-10㎏目指しています!再開 へのコメント(No.1383

  • No.1383

    26/05/25 04:53:55

    おはようございます😊
    ウォーキング2km
    ジョギング6km
    汗だく✨️

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  • No.1386 ウミニナ

    26/05/25 05:36:39

    >>1383
    老犬とのんびり散歩をしていた今朝、ランニングをしている女性に華麗に抜かれました。
    かっこよかったです!

    しかし-10キロとは、、10キロ落とせる体型だと無理をして運動をすると
    心臓に負担がかかるのでは?
    知識のある方からのアドバイスも取り入れて頑張ってくださいね!

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