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<介護して>義親が一軒家をあげるからと
25/05/11 11:07:39
インナーマッスルか。 ぽっこりお腹に効くという、腕と腿を動かすねじり体操?を1日少しずつ。 適当だけど、やらないよりましかなと。 毎日できるように簡単な自己流で、辛くない程度にお腹動かすのを始めました。 夏の薄着対策、頑張る💪
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No.6043 自分を信じろ、でもGPSも使え
25/05/11 11:07:39
インナーマッスルか。
ぽっこりお腹に効くという、腕と腿を動かすねじり体操?を1日少しずつ。
適当だけど、やらないよりましかなと。
毎日できるように簡単な自己流で、辛くない程度にお腹動かすのを始めました。
夏の薄着対策、頑張る💪
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