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雪の結晶
もちろん誰にも愚痴らない、話さない前提ね。
みんなは、嫌なこと続いたら何をする？
※「そのくらい大したことない」は無しで。
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No.69 入荷日未定のプレゼント
25/12/14 21:03:04
寝る
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No.68 オーナメント
25/12/14 20:44:30
温泉サウナ
髪の毛切ってさっぱりする
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No.67 雪化粧
25/12/14 20:39:55
ゲームして映画やドラマ見て妄想の世界に入る
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No.66 星
25/12/14 20:39:42
>>42 要するにネネちゃんのママでしょ
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No.65 クリスマスクッキー
25/12/14 20:22:41
>>42 大丈夫？病んでる、、
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No.64 ニット帽
25/12/14 20:09:51
ひとり時間満喫。友達の誘いはすべて断る。
カラオケなんて絶対にいかない
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No.63 直前でプレゼント変える
25/12/14 19:54:12
小説読む
本の世界にどっぷり入れてスッキリする。
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No.62 お菓子の家
25/12/14 19:54:07
塩を風呂に入れる
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No.61 ココア
25/12/14 19:52:29
chevonきく。車の中でシャウトする。酒飲みながらメンバーの動画配信みる。
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No.60 スノーフレーク
25/12/14 19:44:05
>>27 うわぁ空気読めない人が来たw
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No.59 フルーツケーキ
25/12/14 19:39:59
実家の母と家族で外食からのカラオケ行く
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No.58 靴下
25/12/14 19:36:15
車の中で大声でなにわ男子の歌を歌う。好きな推しのことを考えてDVD観たりYouTube見る
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No.57 手袋片方
25/12/14 19:33:23
好きな音楽をかけて一人でドライブ
とにかく一人でいたいから、食事は車で済むようにコンビニやスーパーで買っておく
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No.56 プレゼントタイム
25/12/14 19:06:35
非思量。
考えない。
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No.55 七面鳥
25/12/14 19:05:39
身体を動かす
カフェなどで気分を変える
複雑な話なら公的な相談を利用することも。
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No.54 クリスマス
25/12/14 19:03:39
神社に厄払い
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No.53 匿名
25/12/14 19:01:57
前は仲の良い子の中で誰かれ構わず話して聞いてもらっていたけど、相手のことを考えてやめた。じーっと一人で耐えるのみ。家族にも言わない。
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No.52 雪遊び
25/12/14 19:00:24
なんかついてないなあ…と思いつつも
回避出来る事はないか努力する
運転気をつけようとか
仕事を丁寧にやろうとか
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No.51 サンタさんがクッキー食べた痕
25/12/14 18:56:51
今はそんな時期なんだと思う。
喉元過ぎれば熱さを忘れる。で、
しばらくしたらすっかり忘れる。
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No.50 お菓子の家
25/12/14 18:56:19
厄除け大師に行って、木に生年月日と無病息災と書いて、焚き上げてもらったことがある。
女の厄年と言われてる年齢で、頻繁に体調崩していた。大師行ってから体調良くなったよ。
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No.49 天使の飾り
25/12/14 18:51:35
・神社にお参りに行く
・運気が上がると言われている芸能人の写真を待ち受けにする
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No.48 誕生日が近いとプレゼント一緒にされがち
25/12/14 18:51:06
めっちゃ感情を出し切ったあと、まぁ最悪こうならなくてよかったわとか、そこからの学びを見つけて備えながら静かに過ごす。
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No.47 プレゼント交換
25/12/14 18:48:04
どうせ自分なんて、勉強も苦手だし、人より頭悪いんだから、人生うまくいかなくて当たり前。
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No.46 枕元にプレゼント
25/12/14 18:45:55
好きなもの食べて、寝る
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No.45 ラッピング紙ビリビリ
25/12/14 18:39:08
寝る。
最近寝ることが私のストレス解消法なんだと気づいた。ストレスかかってるときは眠る時間が格段に長くなる。
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No.44 アグリーセーター
25/12/14 18:36:19
好きなものをたべる
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No.43 クリスマスケーキ
25/12/14 18:34:26
洗面所や風呂場で叫ぶ
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No.42 ポインセチア
25/12/14 18:26:34
ぬいぐるみを刃物で何度もぶっ刺す
あいつやこいつを想像しながら
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2件
No.41 トナカイ
25/12/14 18:02:21
寝る
ビール飲んで寝る
梅酒ロック飲んで寝る
のどれか
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No.40 ホットワイン
25/12/14 17:51:47
あえて予定を入れる。
時間があると色々考えてしまいそうだから。
忙しくしてると嫌な事もそのうち上書きされて忘れてしまう。
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No.39 冬空
25/12/14 17:51:05
主の場合普段の行いが悪いからじゃないの
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No.38 チョコレート
25/12/14 17:47:30
>>30
私も実母の入院に続いて身内が立て続けに倒れた時は翌年の初詣でお祓いしてもらった
その後に引いたおみくじがまさかの「凶」でさらに凹んだものの、その年は特に悪い事もなく過ごせた
気の持ちようだとは思うけど、安心できるきっかけにはなるよね
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No.37 クリスマスキャロル
25/12/14 17:42:09
子供の顔を見る
癒されて嫌な事が中和される
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No.36 プレゼント交換
25/12/14 17:38:42
原因によるけど、ストレスの原因が家族外だったら家族で一旦楽しめるイベント作る、そこまで頑張ろってなるし
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No.35 サンタ
25/12/14 17:38:20
そりゃもう家に引きこもってとことんまで落ち込むよ。自分の何が悪かったか、何度も何度も反省する。もっとできたことを、繰り返し頭の中で考える。結局、自分の能力が低いってことを再認識する。
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No.34 街にサンタさんいっぱいいる
25/12/14 17:34:12
頭空っぽになって笑えることをする
マンガでもいいし、漫才とかコントでもいいし、アニメでもいい
個人差があるので、そこは自分で探す
ストレス発散の手段をきちんと作りましょうって、企業が取り入れている様なメンタルヘルスの教育でも推奨されてるよ
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No.33 リボン
25/12/14 17:30:52
今日近所の神社にお参りしてきた。
何となくスッキリするんだよね。
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No.32 乾杯
25/12/14 17:25:37
お参りする
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No.31 クリスマスソングがずっとリピート
25/12/14 17:03:36
特に何もせず、嫌だな～と思いながら過ごす。
何かしたことといえば、神社に行ってお参りしてお守りを買ったりパワーストーンをつけたぐらい。
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No.30 クリスマスミサ
25/12/14 16:53:05
母が脳梗塞で倒れて入院
兄が複雑骨折で3ヶ月入院
だんなが突発性難聴で片耳が完全に聞こえなくなり入院
これが続けざまに起きたときはさすがに神社にお祓いに行った
子どもになにかあったらどうしようと精神的にまいってしまった
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1件
No.29 雪化粧
25/12/14 16:48:19
体調は万全という前提ならいつもしないことをしてみるとかかな
読んだことないジャンルの本読んだり、しばらく会ってないから友達に会ったり、断捨離したり
体調が万全じゃないなら(寝不足含め)、それを改善する
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No.28 乾杯
25/12/14 16:48:05
はあー私も最近ついてなくてストレスで体調も崩しちゃってさー
大変だよね。
片っ端から断捨離して、ピカピカに掃除した後に
欲しかったものひたすら爆買いして
食べたかったもの食べて、スパに行くっていう
めちゃくちゃ矛盾してることして発散してるよ笑
泣ける映画見て泣き腫らして
１日中家に籠るのもおすすめ。
料理はウーバーとかお惣菜とかにして。
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No.27 クリスマスケーキ
25/12/14 16:45:52
愚痴るってダメな事なのかな？
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1件
No.26 雪化粧
25/12/14 16:38:42
ひたすら嵐が過ぎ去るのを待つ
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No.25 ミンスパイ
25/12/14 16:36:34
バズってる掃除道具揃えて大掃除進めたらスッキリした。
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No.24 スノーフレーク
25/12/14 16:33:45
>>22 私が嫌なこと続いたら、欲しかったキッチン家電を買う。子どもが嫌なこと続いたらいきたい場所にあそびに連れて行ってあげる。骨折したときは子ども落ち込んだから、退院後に行きたい場所へ出かけたよ。
どのくらい嫌な出来事だったか、いつどうしたら立ち直るかなんて、他人が決めることじゃないし、周りからとやかく言われるような話じゃないし、そもそもほかの誰かにに解決してもらおうと思ってないんで。自由だよ。
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No.23 リース
25/12/14 16:33:36
体の調子を整えるために 一度 リセットする 公園の芝生のところとか 海に行けたら 裸足で地面に立つの アーシングっていうんだけど、身体にたまった余計なモノを流すのよ
あとは半日だけでもいいから断食する 白湯は飲んでね
最後に玄関とトイレの掃除をする
これでスッキリ！運気上昇です
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No.22 クリスマスクッキー
25/12/14 16:26:00
旅行を計画する！
↑こうしたストレス発散を目敏く情報ゲットして、当日、家や駅までストーカーしてくる軽犯罪なオバサンがいたので、警察に通報して車のナンバーも全て伝えたことがあるけども。
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1件
No.21 クリスマスキャロル
25/12/14 16:25:58
寝る。
もしくは朝からお湯溜めて1人でゆっくり浸かって1、2時間のんびり過ごす。
もしそれが出来なければ、晩ご飯の買い物に行った時に自分の分だけスイーツ買って車の中でバクバク食べてゴミ捨て証拠隠滅して帰る。
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No.20 朝起きて靴下確認
25/12/14 16:21:43
私はドライブ行って景色のいいところで車停めてぼーっとしてたり友達や夫に愚痴ってる。あとはスタバで大好きなコーヒー飲んだりケーキ買ってきて食べたり
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