パン断ちして3ヶ月 へのコメント(No.16

  • No.16 ガーンジー・ポンド

    23/02/10 16:47:11

    結果的に糖質制限の食事になってるはずなんだけど。白米は一日一食だけ、あとはグルテンフリーの雑穀混ぜてる。量も子ども茶碗にごく軽く一杯しか食べないのに。おかずも野菜たっぷり。
    なのに、痩せないわ肌綺麗にならないわ体軽くなるとかもないわ、何なの!
    以前みたいにパン大好き!毎食でもパンやパスタ食べたい!!って欲求はあんまり無くなった。

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