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23/02/10 16:29:40
グルテンフリーというより、糖質を減らすようにしたほうがいいんじゃない？ 私は緩い糖質制限で３ヶ月で７キロ痩せたしお肌の調子もいいよ。 今は７ヶ月くらい経ったけどリバウンドなしだよ。最終10キロ減った。
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No.12 フォークランド諸島ポンド
23/02/10 16:29:40
グルテンフリーというより、糖質を減らすようにしたほうがいいんじゃない？
私は緩い糖質制限で３ヶ月で７キロ痩せたしお肌の調子もいいよ。
今は７ヶ月くらい経ったけどリバウンドなしだよ。最終10キロ減った。
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