- ダイエット
- 主
- 21/06/01 10:50:43
古トピになってたので新たに！
運動時間を夜から朝に変えました。
平日は朝5kmウォークランしてます。
週末は気分でやります。
食生活は以前のままオートミール取り入れてます。
目標は10km走れる体に戻ること！
一緒に楽しくダイエットできる方いつでも来てください♪
- 3 いいね
Pickup
-10㎏目指しています！再開
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
コメントする あなたのご意見をお聞かせください
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 829
- 主
- 24/04/26 05:57:54
おはようございます🌞
ジョギング８km
👏 -
- 828
- 禍
- 24/04/26 02:27:35
👏
-
- 827
- 主
- 24/04/25 05:41:36
おはようございます🌞
ジョギング８km -
- 826
- 主
- 24/04/23 05:51:20
おはようございます🌞
ジョギング８km
はじめ小雨だったけどなんとか持ちこたえた✨ -
- 825
- 主
- 24/04/22 05:43:11
おはようございます🌞
ジョギング８km
暑かったから汗だく💦 -
- 824
- 主
- 24/04/22 05:42:21
>>823
ありがとうございます✨
お互いマイペースにがんばりましょう！ -
- 823
- キムチ鍋
- 24/04/20 07:06:17
主さん毎朝ランニングお疲れさまです！
見習ってウォーキングから頑張りたいです -
- 822
- 主
- 24/04/20 06:50:04
おはようございます🌞
ジョギング6km
しんどかったなぁ -
- 821
- 主
- 24/04/19 05:52:00
おはようございます🌞
ジョギング８km
ちょっと寒かった -
- 820
- 主
- 24/04/18 05:27:18
おはようございます🌞
ジョギング８km -
- 819
- 主
- 24/04/17 05:36:12
おはようございます🌞
ジョギング８km -
- 818
- 主
- 24/04/15 05:28:19
おはようございます🌞
ジョギング8km -
- 817
- はんぺん鍋
- 24/04/14 06:37:42
どれくらい痩せた？
-
- 816
ぴよぴよ
-
- 815
- 主
- 24/04/14 06:34:03
おはようございます🌞
ジョギング７km -
- 814
- 主
- 24/04/13 05:35:03
おはようございます🌞
ジョギング7km -
- 813
- 主
- 24/04/12 08:48:20
おはようございます。
ジョギング5km
復職して今は時短勤務中。
そろそろ痩せないとなって感じです💦 -
- 812
- 主
- 24/04/05 08:44:52
おはようございます。
久しぶりに2km走った✨
体おもい -
- 811
- 豚味噌鍋
- 24/03/17 07:42:48
昨日新しいランニングシューズ買った！
気分上がったー -
- 810
- 主
- 24/03/13 08:57:23
1㎞走って、あとは歩いてました。
気分乗らず🙍 -
- 809
- 主
- 24/03/10 06:13:00
おはようございます☀️
ジョギング10㎞ -
- 808
- 主
- 24/03/09 06:34:43
おはようございます☀️
ジョギング10㎞ -
- 807
- 主
- 24/03/07 09:14:36
おはようございます🌞
ジョギング10㎞ -
- 806
- 主
- 24/03/06 13:31:14
ジョギング10㎞
-
- 805
- 主
- 24/03/04 18:05:35
>>803
コメントありがとうございます✨
それはすごすぎです！
努力家さんですね🤪 -
- 804
- 主
- 24/03/04 18:04:30
>>800
コメントありがとうございます✨
あまり数字にとらわれたくなくて気にしてなかったんですが、気が向いた時にでも体重計乗ってみますね。 -
- 803
- しめ（うどん）
- 24/03/04 18:04:21
私は軽いウォーキングと食事で一年で48キロ落としたよ。恥ずかしながら100キロ手前あった。
-
- 802
- 主
- 24/03/04 18:03:09
>>799
コメントありがとうございます✨
足の痛みはないですね。
少し頑丈なのかもしれません。 -
- 801
- 主
- 24/03/04 18:01:58
夕方に10㎞走ってきました。
-
- 800
- 名無しさん
- 24/03/03 04:42:34
>>798
毎日でなくてもいいので、何キロ減ってるか書き込んだら励みになるかもね -
- 799
- 名無しさん
- 24/03/03 04:32:59
10キロ走って足とか痛くならない？
通勤往復6キロ歩きでも
腰が痛いからか、帰りは股関節痛い -
- 798
- 主
- 24/03/01 08:37:41
明日が三回忌でここのところは記念日反応ってやつにやられてます。
また走れるようになったら。 -
- 797
- 主
- 24/02/23 07:16:08
おはようございます😃
ジョギング10㎞ -
- 796
- 主
- 24/02/22 08:33:50
昨日はスーパー銭湯で思う存分サウナを楽しんでリフレッシュしてきました✨
めっちゃ汗かいて気持ちよかった。
今日も雨で走れなかったけど気持ちは沈んでないのでよかったです。
快方に向かってるかな？ -
- 795
- 主
- 24/02/22 08:29:51
>>794
コメントありがとうございます😃
一度達成はしましたが、今は少しふっくらしちゃったのであと少しシュッとしたいです。
お互いゆっくりと頑張りましょうね！ -
- 794
- ポン酢
- 24/02/22 07:40:50
すごいなー
ママスタよくダイエットします宣言してる人いるけど達成＆継続できてる人初めて見たかも
私も引き続き頑張る -
- 793
- 主
- 24/02/20 10:12:36
おはようございます⛅
明るくなってからジョギングしてきました。
10㎞ -
- 792
- 主
- 24/02/19 06:20:34
おはようございます🙂
ジョギング8㎞ -
- 791
- 主
- 24/02/15 16:29:46
>>788
コメントありがとうございます！
初めて聞きました！
すしざんまい。
酢納豆も便通かなりよくなりますよ✨ -
- 790
- 主
- 24/02/15 16:28:00
>>787
コメントありがとうございます！
ゆっくり少しの距離でも走り続けてたらなんとかなりました🙂
お互いマイペースにやりましょう -
- 789
- 主
- 24/02/15 16:26:42
>>786
目標達成した人はだめなのですか？
私のトピなので自由にやりますね。 -
- 788
- 渦
- 24/02/15 08:39:30
最近流行ってるすしざんまいスタイルの運動したら初日筋肉痛だしめっちゃウ○チ出ていい感じ
5kgくらい痩せたいなあ、、、
せめて3kg -
- 787
- ちゃんぽん鍋
- 24/02/15 08:37:50
すごいですね！
私も卒業式までに痩せたかったけど無理かも…
走れるのが尊敬します。 -
- 786
- ひっぱりうどん鍋
- 24/02/15 08:10:47
目標達成したじゃん
自己満足？承認欲求強めだね -
- 785
- 主
- 24/02/14 06:08:26
おはようございます🙂
ジョギング10㎞
そんなに寒くなくてよかった！ -
- 784
- 主
- 24/02/13 06:09:00
おはようございます🙂
ジョギング10㎞ -
- 783
- 主
- 24/02/11 05:41:13
おはようございます😃
ジョギング10㎞ -
- 782
- 主
- 24/02/10 06:22:49
おはようございます🙂
ジョギング10㎞
まぁまぁ調子よかった -
- 781
- 主
- 24/02/09 05:53:00
おはようございます🌄
ジョギング9㎞
寒かったー -
- 780
- 主
- 24/02/08 06:59:49
おはようございます☀️
ジョギング8㎞
寒かった
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
