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上野のパンダ、中国に返還決定
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22/12/25 05:51:17
おはようございます！ ランニング13km ウォーキング2.3km 冷え込みはまだマシで良かった☆
返信
22/12/24 08:43:42
おはようございます！ ランニング12km ウォーキング2km 中々厳しい冷え込みでした☆頑張った。 今日は仕事です。頑張ろう！
22/12/23 08:31:59
おはようございます。 ランニング12km ウォーキング3.9km 道が凍ってるところがあって滑るかもと思って緊張したー。 風がめっちゃ冷たかった☆
22/12/22 15:59:05
今朝体重 45.2kg 17.9%
22/12/22 13:06:49
こんにちは！ 朝書くの忘れてた。 ランニング11km ウォーキング6.7km
22/12/21 08:27:11
おはようございます！ ランニング12km ウォーキング3.7km 今日は大丈夫かな。
22/12/20 09:31:06
昨日は仕事から帰宅後、家にあるお菓子爆食いした☆ これも不安定だと思った要因の一つ。 痩せたい気持ちはあるけどあまり我慢せずにゆっくりいこうと思った。 精神面の安定をメインに考える。
22/12/20 08:26:04
おはようございます。 ランニング12km ウォーキング2.7km 寒さのせいや季節的なこともあるのか不安定な気がして、今後が少しこわい。 自分を恨む気持ち消したい
22/12/19 09:05:35
おはようございます。 ランニング13km ウォーキング2.8km 気を紛らわすように走ってたら13kmいった。 寒かった。
22/12/18 06:17:43
おはようございます！ ランニング11km ウォーキング3.6km 昨日は結構食べたのでいつもより1km多めに走った☆ちょびっとだけ頑張った。 寒かった！
22/12/17 06:14:22
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング5.5km お天気アプリが雪降るって出てたけど、降らずに走り終えた！よかった。 心穏やかに過ごせますように。
22/12/16 08:33:27
おはようございます。 ランニング10km ウォーキング4.8km 金曜日がんばりましょ！
22/12/15 17:06:25
今日は日中にたくさん歩いてました。 朝のと合わせたら合計26.2km ちょっと疲れたなぁ。
22/12/15 05:24:37
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.8km 昨日より風もなく、調子良く走れた。 でも寒かったな。
22/12/14 08:23:04
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング4km 風が強い＆体が重いのWパンチで結構しんどかった。 頑張った☆ 昨日は雨だったのでランニングお休みして二度寝しましたー。
22/12/12 08:47:50
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング4.3km そんなに寒くなくてよかった☆ 昨日は友達とランチしてカフェ行ってたくさんしゃべって気分転換できた。
22/12/11 06:27:28
45.3kg 18.9%
22/12/11 06:08:58
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング1.5km 昨日はたくさん喋ってリフレッシュできました。 姉に感謝^^ でも気持ちはちょっと沈み気味。 乗り切りたい。
22/12/10 06:40:21
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング2km 今日は姉と遊ぶ(*^^*) 元気もらってきます！
22/12/09 08:24:58
体重測定記録 45.6kg 19.1％
22/12/09 08:24:22
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング1.4km 眠り浅かったかな？ 走るのしんどかった。 近頃つらい気持ちになる瞬間多くなってる。 いい日になりますように☆
22/12/08 08:25:38
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング2.7km いい感じに走れました^^
22/12/07 08:39:36
おはようございます！ ランニング10Km ウォーキング1.4km 走るのちょっとしんどかったー。頑張った☆
22/12/06 08:27:29
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.9km 45.9kg 20％ 体脂肪増えてますね。日曜日に結構お菓子食べたからかな？
22/12/05 08:45:09
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.1km 春頃には薬なしで生活できるように減薬していきます。 うまくいきますように☆ 今週もマイペースにがんばりましょー
22/12/04 08:22:28
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.2km 今日も10km止まらず走った！
22/12/03 07:42:26
>>425 一緒に痩せましょ よかったら好きな時に書き込みしてくださいね☆
22/12/03 07:40:21
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング2.9km 46.3kg 19.7% 10km止まらず走った。前より早く走れた☆ 急いで来て病院順番待ち！3番目だ。 早く薬飲まずに生活したいよ。
22/12/02 18:35:22
私も痩せたいなぁー。
1件
22/12/02 08:34:53
月命日です。 9か月が経ちました。 明日も走るよ☆ 45kgまで落としてキープできたらいいなぁ。 会いたいね！
22/12/02 08:29:04
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.5km 止まらず10km走った☆ 金曜日だー。 近頃また眠りがちょっと浅い感じ。 悔んだり自責も…。どうしたって仕方のないことなんだけど…なんとか乗り切りたい。
22/12/01 08:20:56
おはようございます。 ランニング10km ウォーキング5km 昨日は途中で雨が降りそう＆眠気によるやる気なしだったのでサボった！ 今日は調子よく走れました☆
22/11/29 08:27:51
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.5km 今日はちょっとしんどかったなぁ。頑張った。 ここ数日は気持ち的にもちょっとアレですね…。 体重はかった。 46.6kg 18.8％
22/11/28 08:42:12
おはようございます。 ランニング10km ウォーキング4.7km めっちゃ久しぶりに10km止まらずいった！
22/11/27 06:11:16
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング4.7km ちょっと疲れ溜まってたかな？ 楽しい休日を過ごせますように^^
22/11/26 08:20:17
おはようございます。 ランニング10km ウォーキング4.8km 今日も仕事がんばろう☆
22/11/25 05:38:31
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.2km 今日は早めの出勤なので少し早く起きた☆ 今日も1日頑張りましょう^^
22/11/24 08:23:27
おはようございます！ ランニング10km ウォーキング3.7km 昨日はスーパー銭湯に行って岩盤浴して色んなお風呂に入ってサウナも少し入ってきました☆ 「ととのう」までは全然いかなかったですが、リフレッシュできたいい休日になりました^^ また行きたいな。
22/11/23 03:24:13
>>414 おはようございます(*^^*) ありがとうございます☆ 早朝に走ったり歩いたりしてますよ。 なのですごく早寝なんです。笑 今朝は雨なので、諦めます…(т т)
22/11/22 22:22:19
主さん毎日ラン、ウォーキングすごいね。 朝の時間に走ってるの？
22/11/22 09:50:30
今朝、久しぶりに体重はかってみたので記録☆ 47.2kg 19.1％
22/11/22 08:27:13
おはようございます☀ ランニング8km ウォーキング4.6km 朝食の納豆たまごかけオートミールにキムチも足してみたららおいしかった！ これいいな☆
22/11/21 08:24:50
おはようございます。 ランニング8km ウォーキング5.2km 全然寒くなかった！ 走りやすかった☆
22/11/20 06:06:42
おはようございます！ ランニング4km ウォーキング4.3km 昨日、お酒を飲んだけど少し飲みすぎたからかなんかしんどくて4kmでやめた(т т)反省
22/11/19 07:28:52
おはようございます！ ランニング8km ウォーキング5.1km 元気に走れました☆ 明日は雨かな。 楽しい休日を過ごせますように^^
22/11/18 14:01:01
数日前からイヌリン摂取してるんだけど、どうなんだろうか。 イヌリン愛用者いないかな？？
22/11/18 08:45:29
おはようございます！ ランニング8km ウォーキング5.1km 風があってちょっと寒かった。 やっと金曜日だー。みなさん今日もがんばろう！ 明日はまたまた楽しみな予定がある♪
22/11/17 08:21:16
おはようございます。 ランニング8km ウォーキング4.4km 手袋してって正解だった。
22/11/16 08:22:37
おはようございます！ ランニング7km ウォーキング5.1km 手がかじかんでやばかった。帰宅後、冬用の手袋探したわ。
22/11/15 08:29:32
おはようございます！ ランニング7km ウォーキング6km そんなに寒くなかった。
801件～850件 ( 全1267件)
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25/12/17 06:26:04
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25/12/17 01:52:13
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.453 主
22/12/25 05:51:17
おはようございます！
ランニング13km
ウォーキング2.3km
冷え込みはまだマシで良かった☆
返信
No.452 主
22/12/24 08:43:42
おはようございます！
ランニング12km
ウォーキング2km
中々厳しい冷え込みでした☆頑張った。
今日は仕事です。頑張ろう！
返信
No.451 主
22/12/23 08:31:59
おはようございます。
ランニング12km
ウォーキング3.9km
道が凍ってるところがあって滑るかもと思って緊張したー。
風がめっちゃ冷たかった☆
返信
No.450 主
22/12/22 15:59:05
今朝体重 45.2kg 17.9%
返信
No.449 主
22/12/22 13:06:49
こんにちは！
朝書くの忘れてた。
ランニング11km
ウォーキング6.7km
返信
No.448 主
22/12/21 08:27:11
おはようございます！
ランニング12km
ウォーキング3.7km
今日は大丈夫かな。
返信
No.447 主
22/12/20 09:31:06
昨日は仕事から帰宅後、家にあるお菓子爆食いした☆
これも不安定だと思った要因の一つ。
痩せたい気持ちはあるけどあまり我慢せずにゆっくりいこうと思った。
精神面の安定をメインに考える。
返信
No.446 主
22/12/20 08:26:04
おはようございます。
ランニング12km
ウォーキング2.7km
寒さのせいや季節的なこともあるのか不安定な気がして、今後が少しこわい。
自分を恨む気持ち消したい
返信
No.445 主
22/12/19 09:05:35
おはようございます。
ランニング13km
ウォーキング2.8km
気を紛らわすように走ってたら13kmいった。
寒かった。
返信
No.444 主
22/12/18 06:17:43
おはようございます！
ランニング11km
ウォーキング3.6km
昨日は結構食べたのでいつもより1km多めに走った☆ちょびっとだけ頑張った。
寒かった！
返信
No.443 主
22/12/17 06:14:22
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング5.5km
お天気アプリが雪降るって出てたけど、降らずに走り終えた！よかった。
心穏やかに過ごせますように。
返信
No.442 主
22/12/16 08:33:27
おはようございます。
ランニング10km
ウォーキング4.8km
金曜日がんばりましょ！
返信
No.441 主
22/12/15 17:06:25
今日は日中にたくさん歩いてました。
朝のと合わせたら合計26.2km
ちょっと疲れたなぁ。
返信
No.440 主
22/12/15 05:24:37
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.8km
昨日より風もなく、調子良く走れた。
でも寒かったな。
返信
No.439 主
22/12/14 08:23:04
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング4km
風が強い＆体が重いのWパンチで結構しんどかった。
頑張った☆
昨日は雨だったのでランニングお休みして二度寝しましたー。
返信
No.438 主
22/12/12 08:47:50
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング4.3km
そんなに寒くなくてよかった☆
昨日は友達とランチしてカフェ行ってたくさんしゃべって気分転換できた。
返信
No.437 主
22/12/11 06:27:28
45.3kg 18.9%
返信
No.436 主
22/12/11 06:08:58
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング1.5km
昨日はたくさん喋ってリフレッシュできました。
姉に感謝^^
でも気持ちはちょっと沈み気味。
乗り切りたい。
返信
No.435 主
22/12/10 06:40:21
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング2km
今日は姉と遊ぶ(*^^*)
元気もらってきます！
返信
No.434 主
22/12/09 08:24:58
体重測定記録
45.6kg 19.1％
返信
No.433 主
22/12/09 08:24:22
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング1.4km
眠り浅かったかな？
走るのしんどかった。
近頃つらい気持ちになる瞬間多くなってる。
いい日になりますように☆
返信
No.432 主
22/12/08 08:25:38
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング2.7km
いい感じに走れました^^
返信
No.431 主
22/12/07 08:39:36
おはようございます！
ランニング10Km
ウォーキング1.4km
走るのちょっとしんどかったー。頑張った☆
返信
No.430 主
22/12/06 08:27:29
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.9km
45.9kg 20％
体脂肪増えてますね。日曜日に結構お菓子食べたからかな？
返信
No.429 主
22/12/05 08:45:09
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.1km
春頃には薬なしで生活できるように減薬していきます。
うまくいきますように☆
今週もマイペースにがんばりましょー
返信
No.428 主
22/12/04 08:22:28
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.2km
今日も10km止まらず走った！
返信
No.427 主
22/12/03 07:42:26
>>425
一緒に痩せましょ
よかったら好きな時に書き込みしてくださいね☆
返信
No.426 主
22/12/03 07:40:21
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング2.9km
46.3kg 19.7%
10km止まらず走った。前より早く走れた☆
急いで来て病院順番待ち！3番目だ。
早く薬飲まずに生活したいよ。
返信
No.425 ボリビアーノ
22/12/02 18:35:22
私も痩せたいなぁー。
返信
1件
No.424 主
22/12/02 08:34:53
月命日です。
9か月が経ちました。
明日も走るよ☆
45kgまで落としてキープできたらいいなぁ。
会いたいね！
返信
No.423 主
22/12/02 08:29:04
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.5km
止まらず10km走った☆
金曜日だー。
近頃また眠りがちょっと浅い感じ。
悔んだり自責も…。どうしたって仕方のないことなんだけど…なんとか乗り切りたい。
返信
No.422 主
22/12/01 08:20:56
おはようございます。
ランニング10km
ウォーキング5km
昨日は途中で雨が降りそう＆眠気によるやる気なしだったのでサボった！
今日は調子よく走れました☆
返信
No.421 主
22/11/29 08:27:51
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.5km
今日はちょっとしんどかったなぁ。頑張った。
ここ数日は気持ち的にもちょっとアレですね…。
体重はかった。
46.6kg 18.8％
返信
No.420 主
22/11/28 08:42:12
おはようございます。
ランニング10km
ウォーキング4.7km
めっちゃ久しぶりに10km止まらずいった！
返信
No.419 主
22/11/27 06:11:16
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング4.7km
ちょっと疲れ溜まってたかな？
楽しい休日を過ごせますように^^
返信
No.418 主
22/11/26 08:20:17
おはようございます。
ランニング10km
ウォーキング4.8km
今日も仕事がんばろう☆
返信
No.417 主
22/11/25 05:38:31
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.2km
今日は早めの出勤なので少し早く起きた☆
今日も1日頑張りましょう^^
返信
No.416 主
22/11/24 08:23:27
おはようございます！
ランニング10km
ウォーキング3.7km
昨日はスーパー銭湯に行って岩盤浴して色んなお風呂に入ってサウナも少し入ってきました☆
「ととのう」までは全然いかなかったですが、リフレッシュできたいい休日になりました^^
また行きたいな。
返信
No.415 主
22/11/23 03:24:13
>>414
おはようございます(*^^*)
ありがとうございます☆
早朝に走ったり歩いたりしてますよ。
なのですごく早寝なんです。笑
今朝は雨なので、諦めます…(т т)
返信
No.414 DP(ドラゴンパワー)
22/11/22 22:22:19
主さん毎日ラン、ウォーキングすごいね。
朝の時間に走ってるの？
返信
1件
No.413 主
22/11/22 09:50:30
今朝、久しぶりに体重はかってみたので記録☆
47.2kg 19.1％
返信
No.412 主
22/11/22 08:27:13
おはようございます☀
ランニング8km
ウォーキング4.6km
朝食の納豆たまごかけオートミールにキムチも足してみたららおいしかった！
これいいな☆
返信
No.411 主
22/11/21 08:24:50
おはようございます。
ランニング8km
ウォーキング5.2km
全然寒くなかった！
走りやすかった☆
返信
No.410 主
22/11/20 06:06:42
おはようございます！
ランニング4km
ウォーキング4.3km
昨日、お酒を飲んだけど少し飲みすぎたからかなんかしんどくて4kmでやめた(т т)反省
返信
No.409 主
22/11/19 07:28:52
おはようございます！
ランニング8km
ウォーキング5.1km
元気に走れました☆
明日は雨かな。
楽しい休日を過ごせますように^^
返信
No.408 主
22/11/18 14:01:01
数日前からイヌリン摂取してるんだけど、どうなんだろうか。
イヌリン愛用者いないかな？？
返信
No.407 主
22/11/18 08:45:29
おはようございます！
ランニング8km
ウォーキング5.1km
風があってちょっと寒かった。
やっと金曜日だー。みなさん今日もがんばろう！
明日はまたまた楽しみな予定がある♪
返信
No.406 主
22/11/17 08:21:16
おはようございます。
ランニング8km
ウォーキング4.4km
手袋してって正解だった。
返信
No.405 主
22/11/16 08:22:37
おはようございます！
ランニング7km
ウォーキング5.1km
手がかじかんでやばかった。帰宅後、冬用の手袋探したわ。
返信
No.404 主
22/11/15 08:29:32
おはようございます！
ランニング7km
ウォーキング6km
そんなに寒くなかった。
返信