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義母の納骨って行かなきゃダメ？
麺類
19/01/08 01:02:56
一番早く痩せられる方法ってなんだと思いますか？ やっぱり食べないことかな？ デブ過ぎて毎日死にたくなる なのに本当にダイエット続かない。
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19/01/08 01:07:51
同じ。
返信
19/01/08 01:07:53
早く痩せたところで体が慣れないからすぐリバウンドする
19/01/08 01:08:47
根性だよ
19/01/08 01:09:10
今から走ってこい
19/01/08 01:09:19
絶対オススメしないけど私は下剤で1ヶ月3キロ落としたよ。 でも下剤中毒になって病院通ってた。 食べては出しての繰り返しだったから。
19/01/08 01:10:30
諦めよ
19/01/08 01:11:58
歩く
19/01/08 01:12:41
ジムに通って恋をする
19/01/08 01:14:34
昔は痩せていて、出産してから急激に太って 恥ずかしくて友達とも疎遠にしました。。 リバウンドしてもいいので、 できるだけ早く痩せたいです。 ダイエット成功してる人ほんと羨ましいです
3件
19/01/08 01:14:39
本当に痩せたい？
19/01/08 01:15:17
死にたくなるほどデブって凄いね
19/01/08 01:15:43
リバウンドは確実だろう。３日間寝るだけダイエットが気になる。水分補給は良いみたいだけど筋肉が減っていくのかな。
1件
19/01/08 01:15:49
キャベツの千切りとか千切っただけのキャベツやレタスを山盛り食べてから、白米、味噌汁、納豆、もやしの茹でたものと絹豆腐をノンオイルドレッシングで食べる！！ で、あとは基本徒歩 わりと満腹感でて体重も5から6キロ位楽に減った！ 高校時代に柔道の減量の時の食事 あと、豆腐をササミにもしたかな！！
19/01/08 01:16:53
食べても太らない息子になぜ太らないか聞いたら、お菓子食べない、炭酸飲まない、ちゃんとご飯は食べる、腹筋する。これで太らないらしい。飯は食っても太らん！って言われる。
19/01/08 01:16:57
死にたくなるくらいなら死ぬ気で頑張れそうだけどな。とりあえず何でもいいから動けよ
19/01/08 01:18:15
間食を一切やめて、食事量を減らす！ でも、冬って難しいよね。 私だけかもだけど冬は食欲が増す気がする。
19/01/08 01:26:05
嫌いじゃなければ、納豆、豆腐、キャベツやレタス千切りでノンオイル青じそ。で、痩せたよ。家族にも、サラダで出したらいいよ！美味しいし栄養価もあるし。
19/01/08 01:34:15
>>9早く痩せたくて食事ダイエット考えてるなら、生理の後にするのがおススメだよ。 何歳かわからないけど生理前はやっぱり太りやすい。生理の後にストイックになりすぎず一週間とか期間決めてやるといいと思う。早く痩せたいとか、綺麗になりたいとか、やっぱり自分の身体の波があるから、それに逆らったり無茶したり、余計なことせず、波を的確に掴むことが早く痩せられると思う。
19/01/08 01:38:10
毎回聞くだけのトピ…。 あんたにゃムリだ。
ぴよぴよ
19/01/08 01:48:29
玄米ご飯いいよ。 腹いっぱい食べても、あまり噛まずに飲み込んだらウンコに原型のまま玄米が出てくるから栄養吸収されないし、米食べた満足感がすごくて痩せる
19/01/08 01:50:53
運動と食事制限。運動して筋肉を付け、それを維持すれば太らない。食事は野菜・たんぱく質メインで炭水化物は出来るだけ摂らない。
19/01/08 01:54:14
私もー 夏までに痩せたい！ 鏡みるのもやだ
19/01/08 01:55:21
半身浴
19/01/08 02:03:42
寄生虫をお腹で飼育する。 (＝栄養をたべてもらう) さらに 花粉症に効果があるとか！？？？
19/01/08 02:08:14
>>12 去年インフルで1週間近く寝込んだ時、体がひとまわり痩せて、足も自分で見てびっくりするぐらい細くなった。 もちろん飲食できなかったからだけど、筋力が落ちたのもあると思う。 ま、すぐに戻ったけどね…
19/01/08 02:30:28
結局、自分に甘いんだよ。
19/01/08 02:40:32
お金あるなら台湾に痩せる糸入れにいく
2件
19/01/08 02:47:25
ある程度食べないと生理不順になるよ。その人にあった、適度な体重ってあるよ。 遺伝的要素も大きい。30過ぎたら代謝も悪くなる。
19/01/08 02:52:10
>>28なんですかねそれはら
19/01/08 06:20:01
私も、今年こそ痩せたい、、、
19/01/08 06:24:52
>>28 詳しくお願いします。
19/01/08 06:27:58
>>27 これね。 本気の本気でどうにかしなきゃならない！って強い気持ちがなければ成功しない。 デブに共通して言える事は、とにかく自分に甘い。
19/01/08 06:31:36
食べ過ぎてるんだよ。 運動嫌なら歩いて買い物。 朝昼は食べて夜は控える。 甘い物とか食べたければ昼の内に。 これだけでも月に1～3㎏は減るから絶対。 それと早く痩せようと思わない。 半年後に半袖の時期にはだいぶスッキリするはずだよ。 停滞しても気にしないで、確実に減るから。
19/01/08 06:38:26
南雲式 らくちん痩せられる。 一日一食ダイエット、難しいカロリー計算もいらないし、オススメ！ デブで醜いまま生き恥晒すより 少しだけ 頑張って、ほんの少しでも結果出して。死にたいとか言うなら。 生きてるなら楽しくいこう。
19/01/08 06:43:31
一番痩せたのはお酒とお菓子やめたこと
19/01/08 06:46:58
>>9 ドラッグしかないな！
19/01/08 06:48:29
クソしか居ないからママスタで相談しない方が良いよ むかつくだけだから
19/01/08 07:14:12
食べなければ痩せるよ。私は食べる量を減らす事で痩せた。摂取カロリーは1日700から多くても1000キロカロリーを目安にしてたけど、週に1日は自由に食べてもいい事にしてた。あと大事なのは夕食を食べない事。ちなみに運動大嫌いだから運動はまったくしてない。この生活を3ヶ月続けて163センチ63キロから48キロになったよ。
5件
19/01/08 07:26:10
>>39 3ヶ月で！すごい！
19/01/08 07:27:12
毎日死にたくなるのに、食べれることが不思議です。 死にたくなるのに、食べて美味しいのですか？ 主は、絶対痩せ無いわ。
19/01/08 07:34:46
食べなきゃいいんだよ。 我慢ができないからデブなんだよ。
19/01/08 07:38:06
新年早々インフルエンザになって、何も食べられず、１週間で4キロ近く落ちた。
19/01/08 07:40:35
>>39 すごいね！ でも、続けていかないとリバウンドが怖い…
19/01/08 07:40:39
>>39 リバウドする事、間違いなし そして、前より太り痩せにくい体質になる 分かりきった事なのに
19/01/08 07:42:42
やっぱ運動だよ。食べないダイエットなんてリバウンドまっしぐら。ダイエットスイミングがいいよ。
19/01/08 07:43:46
死にたくなるくらい痩せたいなら 肥満外来に行ってください。
19/01/08 07:43:51
>>39 筋肉付けないで痩せたら年取ったら一気に歩けなくなったりするよ。
19/01/08 07:49:21
>>39 すごい！根性あるね。 やっぱりこんくらいの心意気ないと痩せられないね。 一生やれ、とは言わないけど、グッと勢い付けて痩せなきゃいけないときがある。
19/01/08 07:51:08
糖質制限痩せるよ。あとはストレッチ。 私６キロ痩せた。 ごはん抜いてたんぱく質の多い物を食べる。 とり胸肉とか大豆製品。 小腹空いたらチーズやナッツ、チョコを。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 洋菓子
19/01/08 01:07:51
同じ。
返信
No.2 鍋の具
19/01/08 01:07:53
早く痩せたところで体が慣れないからすぐリバウンドする
返信
No.3 油
19/01/08 01:08:47
根性だよ
返信
No.4 酢
19/01/08 01:09:10
今から走ってこい
返信
No.5 手ぬぐい
19/01/08 01:09:19
絶対オススメしないけど私は下剤で1ヶ月3キロ落としたよ。
でも下剤中毒になって病院通ってた。
食べては出しての繰り返しだったから。
返信
No.6 肉
19/01/08 01:10:30
諦めよ
返信
No.7 ビール
19/01/08 01:11:58
歩く
返信
No.8 大量の干し柿
19/01/08 01:12:41
ジムに通って恋をする
返信
No.9 主 麺類
19/01/08 01:14:34
昔は痩せていて、出産してから急激に太って
恥ずかしくて友達とも疎遠にしました。。
リバウンドしてもいいので、
できるだけ早く痩せたいです。
ダイエット成功してる人ほんと羨ましいです
返信
3件
No.10 闇
19/01/08 01:14:39
本当に痩せたい？
返信
No.11 謎の珍味
19/01/08 01:15:17
死にたくなるほどデブって凄いね
返信
No.12 匿名
19/01/08 01:15:43
リバウンドは確実だろう。３日間寝るだけダイエットが気になる。水分補給は良いみたいだけど筋肉が減っていくのかな。
返信
1件
No.13 カレンダー
19/01/08 01:15:49
キャベツの千切りとか千切っただけのキャベツやレタスを山盛り食べてから、白米、味噌汁、納豆、もやしの茹でたものと絹豆腐をノンオイルドレッシングで食べる！！
で、あとは基本徒歩
わりと満腹感でて体重も5から6キロ位楽に減った！
高校時代に柔道の減量の時の食事
あと、豆腐をササミにもしたかな！！
返信
No.14 匿名
19/01/08 01:16:53
食べても太らない息子になぜ太らないか聞いたら、お菓子食べない、炭酸飲まない、ちゃんとご飯は食べる、腹筋する。これで太らないらしい。飯は食っても太らん！って言われる。
返信
1件
No.15 鍋の具
19/01/08 01:16:57
死にたくなるくらいなら死ぬ気で頑張れそうだけどな。とりあえず何でもいいから動けよ
返信
No.16 謎の珍味
19/01/08 01:18:15
間食を一切やめて、食事量を減らす！
でも、冬って難しいよね。
私だけかもだけど冬は食欲が増す気がする。
返信
No.17 そば
19/01/08 01:26:05
嫌いじゃなければ、納豆、豆腐、キャベツやレタス千切りでノンオイル青じそ。で、痩せたよ。家族にも、サラダで出したらいいよ！美味しいし栄養価もあるし。
返信
No.18 そば
19/01/08 01:34:15
>>9早く痩せたくて食事ダイエット考えてるなら、生理の後にするのがおススメだよ。
何歳かわからないけど生理前はやっぱり太りやすい。生理の後にストイックになりすぎず一週間とか期間決めてやるといいと思う。早く痩せたいとか、綺麗になりたいとか、やっぱり自分の身体の波があるから、それに逆らったり無茶したり、余計なことせず、波を的確に掴むことが早く痩せられると思う。
返信
No.19 ビール
19/01/08 01:38:10
毎回聞くだけのトピ…。
あんたにゃムリだ。
返信
No.20
No.21 実家から送られる大量の餅
19/01/08 01:48:29
玄米ご飯いいよ。
腹いっぱい食べても、あまり噛まずに飲み込んだらウンコに原型のまま玄米が出てくるから栄養吸収されないし、米食べた満足感がすごくて痩せる
返信
No.22 油
19/01/08 01:50:53
運動と食事制限。運動して筋肉を付け、それを維持すれば太らない。食事は野菜・たんぱく質メインで炭水化物は出来るだけ摂らない。
返信
No.23 芽が生えだした大量のじゃがいも
19/01/08 01:54:14
私もー
夏までに痩せたい！
鏡みるのもやだ
返信
No.24 ^^
19/01/08 01:55:21
半身浴
返信
No.25 へへへ
19/01/08 02:03:42
寄生虫をお腹で飼育する。
(＝栄養をたべてもらう)
さらに
花粉症に効果があるとか！？？？
返信
No.26 タオル
19/01/08 02:08:14
>>12
去年インフルで1週間近く寝込んだ時、体がひとまわり痩せて、足も自分で見てびっくりするぐらい細くなった。
もちろん飲食できなかったからだけど、筋力が落ちたのもあると思う。
ま、すぐに戻ったけどね…
返信
No.27 匿名
19/01/08 02:30:28
結局、自分に甘いんだよ。
返信
1件
No.28 ハム
19/01/08 02:40:32
お金あるなら台湾に痩せる糸入れにいく
返信
2件
No.29 缶詰
19/01/08 02:47:25
ある程度食べないと生理不順になるよ。その人にあった、適度な体重ってあるよ。
遺伝的要素も大きい。30過ぎたら代謝も悪くなる。
返信
No.30 匿名
19/01/08 02:52:10
>>28なんですかねそれはら
返信
No.31 海の幸
19/01/08 06:20:01
私も、今年こそ痩せたい、、、
返信
No.32 年賀状
19/01/08 06:24:52
>>28
詳しくお願いします。
返信
No.33 お茶
19/01/08 06:27:58
>>27
これね。
本気の本気でどうにかしなきゃならない！って強い気持ちがなければ成功しない。
デブに共通して言える事は、とにかく自分に甘い。
返信
No.34 謎の珍味
19/01/08 06:31:36
食べ過ぎてるんだよ。
運動嫌なら歩いて買い物。
朝昼は食べて夜は控える。
甘い物とか食べたければ昼の内に。
これだけでも月に1～3㎏は減るから絶対。
それと早く痩せようと思わない。
半年後に半袖の時期にはだいぶスッキリするはずだよ。
停滞しても気にしないで、確実に減るから。
返信
No.35 洗剤セット
19/01/08 06:38:26
南雲式
らくちん痩せられる。
一日一食ダイエット、難しいカロリー計算もいらないし、オススメ！
デブで醜いまま生き恥晒すより
少しだけ 頑張って、ほんの少しでも結果出して。死にたいとか言うなら。
生きてるなら楽しくいこう。
返信
No.36 コーヒー
19/01/08 06:43:31
一番痩せたのはお酒とお菓子やめたこと
返信
No.37 コーヒー
19/01/08 06:46:58
>>9
ドラッグしかないな！
返信
No.38 洗剤セット
19/01/08 06:48:29
クソしか居ないからママスタで相談しない方が良いよ
むかつくだけだから
返信
No.39 ふたご
19/01/08 07:14:12
食べなければ痩せるよ。私は食べる量を減らす事で痩せた。摂取カロリーは1日700から多くても1000キロカロリーを目安にしてたけど、週に1日は自由に食べてもいい事にしてた。あと大事なのは夕食を食べない事。ちなみに運動大嫌いだから運動はまったくしてない。この生活を3ヶ月続けて163センチ63キロから48キロになったよ。
返信
5件
No.40 コーヒー
19/01/08 07:26:10
>>39
3ヶ月で！すごい！
返信
No.41 匿名
19/01/08 07:27:12
毎日死にたくなるのに、食べれることが不思議です。
死にたくなるのに、食べて美味しいのですか？
主は、絶対痩せ無いわ。
返信
No.42 海の幸
19/01/08 07:34:46
食べなきゃいいんだよ。
我慢ができないからデブなんだよ。
返信
No.43 ソーセージ
19/01/08 07:38:06
新年早々インフルエンザになって、何も食べられず、１週間で4キロ近く落ちた。
返信
No.44 旅行前日に届く生鮮食品
19/01/08 07:40:35
>>39
すごいね！
でも、続けていかないとリバウンドが怖い…
返信
No.45 お米
19/01/08 07:40:39
>>39
リバウドする事、間違いなし
そして、前より太り痩せにくい体質になる
分かりきった事なのに
返信
1件
No.46 お煎餅
19/01/08 07:42:42
やっぱ運動だよ。食べないダイエットなんてリバウンドまっしぐら。ダイエットスイミングがいいよ。
返信
No.47 うどん
19/01/08 07:43:46
死にたくなるくらい痩せたいなら
肥満外来に行ってください。
返信
No.48 お茶
19/01/08 07:43:51
>>39
筋肉付けないで痩せたら年取ったら一気に歩けなくなったりするよ。
返信
No.49 カープ
19/01/08 07:49:21
>>39
すごい！根性あるね。
やっぱりこんくらいの心意気ないと痩せられないね。
一生やれ、とは言わないけど、グッと勢い付けて痩せなきゃいけないときがある。
返信
No.50 焼酎
19/01/08 07:51:08
糖質制限痩せるよ。あとはストレッチ。
私６キロ痩せた。
ごはん抜いてたんぱく質の多い物を食べる。
とり胸肉とか大豆製品。
小腹空いたらチーズやナッツ、チョコを。
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