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-10㎏目指しています！再開 （2ページ）
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-
- 779
- 主
- 24/02/07 16:53:40
今朝ジョギング4㎞
-
- 778
- 鍋焼きうどん
- 24/02/06 16:32:35
>>777
ありがとうございます。
やってみますね。 -
- 777
- 主
- 24/02/06 11:54:12
>>776
こんにちは！
タレは入れても入れなくてもお好みで☆
からしは毎回入れてます！
あとネギ入れたり。
それをオートミールと混ぜて食べたりしてますよ。 -
- 776
- 鍋焼きうどん
- 24/02/06 11:19:38
>>775
酢納豆！
タレも入れて酢も入れる感じですか？ -
- 775
- 主
- 24/02/06 06:18:12
おはようございます。
ジョギング8㎞
コメントありがとうございます！
うれしいです。
お互いマイペースにやりましょ
私は最近、酢納豆を初めて食べてみました。
美味しいのでおすすめです。 -
- 774
- 吹きこぼれる
- 24/02/05 12:01:23
>>738
主さん継続できていて素晴らしいです。
久しぶりに運動。
トレーニングスペースでサイクリングバイク20分、ランニングマシーンを20分
ボチボチ頑張るぞ -
- 773
- なべおさみの息子はなべやかん
- 24/02/02 08:10:25
がんばってますね！私も最近ダイエット初めました。まだ3日目だけど笑
私は走るの苦手で100Mくらいが限界なので、主を尊敬します。
お互いがんばりましょ！ -
- 772
- 主
- 24/02/02 06:10:17
おはようございます。
ジョギング8㎞ -
- 771
- 主
- 24/01/31 06:32:55
おはようございます。
ジョギング10㎞
久しぶりに10いった！ -
- 770
- 主
- 24/01/30 06:01:51
おはようございます。
ジョギング8㎞ -
- 769
- 主
- 24/01/26 07:48:22
おはようございます。
ジョギング8㎞
しんどかったけど寒さはマシでよかった。
ハートありがとうございます！うれしい。 -
- 768
- 主
- 24/01/25 06:08:15
おはようございます。
ジョギング８㎞
昨日より寒さマシだった！ -
- 767
- 主
- 24/01/24 05:17:36
おはようございます
ジョギング6㎞
寒すぎた -
- 766
- 主
- 24/01/23 06:04:53
おはようございます。
ジョギング8㎞
49分52秒
ちょっと早くいけた -
- 765
- 主
- 24/01/19 06:39:16
おはようございます。
ジョギング8km
寒くなかった。 -
- 764
- 主
- 24/01/18 07:59:55
昨夜はスーパー銭湯でサウナ楽しんできました。
すごくリフレッシュになりました。
通いたいくらいだな。 -
- 763
- 主
- 24/01/18 07:58:42
>>762
おはようございます
ありがとうございます♪
歩くのも気分転換になって良いですね -
- 762
- とく
- 24/01/18 05:35:59
おはよう
ジョギングえらい
今日は帰りは歩くぞ
3キロだけど -
- 761
- 主
- 24/01/17 06:31:20
おはようございます。
ジョギング6km -
- 760
- 主
- 24/01/16 06:11:20
おはようございます。
ジョギング8km -
- 759
- 主
- 24/01/14 06:45:33
おはようございます。
ジョギング8km -
- 758
- 主
- 24/01/13 07:21:21
おはようございます。
ジョギング8km
しんどかったー -
- 757
- 主
- 24/01/12 05:54:47
おはようございます。
ジョギング8km -
- 756
- 主
- 24/01/11 06:44:10
おはようございます。
ジョギング8km -
- 755
- 主
- 24/01/09 06:41:20
>>753
お互いマイペースに楽しみながらやりましょう♪ -
- 754
- 主
- 24/01/09 06:38:56
おはようございます。
ジョギング8km
寒かった -
- 739
- 主
- 23/11/20 08:30:56
おはようございます。
5kmジョギング
久しぶりだからきつかったな -
- 738
- 介添人
- 23/11/16 09:08:29
>>737
昨日は4.5キロ
お疲れ自分！ -
- 737
- 新郎
- 23/11/09 10:07:02
>>735
久しぶりに5キロ走った！
疲れたけど、達成感。爽快感。
あとは痩せればなぁ。。
主さんお大事になさって下さい！！ -
- 736
- 主
- 23/11/08 08:47:35
体調崩してました。
やっと良くなってきたところに生理でお腹痛いです… -
- 735
- 新郎泥酔
- 23/11/01 10:19:34
>>731
今日も3.5キロ、帰りはウォーキング。
5キロくらい走れる良いコースを見つけたいなぁ -
- 734
- 主
- 23/10/31 08:44:22
おはようございます。
ジョギング7km
しんどかった～ -
- 733
- 主
- 23/10/30 08:28:22
おはようございます。
ジョギング9km -
- 732
- 主
- 23/10/26 08:18:34
おはようございます。
ジョギング10km
ここ数日は精神的に落ち着いてる。よかった。 -
- 731
- 嫁入り饅頭(兵庫)
- 23/10/25 23:05:46
>>724
今日は3.5キロランニング。
もう少し長い距離走りたいなぁ -
- 730
- 主
- 23/10/25 08:19:10
おはようございます。
ジョギング9km -
- 729
- 主
- 23/10/24 08:27:20
おはようございます。
ジョギング9km -
- 728
- 主
- 23/10/23 07:34:32
おはようございます。
ジョギング9km -
- 727
- 主
- 23/10/21 08:18:27
おはようございます。
ジョギング5km
だんだん寒くなる～～ -
- 726
- 親より早く新郎号泣
- 23/10/21 07:04:33
腰痛 に散歩いいよね、、。いつもより疲れたと思ったら三キロ
歩いてた！帰りゆっくり帰ろ -
- 725
- 親より早く新郎号泣
- 23/10/21 05:34:44
散歩からするぞ 痩せたい
早起きした
散歩行こう！ -
- 724
- 主
- 23/10/20 14:06:01
>>723
こんにちは！
おぉ～頑張ってますね！
私も走らなきゃって焦ります…汗
刺激をもらいました！ -
- 723
- 阿波踊り(徳島余興)
- 23/10/20 11:12:36
>>722
今日も4キロー。
週末は走れないからまた来週ボチボチ頑張るぞー -
- 722
- 披露宴
- 23/10/19 09:45:05
>>721
今日は4キロ走りましたー。
7分半ペースです（笑）
5キロ完走したいなぁ
勝手に書き込みすみません。主さんのおかげで頑張れてます。 -
- 721
- ウェディングドレス
- 23/10/18 19:21:44
>>668
主さんお久しぶりです。
しばらく引きこもっていましたが、今月からランニング再開しました。
と言っても3キロ程。あとはウォーキングというより散歩です。
おやつも食事もモリモリ食べてるので、、全然体重は変わりませんが笑
身体を動かすと気持ち良いですね。ストレス発散になってます。
私もボチボチ頑張ります。 -
- 720
- 主
- 23/10/16 08:22:14
おはようございます。
ジョギング5km -
- 719
- 主
- 23/10/12 08:28:57
おはようございます。
ジョギング5km -
- 718
- 主
- 23/10/11 08:22:17
おはようございます。
ジョギング5km -
- 717
- 主
- 23/10/10 08:21:23
おはようございます。
ジョギング5km
寝坊しました。 -
- 716
- 主
- 23/10/08 06:56:56
おはようございます。
ジョギング9km
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