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義母の納骨って行かなきゃダメ？
ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:06:57
毎朝のパンをお手本みたいな和食に変更。 それ以外でもパンやらケーキやらパスタ、ピザ、ファストフード、うどんなんかやめた。 細かくいえば少しくらい摂ってるかもしれないけど、ほぼ小麦粉、グルテンフリーの生活になってるはずなんだけど。 全く何にも変わらないんだけど。
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23/02/10 16:09:00
>>1全く痩せない！！！
返信
23/02/10 16:41:56
>>10お肌なんて汚いままだわ。何も変わらない。
23/02/10 16:47:11
結果的に糖質制限の食事になってるはずなんだけど。白米は一日一食だけ、あとはグルテンフリーの雑穀混ぜてる。量も子ども茶碗にごく軽く一杯しか食べないのに。おかずも野菜たっぷり。 なのに、痩せないわ肌綺麗にならないわ体軽くなるとかもないわ、何なの！ 以前みたいにパン大好き！毎食でもパンやパスタ食べたい！！って欲求はあんまり無くなった。
23/02/10 17:40:18
>>18いや、もう40とうに過ぎたし健康のこと考えて。目標というより、パンとかパスタ好きで際限なく食べるのも体に悪そうだから、止めようと思って。
1件
23/02/10 17:41:29
>>20焼き芋のトピ主さん？そのトピ見て私もだわ！って思ってトピ立てました。
2件
23/02/10 17:42:26
>>22最近してないけど、始めた頃はウォーキングしてた。
23/02/10 17:44:46
>>24だから完全にはフリーじゃないってば。まあラーメンは元々食べないけどね。それでもかなり減ってるはずだよ。
23/02/10 17:46:53
>>29え、３ヶ月以上かかるってこと？あと白砂糖はもう10年くらい使ってない。 お菓子作りの時だけ使ってたけど、パン断ちと同時にお菓子作りもしなくなったし。
23/02/18 07:35:46
>>31きび糖、てんさい糖とか使ってます。
23/02/18 07:40:43
久しぶりに主です！レスありがとうございます。 子どもの検温表毎日つけてるんだけど、毎朝パンの時は35.8前後だったのに、ここ１ヶ月以上は36.5前後になってる。 パンの時も、ハムやウインナー、チーズ、卵料理、野菜サラダたっぷり、フルーツヨーグルトと献立には気を遣ってたつもりだけど。 これは効果かな？子どもに効果ありならすごくうれしい。 私や旦那は測ってないけど、体温上がってるなら効果アリかな？
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No.2 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:09:00
>>1全く痩せない！！！
返信
No.15 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:41:56
>>10お肌なんて汚いままだわ。何も変わらない。
返信
No.16 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 16:47:11
結果的に糖質制限の食事になってるはずなんだけど。白米は一日一食だけ、あとはグルテンフリーの雑穀混ぜてる。量も子ども茶碗にごく軽く一杯しか食べないのに。おかずも野菜たっぷり。
なのに、痩せないわ肌綺麗にならないわ体軽くなるとかもないわ、何なの！
以前みたいにパン大好き！毎食でもパンやパスタ食べたい！！って欲求はあんまり無くなった。
返信
No.26 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:40:18
>>18いや、もう40とうに過ぎたし健康のこと考えて。目標というより、パンとかパスタ好きで際限なく食べるのも体に悪そうだから、止めようと思って。
返信
1件
No.27 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:41:29
>>20焼き芋のトピ主さん？そのトピ見て私もだわ！って思ってトピ立てました。
返信
2件
No.28 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:42:26
>>22最近してないけど、始めた頃はウォーキングしてた。
返信
No.30 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:44:46
>>24だから完全にはフリーじゃないってば。まあラーメンは元々食べないけどね。それでもかなり減ってるはずだよ。
返信
1件
No.31 主 ガーンジー・ポンド
23/02/10 17:46:53
>>29え、３ヶ月以上かかるってこと？あと白砂糖はもう10年くらい使ってない。
お菓子作りの時だけ使ってたけど、パン断ちと同時にお菓子作りもしなくなったし。
返信
2件
No.76 主 USドル
23/02/18 07:35:46
>>31きび糖、てんさい糖とか使ってます。
返信
No.77 主 USドル
23/02/18 07:40:43
久しぶりに主です！レスありがとうございます。
子どもの検温表毎日つけてるんだけど、毎朝パンの時は35.8前後だったのに、ここ１ヶ月以上は36.5前後になってる。
パンの時も、ハムやウインナー、チーズ、卵料理、野菜サラダたっぷり、フルーツヨーグルトと献立には気を遣ってたつもりだけど。
これは効果かな？子どもに効果ありならすごくうれしい。
私や旦那は測ってないけど、体温上がってるなら効果アリかな？
返信