてみたり、脳や心の整理に役立って、前向きな気持ちでいられるのだと思いますよ。
    私も歩くのが好きです。

  • No.5867 漫画家

    24/09/27 06:40:34

    >>5866
    「ダイエットしないとな」と思いついたところが、もう始めてるのではないですか?
    気が付かないままだったのだから、それが一歩でいいでしょう。

    何を始めたらいいのか…食事、運動、メンタルみんなアレコレいうけれど、いっぺんにはできません。
    手始めに痩せた自分を想像してみたり、今日は少しでも身体にいい物をプラスで食べてみてはいかがでしょう?

    そして気分が少しでもよくなったら、次の日のこと考えられるようになります。

    一緒に頑張りましょうね。

  • No.5866 アニメーター

    24/09/26 17:40:05

    167センチ、80キロの46歳。
    全身、超絶に硬い。

    ここまで醜態なのに、血圧も高くて降圧剤も飲んでたりするから体の事も考えなきゃならんのに、更年期でメンタル落ち込みやすくてやる気がでないし。

    まじで価値がない。超絶醜い。

    凄く醜くて、痩せたいのに何から始めたら良いのかわからん…(T_T)

  • No.5865 ギタリスト

    24/09/26 16:35:32

    ウォーキングって直接体重には響かないとは知ってたけどそれでもちょっとは期待して毎日8000歩早歩きしてたら体重は変わらないけど身体のラインが綺麗になったきがする!お風呂入る前に鏡見て実感した!!

  • No.5864 鬼滅隊

    24/09/26 07:47:34

    1ヶ月で約4キロ減った!
    元々巨デブだからまだ見た目は変わらないし、これぐらい減って当たり前なんだろうけど、やればできるんだなって少し自信に繋がった。
    このまま気を引き締めてがんばる。

  • No.5863 アニメーター

    24/09/24 08:42:11

    リバウンドした(ノД`)
    あんなに頑張ったのに、元通り

    痩せ方もわかった
    太り方もわかった

    またやれるかな、もうすぐ48歳

  • No.5862 臨床心理士

    24/09/23 08:59:48

    ダイエットの為にお酒やめて2週間経過。毎日500缶2本は飲んでた。体重は今のところマイナス2キロ。10月末に健康診断があるから、とりあえずそこまでは飲まずに頑張ってあと3kgは痩せたい!

  • No.5861 アイドル(トップアイドル)

    24/09/22 22:08:42

    やべ、今月ちっとも体重減ってないむしろ増えてる
    残り1週間しかないじゃないかまずいなこれ

  • No.5860 大工

    24/09/21 22:17:31

    >>5859
    あなたは何しにこのカテゴリに来るの?

  • No.5859 木こり

    24/09/21 17:39:02

    絶対にこのカテゴリーにトピは立てない
    意地悪なやつがあれこれ口出しして違うトピで悪口三昧
    みんなも絶対にトピ立てないほうがいいよ!

  • No.5858 デザイナー(グラフィック)

    24/09/20 06:23:14

    160センチ49キロ
    47キロになりたいのにデブじゃないのは分かってるから中々やる気起きない
    恋してモチベーション上げたいわ

  • No.5857 デザイナー(グラフィック)

    24/09/20 02:16:06

    やば。ちょっと気を抜いたらあっという間に1.5キロ増えた。減らすのは大変なのに増えるのは簡単。せっかく目標達成したのに維持するのは難しい。気合い入れ直そう。

  • No.5856 保育士

    24/09/19 22:41:29

    この時間になりお腹がすいてしまい、チョコ、お菓子食べたら止まらなくなり結局お腹いっぱい。明日から頑張ります!

  • No.5855 頑張ろう

    24/09/19 22:28:27

    >>5854
    そんな日もありますよ!
    また頑張ろう!となればそれでいいんだよ。
    そんな私もストレス溜まると食べちゃうもん

  • No.5854 ボーカリスト

    24/09/19 16:28:56

    あまりにも痩せずらくてドカ食いしまくった。せめてもの運動だけは欠かさずやってる。はぁ。

  • No.5853 中学校・高校教師

    24/09/19 11:31:46

    ポッコリお腹をなんとかしたくて暇なときにやる。ぐらいの気持ちでやってたけど腹囲がマイナス3㎝に!結果が出て良かった。このまま順調に減らないと思うから続けて行こう

  • No.5852 アイドル’(カバン持ち)

    24/09/18 10:17:36

    >>5850
    ほんとだよね
    トピ立ててる人もさ、辛口いりませんとか、仲間募集してませんとかきっと前にもトピ立てて嫌な思いしたからだよね。そうトピ文に明記してても嫌な事書き込む奴は痩せれないデブなんだなって思ってる。トピ立てて頑張る人が許せないんだよ
    私も立てたいけどムカつきたくないしなぁって思いながら頑張ってる主のトピ見たりして一緒に頑張ってるつもりになれるからここ来るけど
    チラ裏に書いてもいまいち張り切れないから本当はトピ立てて頑張りたいけど…

  • No.5851 錬金術師

    24/09/18 00:35:39

    この時間にお腹空くのつら
    眠れなくなる

  • No.5850 言語聴覚士

    24/09/18 00:20:04

    トピ立つ時ってばーっといくつか立って
    荒らしが一通り荒らして書き込みくるトピが
    減っていったりして、それ過ぎると荒らしも来なくなるけど、続かない主も出てくるよね。
    続いてるなぁーってトピにまた荒らしとか無駄な書き込みが増え出す。
    まただよ。
    それで来なくなると続かなかっただの言われて。このカテ治安悪すぎ

  • No.5849 政治家

    24/09/17 09:23:34

    ヨガ、フォームローラー、腹筋ローラー
    何日続くかな笑

  • No.5848 電車運転士

    24/09/16 21:10:03

    この連休中、2日間は試合の付き添いでお昼ご飯カロリーメイトやおにぎり、パンの炭水化物の軽食ばっかになっちゃう。残ったおにぎりも夜食べなくていいのにもったいなくて食べちゃうし、なんだかんだ他のママさん達がお菓子とかくれるし。
    休みだった日は子供のマック食べたい!に合わせてマック。シェイクとバーガー食べちゃった。
    普段体型維持のために子供と全く別のものばっか食べてるから、休みの日くらいはね…と言いつつ疲れて日課の筋トレもサボって体を甘やかして過ごした3日間。
    明日からはまた引き締めよう。おばさん体型にはならないぞ!頑張る!

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