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義母の納骨って行かなきゃダメ？
19/01/08 07:14:12
食べなければ痩せるよ。私は食べる量を減らす事で痩せた。摂取カロリーは1日700から多くても1000キロカロリーを目安にしてたけど、週に1日は自由に食べてもいい事にしてた。あと大事なのは夕食を食べない事。ちなみに運動大嫌いだから運動はまったくしてない。この生活を3ヶ月続けて163センチ63キロから48キロになったよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/01/08 07:26:10
>>39 3ヶ月で！すごい！
19/01/08 07:40:35
>>39 すごいね！ でも、続けていかないとリバウンドが怖い…
19/01/08 07:40:39
>>39 リバウドする事、間違いなし そして、前より太り痩せにくい体質になる 分かりきった事なのに
19/01/08 07:43:51
>>39 筋肉付けないで痩せたら年取ったら一気に歩けなくなったりするよ。
19/01/08 07:49:21
>>39 すごい！根性あるね。 やっぱりこんくらいの心意気ないと痩せられないね。 一生やれ、とは言わないけど、グッと勢い付けて痩せなきゃいけないときがある。
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No.39 ふたご
19/01/08 07:14:12
食べなければ痩せるよ。私は食べる量を減らす事で痩せた。摂取カロリーは1日700から多くても1000キロカロリーを目安にしてたけど、週に1日は自由に食べてもいい事にしてた。あと大事なのは夕食を食べない事。ちなみに運動大嫌いだから運動はまったくしてない。この生活を3ヶ月続けて163センチ63キロから48キロになったよ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.40 コーヒー
19/01/08 07:26:10
>>39
3ヶ月で！すごい！
No.44 旅行前日に届く生鮮食品
19/01/08 07:40:35
>>39
すごいね！
でも、続けていかないとリバウンドが怖い…
No.45 お米
19/01/08 07:40:39
>>39
リバウドする事、間違いなし
そして、前より太り痩せにくい体質になる
分かりきった事なのに
No.48 お茶
19/01/08 07:43:51
>>39
筋肉付けないで痩せたら年取ったら一気に歩けなくなったりするよ。
No.49 カープ
19/01/08 07:49:21
>>39
すごい！根性あるね。
やっぱりこんくらいの心意気ないと痩せられないね。
一生やれ、とは言わないけど、グッと勢い付けて痩せなきゃいけないときがある。