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高1、友達同士で冬休みに旅行
古トピの為、これ以上コメントできません
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23/02/10 17:44:46
>>24だから完全にはフリーじゃないってば。まあラーメンは元々食べないけどね。それでもかなり減ってるはずだよ。
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1件
23/02/10 17:43:53
おそらく変わって来るのはこれからだと思いますよ 並行して白砂糖断ちをするともっと結果が分かりやすいかも
23/02/10 17:42:26
>>22最近してないけど、始めた頃はウォーキングしてた。
23/02/10 17:41:29
>>20焼き芋のトピ主さん？そのトピ見て私もだわ！って思ってトピ立てました。
2件
23/02/10 17:40:18
>>18いや、もう40とうに過ぎたし健康のこと考えて。目標というより、パンとかパスタ好きで際限なく食べるのも体に悪そうだから、止めようと思って。
23/02/10 17:40:06
私それで1年で１０キロ痩せたよ。 運動は無し。 でも、食べ出したら増えてきた笑 でもやっぱりパンは美味しいわ。
23/02/10 17:34:57
カレーやシチューのルウ、ラーメンや焼そばの麺などにも小麦粉が使われている。完全なグルテンフリー生活は無理だしストレスたまりそう。米粉商品や茶色いパンや麺を食べるようにすると良いかも。
23/02/10 17:32:49
>>17 なになに、仙人登場？？
23/02/10 17:29:54
運動は？ 元々痩せてるのかな
23/02/10 17:29:40
毎朝パンをやめて焼きいも食べてるのに、何もかわらないトピの人？
23/02/10 17:27:13
パンから焼きいもに変えた者です グルテンフリーで痩せないのにパンから焼きいもごときで痩せるはずがないと思い知りました ありがとう！
23/02/10 17:24:09
>>10 普通にグルテンとりまくってるけど。肌はツルツルだよ。
23/02/10 17:23:04
すごい、尊敬。 私なんか、減らしたいのにそう思ったら余計食べたくなったりして凹む。 主さんは元々何を目標にパン断ちを決めたの？
23/02/10 17:20:22
小麦粉やら、グルテンやらを気にするのもいいが、そもそも、運動をしたまえ 痩せたいなら、そもそも、運動をしたまえ 運動、プラス、グルテンであろう
23/02/10 16:47:11
結果的に糖質制限の食事になってるはずなんだけど。白米は一日一食だけ、あとはグルテンフリーの雑穀混ぜてる。量も子ども茶碗にごく軽く一杯しか食べないのに。おかずも野菜たっぷり。 なのに、痩せないわ肌綺麗にならないわ体軽くなるとかもないわ、何なの！ 以前みたいにパン大好き！毎食でもパンやパスタ食べたい！！って欲求はあんまり無くなった。
23/02/10 16:41:56
>>10お肌なんて汚いままだわ。何も変わらない。
23/02/10 16:37:34
肌は綺麗になった？
23/02/10 16:29:51
>>9 大震災でパンが手に入らなくて、食べたくて食べたくて 仕方なかった。パン２日食べないとダメ、恋しい！
23/02/10 16:29:40
グルテンフリーというより、糖質を減らすようにしたほうがいいんじゃない？ 私は緩い糖質制限で３ヶ月で７キロ痩せたしお肌の調子もいいよ。 今は７ヶ月くらい経ったけどリバウンドなしだよ。最終10キロ減った。
23/02/10 16:29:34
和食って案外砂糖塩分あるからあまり変わらない気もする。だったら好きなもの食べて運動して体重落としたい
23/02/10 16:26:55
小麦摂らない友達いるけど肌ツルッツルだよ。あの肌は羨ましいけどパンも麺もお菓子も我慢なんて私には無理だー。
23/02/10 16:25:09
パンもパスタもやめられない！
23/02/10 16:24:02
食べたいものを食べようよー健康でいられるくらいの体重ならいいんじゃない？ 6.70歳になってガリガリだとやばいみたいよ？ なぜ40過ぎたら体重が自然に増えるのか？本当に人間の身体ってよく出来てるわ。
23/02/10 16:22:47
パン美味しいよ ３カ月も食べてないなんてすごすぎ
23/02/10 16:20:11
主、頑張ってるね。 私も主ほどじゃないけど小麦粉食品減らす為にパン大好きだけど買うの我慢して、家にある米からパン作って食べてる。 パン特有のフワフワ食感にはならないけど蒸しパンみたいでそれなりには食べられるよ。 今すぐの変化は無いと思うけど、小麦粉摂らないようにする事で老化が進みにくい体質になるから今後の何十年かが違ってくるはず。
23/02/10 16:13:50
グルテンフリーだと痩せるの？ ダイエットとかなら糖質制限の方が痩せそうだけどどうなんだろ？
23/02/10 16:11:09
期待してトピ開けたら…
23/02/10 16:10:08
えーなんかめちゃくちゃ健康になってそうだけど
23/02/10 16:09:00
>>1全く痩せない！！！
23/02/10 16:07:40
うちの親は痩せたって言ってた！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.30 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:44:46
>>24だから完全にはフリーじゃないってば。まあラーメンは元々食べないけどね。それでもかなり減ってるはずだよ。
返信
1件
No.29 匿名
23/02/10 17:43:53
おそらく変わって来るのはこれからだと思いますよ
並行して白砂糖断ちをするともっと結果が分かりやすいかも
返信
1件
No.28 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:42:26
>>22最近してないけど、始めた頃はウォーキングしてた。
返信
No.27 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:41:29
>>20焼き芋のトピ主さん？そのトピ見て私もだわ！って思ってトピ立てました。
返信
2件
No.26 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:40:18
>>18いや、もう40とうに過ぎたし健康のこと考えて。目標というより、パンとかパスタ好きで際限なく食べるのも体に悪そうだから、止めようと思って。
返信
1件
No.25 ザンビア・クワチャ
23/02/10 17:40:06
私それで1年で１０キロ痩せたよ。
運動は無し。
でも、食べ出したら増えてきた笑
でもやっぱりパンは美味しいわ。
返信
No.24 ドブラ
23/02/10 17:34:57
カレーやシチューのルウ、ラーメンや焼そばの麺などにも小麦粉が使われている。完全なグルテンフリー生活は無理だしストレスたまりそう。米粉商品や茶色いパンや麺を食べるようにすると良いかも。
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1件
No.23 ベリー
23/02/10 17:32:49
>>17 なになに、仙人登場？？
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No.22 UAEディルハム
23/02/10 17:29:54
運動は？
元々痩せてるのかな
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1件
No.21 アイスランド・クローナ
23/02/10 17:29:40
毎朝パンをやめて焼きいも食べてるのに、何もかわらないトピの人？
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No.20 アイスランド・クローナ
23/02/10 17:27:13
パンから焼きいもに変えた者です
グルテンフリーで痩せないのにパンから焼きいもごときで痩せるはずがないと思い知りました
ありがとう！
返信
1件
No.19 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:24:09
>>10
普通にグルテンとりまくってるけど。肌はツルツルだよ。
返信
No.18 ベリー
23/02/10 17:23:04
すごい、尊敬。
私なんか、減らしたいのにそう思ったら余計食べたくなったりして凹む。
主さんは元々何を目標にパン断ちを決めたの？
返信
1件
No.17 銀河鉄道
23/02/10 17:20:22
小麦粉やら、グルテンやらを気にするのもいいが、そもそも、運動をしたまえ
痩せたいなら、そもそも、運動をしたまえ
運動、プラス、グルテンであろう
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1件
No.16 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:47:11
結果的に糖質制限の食事になってるはずなんだけど。白米は一日一食だけ、あとはグルテンフリーの雑穀混ぜてる。量も子ども茶碗にごく軽く一杯しか食べないのに。おかずも野菜たっぷり。
なのに、痩せないわ肌綺麗にならないわ体軽くなるとかもないわ、何なの！
以前みたいにパン大好き！毎食でもパンやパスタ食べたい！！って欲求はあんまり無くなった。
返信
No.15 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:41:56
>>10お肌なんて汚いままだわ。何も変わらない。
返信
No.14 匿名
23/02/10 16:37:34
肌は綺麗になった？
返信
No.13 エレクトロン貨
23/02/10 16:29:51
>>9
大震災でパンが手に入らなくて、食べたくて食べたくて
仕方なかった。パン２日食べないとダメ、恋しい！
返信
No.12 フォークランド諸島ポンド
23/02/10 16:29:40
グルテンフリーというより、糖質を減らすようにしたほうがいいんじゃない？
私は緩い糖質制限で３ヶ月で７キロ痩せたしお肌の調子もいいよ。
今は７ヶ月くらい経ったけどリバウンドなしだよ。最終10キロ減った。
返信
No.11 リンギット
23/02/10 16:29:34
和食って案外砂糖塩分あるからあまり変わらない気もする。だったら好きなもの食べて運動して体重落としたい
返信
No.10 匿名
23/02/10 16:26:55
小麦摂らない友達いるけど肌ツルッツルだよ。あの肌は羨ましいけどパンも麺もお菓子も我慢なんて私には無理だー。
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2件
No.9 トルコリラ
23/02/10 16:25:09
パンもパスタもやめられない！
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1件
No.8 ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:24:02
食べたいものを食べようよー健康でいられるくらいの体重ならいいんじゃない？
6.70歳になってガリガリだとやばいみたいよ？
なぜ40過ぎたら体重が自然に増えるのか？本当に人間の身体ってよく出来てるわ。
返信
No.7 グールド
23/02/10 16:22:47
パン美味しいよ
３カ月も食べてないなんてすごすぎ
返信
No.6 イラク・ディナール
23/02/10 16:20:11
主、頑張ってるね。
私も主ほどじゃないけど小麦粉食品減らす為にパン大好きだけど買うの我慢して、家にある米からパン作って食べてる。
パン特有のフワフワ食感にはならないけど蒸しパンみたいでそれなりには食べられるよ。
今すぐの変化は無いと思うけど、小麦粉摂らないようにする事で老化が進みにくい体質になるから今後の何十年かが違ってくるはず。
返信
1件
No.5 匿名
23/02/10 16:13:50
グルテンフリーだと痩せるの？
ダイエットとかなら糖質制限の方が痩せそうだけどどうなんだろ？
返信
No.4 ヨルダン・ディナール
23/02/10 16:11:09
期待してトピ開けたら…
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No.3 匿名
23/02/10 16:10:08
えーなんかめちゃくちゃ健康になってそうだけど
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No.2 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:09:00
>>1全く痩せない！！！
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No.1 銭
23/02/10 16:07:40
うちの親は痩せたって言ってた！
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