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嫌なことばかり続いた時、どうしてる？
23/03/12 09:42:04
ダンベル昇降さん。 ゆるゆる制限しているうちに、お菓子に手が伸びそうになっても【あ。１個にしとこー】と思うようになりますよ。 あれだけバクバク間食しまくってた私が言うんですから本当です(笑)。 みんなで楽しくお話しながら頑張りましょうねー！
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No.552 半月板
23/03/12 09:42:04
ダンベル昇降さん。
ゆるゆる制限しているうちに、お菓子に手が伸びそうになっても【あ。１個にしとこー】と思うようになりますよ。
あれだけバクバク間食しまくってた私が言うんですから本当です(笑)。
みんなで楽しくお話しながら頑張りましょうねー！
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