• No.6040 時は金なり

    25/05/02 18:10:33

    前に食事減らしてダイエットしたけど、結局体調不良になったりリバウンドしちゃったから、今度は食事は無理しないぞって、1,800カロリーくらいにして、運動ばかりしてるけど全然痩せない

    何ヶ月もほとんど変わらなかったのに、ここ数日食事減らしてタンパク質だけ摂ってたら、すぐに1キロ落ちた

    やっぱり食事かぁ

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